Tập luyện thể dục thể thao rèn luyện thân thể là một biện pháp phòng bệnh tích cực, không những phòng tránh được những yếu tố tác hại gây bệnh mà còn tích cực chủ động rèn luyện để thích ứng chịu đựng quen với những yếu tố đó, nâng cao sức chống đỡ của cơ thể, tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Tham gia tập luyện các môn thể thao, có thể phát triển các phẩm chất thể lực (các tố chất): Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo linh hoạt ở mức độ cao, vượt xa những khả năng bình thường của con người (như thành tích của các môn thể thao ngày càng cao). Rèn luyện thân thể không những làm cho con người phát triển cân đối, đẹp đẽ, da khỏe mạnh, hồng hào, có giấc ngủ ngon hơn, mà còn làm cho con người thích ứng được với những biến động không thuận lợi của thời tiết, môi trường, chịu đựng được với hoàn cảnh khó khăn, gian khổ mà không bị đau ốm, rèn luyện ý trí làm cho tinh thần sảng khoái, tràn đầy sức sống ... nhờ đó mà nâng cao hiệu quả công việc.

Cảm nhận: Em rất thích môn thể chất này vì nó là điểm mạnh của em.

Tài liệu tham khảo: - Bài giảng Y học TDTT ( NXB TDTT năm 2007) PGS.TS Lê Quý Phượng, TS Y khoa Đặng Quốc Bảo, GS.TS Lưu Quang Hiệp

Chương trình đào tạo Tin Học ứng dụng được xây dựng một cách có hệ thống và khoa học nhằm trang bị cho người học những kiến thức về lý thuyết và kỹ năng thực hành cơ bản của chuyên ngành Tin học; là cơ sở để sau khi ra trường người học ứng dụng vào thực tiễn sản xuất, giải quyết các vấn đề kỹ thuật liên quan đến lĩnh vực Tin học tại các cơ quan, xí nghiệp.

Về kỹ năng:

+ Sử dụng thành thạo phần mềm văn phòng : Soạn thảo văn bản, bảng tính điện tử, trình chiếu, khai thác hiệu quả thông tin trên Internet.

+ Sửa chữa, cài đặt, nâng cấp và bảo trì máy tính.

+ Sử dụng thành thạo các ngôn ngữ lập trình, công cụ ứng dụng thiết kế Website.

+ Sử dụng thành thạo các ngôn ngữ lập trìnhvà cơ sở dữ liệu để xây dựng các ứng dụng quản lý trên máy tính.

+ Sử dụng thành thạo các phần mềm ứng dụng thiết kế đồ họa : PhotoShop, CorelDraw,… Thiết kế cài đặt và vận hành hệ thống mạng tại các công ty, doanh nghiệp, trường học,…

Cảm nhận: Em rất thích môn học này, tuy điểm số không được cao nhưng em sẽ cố gắng.

Kinh tế vi mô (microeconomics) là ngành của kinh tế học quan tâm nghiên cứu hành vi của người tiêu dùng và doanh nghiệp cũng như quá trình xác định giá và lượng của các đầu vào nhân tố và sản phẩm trong các thị trường cụ thể. Trong phân tích kinh tế vĩ mô, người ta nghiên cứu cách thức phân bổ nguồn lực kinh tế khan hiếm cho các mục đích sử dụng khác nhau và tìm cách phát hiện những yếu tố chiến lược, quyết định việc sử dụng nguồn lực một cách có hiệu quả.

(Tài liệu tham khảo: Nguyễn Văn Ngọc, Từ điển Kinh tế học, Đại học Kinh tế Quốc dân)

Cảm nhận: Đầu năm em cũng chưa theo kịp môn học nhưng từ từ em đã theo kịp.