測驗對象：欲參加台銀採購「警衛勤務」第五級保全人員

測驗日期：114年12月03日(三)下午14:00報到(新學員測驗)

                                                 上午08:00報到(複測)

測驗時間：14：30 (請提早30分鍾到現場預作暖身)

測驗地點：豐原體育場（臺中市豐原區豐北路221號）

測驗費用：師資費、助教費、場地費、行政費、公共意外責任險、旅行平安險、救護車費用、醫護人員費用等 

※ 報名費：預繳2200元/人(由保全總會統一代收)
報名截止日：114年11月21日(五)下午五點前，並完成報名費繳納。

※注意事項

1.中高年齡層人員(年齡 45 歲【含】以上)：考量渠等因骨骼、韌帶、肌力逐漸衰退，應考量自己身體狀況。

2.穿著舒適合宜之運動服，並卸除身上不必要之物品。

3.受測時應恪遵危險係數規範執行。

4.避免用餐後 1 小時內實施。

5.針對有心血管疾病、酗酒、體弱、BMI 值過高、身體不適、熬夜及有家族病史等人員，均應納入高危險人員。

6.測訓前至少實施 15-20 分鐘暖身運動，務必讓身體各部關節及筋骨舒展，提升肌肉溫度及增加心肺呼吸功 能，避免運動傷害肇生。

7.受測者應個人獨自完成，嚴禁推、拖、擠、拉等動作發生，避免危安肇生。

8.測驗結束調整呼吸，實施緩和整理運動，並詢問身體 狀況。

9.男性受測合格時間為24分鍾、女性為28分鍾，合格時間一到即結束測驗。

10.參加第五級體能測驗及專業進階訓練人員，請隨身攜帶身份證以備查驗！