JUMPING JACKS
SUBMARINOS
YOGUIS
ESCALADAS
BURPIES
BANDERAS
CRUNCH CRUZADAS
METRALLETA
ISOMETRICO ABDOMINAL
RODADAS
AZOTE DE CUERDA
CUERDA EN ONDA
MORTEROS ISOMETRICOS
GERMÁN SUPLEX ISOMETRICOS
PLANCHA INVERTIDA / EXORCISTAS