长跑 & 短跑

• 长跑项目：800公尺、1500公尺、3000公尺。

• 短跑项目：100公尺、200公尺、400公尺 。

跨栏

• 跨栏跑是田径运动种的一类径赛项目，运动员在奔跑过程中需连续跨过间距相等的栏架。

• 是非常考验运动员速度、耐力和心理抗压能力的项目。

• 跨栏跑项目：100米跨栏跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑。

接力赛

• 接力赛属于田径运动里径的一类，为多人合作的项目。

• 校内竞赛分为4 × 100公尺，4 × 400公尺。

• 同队选手之间以30厘米长的金属圆棒为传接工具，必须在接棒区內接棒。

跳高 & 跳远

• 跳高是一种田赛竞技活动。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩並以此判定名次。

• 跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术 。

• 跳远的动作主要由四部份组成，包括助跑、起跳、空中动作、著地。运动员则必须在起跳线后起跳。 

团体踢毽子

• 毽子，古称拋足戏剧，是一种用羽毛或纸、布等插在圆形的底座上做成的游戏器具。

• 踢毽子的规则来说，只要连续踢上空，不落地，就都算数。

• 踢毽子还有花样技巧比赛，常以肩、背、胸、腹、头与两脚配合，做出各种姿势，使毽子经久不落地，缠身绕腿、翻转自如。

团体大队跳绳

• 多人的运动项目。

• 每队由其中兩個转动绳子，其余的人在中间跳绳。  

• 跳绳项目考量策略性，如何安排挥绳手、如何安排站位等等也很讲究。

TIC TAC TOE

• 对垒班级在赛前进行抽签决定对手。

• 比赛形式为3盘2胜，并在最短时间内成功连线为预先考虑晋级。

• 录取最快的班级晋级下场比赛。如有班级时间雷同，则以1次的PK赛决定晋级班级。

• 决赛比赛模式雷同，最后取出最快连线的前三名。

8X200师生接力赛

• 采用部分最新国际田径规则。

• 每名参赛者需完成200公尺的赛程。第一棒和第二棒需在各自的跑道完成赛程；第三棒的运动员则可在过了标志杆后切进内道。

• 比赛开始由该班学生为领跑者，后传棒给第二名教职员继续比赛，以此类推。意即，单数棒次为学生，双数棒次为教职员。而且由班导师领最后一棒。