紅十字青年的活動是要實踐紅十字運動的人道主義精神，以防止並減輕人類的疾苦為己任。透過服務、訓練及友誼的活動形式，達致青年及義工事務部的五項活動目標：

1. 保護生命和健康
2. 服務社群
3. 促進友誼及相互了解
4. 宣揚紅十字精神
5. 鍛鍊志願工作人員的個人成長