更新日期:113.03.29.
瞭解你的視野
操作活動 1
坐著或站著,張開並往左右兩側伸直雙臂
直視前方,並聚焦在中央某個東西上
眼睛直視不動,開始動扭動你的手指
在你的周邊視野,有沒有察覺到動作?
非常緩慢地,開始將兩隻伸直的手臂向中間移動靠攏,同時繼續不斷地扭動你的手指(眼睛不要離開中央凝視的物體)
繼續一直到你覺察到扭動的手指,一覺察到後馬上停止靠攏
操作活動 2
站著,有必要時扶著某樣東西,兩腳分開與肩同寬。
直視前方,凝視著中央一點。
慢慢地往前抬起一隻腳,膝蓋要伸直。
保持凝視著同一中央點,慢慢地抬腳一直到你覺察到它進入你的視野為止
你的抬起的腳的位置是你下視野的最邊緣。
下面的圖像示範不同視野。
利用同樣形狀來代表視野(橢圓形),建立一個簡單數字系統(根據時鐘,下圖所示),我們可以有一個用來紀錄個人視野的不同區域的模板。
當抬動你的腳時,假如你能夠在離開地面幾英吋處看到它,你可以代表你的視野的圖表上,靠近數字6(或說靠近6點鐘)的地方做個標示。
你的左右視野的極限,從第一個操作活動中發現,當某人的雙臂伸直,覺察自己的扭動手指會是在靠近9點鐘(左手)和在靠近3點鐘(右手)位置。
現在將向外伸直的雙臂往上和往下如雪中天使如下面圖像,同時扭動手指,來考量你在9點鐘和3點鐘上下方的視野。
注意雪人天使的翅膀,它們畫出來的邊緣標出你的左右周邊視野的外圍。
沒有人會有一個完美橢圓形視野的,這只是個模板,用來標示我們可用視覺(功能的)是否存在、不存在或者有時候存在。
是有可能有完整周邊視野,但其中有些區域的視覺反應可能消失或者不持續一致。
所有視野區域需要被評估和瞭解就是因為這個原因。
嘗試和其他人一起做這些操作活動,你將發現每個人都是有些不同的。
這個方式是有用的,不是要很科學化的測量視野(有需要的話視光師可以施行一些視野測驗),它幫助你對自己的視野有個了解,同時也知道每個人的視野都有些不同)。
對於有CVI者,視野上的差異會對他們每日的活動有相當的衝擊。
我們將使用鐘面的圖表(如上)來登錄個人在所有視野區域中的視覺反應,關於以下兩方面:
有動時的視覺
沒有動時的視覺
塗紅色:假如這個區域都一直沒有視覺反應
塗橘色:假如這個區域有時候,包括只是偶爾有視覺反應
塗綠色:假如經常有視覺反應
使用兩張模板(從課文中拷貝即可)來登錄發現:
一張用在有移動的視標
一張用在沒有移動的視標
你要分開完成每個部分,有動的視覺反應和沒有動的視覺反應。