พักผ่อนสไตล์ธรรมชาติบำบัด ด้วยการอาบป่าสน (Forest Bathing) ซึ่งมีต้นกำเนิดจาก Shinrin yoku ของญี่ปุ่น เริ่มเป็นที่รู้จักในปี 1982
การอาบป่าคือการอยู่ในธรรมชาติ และ เชื่อมต่อกับมัน ผ่านการเปิดประสาทสัมผัสทั้งห้า และความรู้สึกของเรา เป็นการบำบัดที่อยู่บนฐานการวิจัย โดยอาศัยการแช่อยู่ในสภาพแวดล้อมป่าไม้โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต ปรับปรุงการป้องกันโรคและมะเร็ง ในขณะเดียวกันก็สามารถเพลิดเพลินและชื่นชมความงามของป่าได้