BMSは、以下の研究領域の知見を統合した実践モデルです:
心拍変動(HRV)は安全感・レジリエンスの生理的指標
自律神経と感情調整の関連はQ1級神経科学ジャーナルで多数報告
安全感は「迷走神経の機能」と密接に関連
不安定な愛着は過覚醒・シャットダウンなど神経系の反応と関連
発達トラウマは身体感覚・情動調整・対人パターンに影響
➡️BMSの“身体 × 愛着 × 神経系” という統合モデルはこの3領域の研究に土台を持つ臨床モデルです。
Q1級を含む国際研究で:
セラピストとクライアントの
心拍・呼吸・HRVが同期(生理的シンクロ) する現象が多数報告
その同期パターンが
関係性・安心感・治療同盟 と関連
HRV(迷走神経活動)の高い支援者は、
クライアントの“安全の感覚”を促しやすい
➡️ BMSが「支援者自身の神経系の整い」を重視するのは最新研究と同じ方向性。
Q1級・主要学術誌で報告されている内容:
Somatic Experiencing(SE)はPTSD改善のRCTで効果が示されている
Sensorimotor Psychotherapy(身体×認知の統合)で解離・症状の軽減
呼吸法・ヨガ・タッチ・内受容感覚(interoception)を高める介入は
ストレス応答・自律神経調整に有効
➡️ 「身体への介入は神経系に作用し、回復を促す」
国際研究(Q1誌)より:
HSP的特性(Sensory Processing Sensitivity)は「気質」として研究されており
外界刺激へ敏感・深い処理・情動反応性の高さが特徴
高感受性は“悪”ではなく、
ネガティブ環境 → ダメージを受けやすい
ポジティブ環境 → より伸びる
という「両刃の感受性」を持つ
高感受性 × 不安定愛着 × 発達トラウマ
→ 自律神経の負荷が高まり、生きづらさが増加
“心理的安全感” が高いほど
迷走神経性HRVが高い(=自律神経の安定) という研究が複数
安心の主観感覚は
対人関係・認知・文化に加えて
神経系(特に迷走神経) の働きと関連