頑強、突破、笑容、傳承、耕耘
帶著笑容迎接挑戰,將這份喜悅分享出去
繼續傳承這份精神
源起於北美原住民,
用來解決紛爭、療癒病患及強壯身體的運動,
被視為「造物者的運動」。
十五世紀,法國移民加以改良並制訂規則,
並取了名字 “LACROSSE”:「球棍形狀看起來就像皇家主教的權杖 “LA CROSSE” 」。
袋棍球運動曾於1928年、1932年和1948年被列為奧運會表演項目。
學習袋棍球基本動作、比賽方法及規則。
訓練反應、速度、臨場反應、應變能力。
學習團隊合作默契和團隊精神。
學習運動前伸展、運動後收操,預防受傷等正確觀念。
重複傳球動作,將動作熟練。
在比賽中能夠在有限的空間內成功傳球。
防守者將進攻者推至小位,
促使進攻者射門難度增加。
練習最基本的鏟球技巧及防守技巧。
鏟球後,一位擔任防守,阻擋對手傳球。
2023.08.08(二)~2023.08.10(四)
國立體大,文中八公園