• 培養正面心態：積極和樂觀的態度能夠提高幸福感。試試觀察事情好的一面，帶著希望和感激的心態面對生活。

• 管理壓力：壓力是難免的，但學會有效地處理壓力是實現幸福的關鍵。試試應用一些小技巧，如深呼吸、時間管理、運動等，都可以幫助減輕壓力。

• 練習原諒：原諒釋放了內心的負面情緒，幫助你走出過去的傷痛。試試學習原諒自己和別人，讓內心得到平靜和幸福。

• 健康生活方式：養成健康的生活習慣，試試均衡的飲食、規律的運動和充足的睡眠。

• 有意義的人際關係：建立深厚且有意義的人際關係也是實現幸福的重要元素，試試投入時間和精力維護與親人好友之間的聯繫。

• 培養感恩之心：感恩是一種很強大的情緒，它能夠幫助你看見生活中美好的事物。

世界的孩子~~早餐、上的科目、下課都玩什麼呀!

您對子女的關心，會讓孩子在求學途中走得更穩！ 
您對老師的信任，會讓孩子在施與受中體會更深！

1130920班親會~~