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智慧健康親密．發揮實在力量

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(Back #看你的心 #KNOWYOURHEART 6th )

TWO 2021 Accept．AI Game：Play A+ ?．Real ? Deep? Act? ~ 友義科技 SSME。臺灣 TW

#KNOWYOURHEART．看你的心．關心大使 (心臟病演算法人工智能「HDA_ai」雲端平台之智慧服務)

提供企業人力資源健康促進委員會或職場護理師做好「員工健康保護或促進與關懷措施」落實CSR、CHR，協同營造健康幸福之職場生態。

友義科技(SSME) 聚焦在專注協助企業建立其各自所需的「行動健康智能管理服務．HIS」

◎法遵提醒：

  1. 內訓專用衛教網路資訊僅對內教育訓練使用。

  2. 不得對外廣告宣傳亦不得保證其效能或性能。

  3. 不得對外標示或暗示或影射具任何醫療效能。

  4. 身體健康請自主管理或請向各專科醫師問診。

Q：我要每天量測心臟及血壓嗎？

A：世界衛生組織 WHO 建議，有糖尿病、高血壓、或心血管疾病等高危險群需要每天量測血壓。量測血壓最重要的是測得正確的數據，由於人類的心臟為非線性跳動， 無法藉由量測一次或二次推論心臟是好的或是有問題的，每天量測血壓及心臟狀況對您的心臟健康自主管理有正面的幫助，您將藉由不同時間的量測得知您的心臟及血壓在不同環境及狀況之變化，以作為心臟健康自主管理的依據。

~ 《問答集》．看你的心．關心大使．友義科技。臺灣

◎聲明法遵及注意事項：

  1. 數位衛教知識皆限專業醫療職護人員內訓使用，且內容為醫院臨床實驗結果，雜訊無法絕對表示疾病的嚴重程度，須經由心臟專科醫師進一步檢查或診斷。

  2. 關於個資法部分，由服務對象企業自行依法適切對內遵循。

提醒：#KnowYourHeart Site Content 僅限醫師、護理師、藥師、營養師、復健師、健管師、個管師等專業醫護人員內訓卓參

… 每天運動 1 小時 … 能很快地入睡，讓睡眠有品質 … 運動、休息、飲食全面不失衡，才能真正的去享受人生 … 精讀 60 多本醫學專書，很了解人類身體健康運行的系統，認為預防絕對勝於治療，身體有一些毛病的話，就趕快去檢查，跟醫生討論報告 …

吃得很簡單，每天中午如果沒有客戶來的話，常常一個饅頭、一杯咖啡就打發午餐了 … 吃飯的速度很快 … 熱愛閱讀 … 利用各種空檔 … 無所不讀 … 當然讀得最多的還是最愛的化工還有工廠管理這類的書籍 … 到現在，每個週日下午大概會花 6 小時左右看書報讀雜誌 … 不打高爾夫球 … 如果禮拜天還要花七八個小時在球場裡面就沒有時間陪老婆 …

~ 20200619．林總裁的養生之道．臺北科技大學化工系專題演講．長春集團林書鴻總裁創業歷程分享．長春集團。臺灣 TW

Go #KYH8

… 長春一定會配合台積電去美國設廠 … 這些化學品純度很高，都是不能出錯的，萬一出了問題，整批晶圓都要報廢，影響很大 … 不是有錢買設備就懂得分析 … 長春高純度雙氧水做得比礦泉水便宜，賣的化學品可以說是物美價廉，老實說，長春對台灣的半導體真的很有貢獻 …

未來高端銅箔的需求量，一定會呈現陡峭的直線爆發成長態勢 … 銅箔也是我們垂直整合的發展 … 循環經濟是重要的方向，我們也在研發中，現在有幾個產品已經在做了 …

~ 林書鴻 (1928 - )。臺灣 TW

… 這樣我才能突襲啊，看大家是不是平常就有把事做好 … 工安我很掛心，所以禮拜六我都不敢休息，都到工廠去 … 我們化工廠，每一個廠區都乾乾淨淨，德國人來參觀都嚇死，因為他們做不到啊 …

~ 林書鴻 (1928 - )。臺灣 TW

  • - 要勤勞，勤勞地工作、勤勞地求知

  • - 要懂得跟人合作，不是你自己天縱英才就會成功

  • - 不能把工作當作辛苦，要把工作當作是享受

  • - 學技術出身的，要到現場觀摩、實習

  • - 持續地吸收知識，不能停止學習

  • - 學問不用怕不夠，不足的地方可以自己再努力

  • - 除了要有專業知識外，更要貫徹付出原則

  • - 每天工作 8 小時，永遠不可能成為比爾蓋茲、郭台銘

  • - 高山平地盡黃金，祇恐為人不用心

~ 20200619．林總裁給年輕學子的建議．臺北科技大學化工系專題演講．長春集團林書鴻總裁創業歷程分享．長春集團。臺灣 TW

Go #KYH8

長春集團自主開發 Apple IOS 手機專用的「CCP Health 健康與健身」APP 實現『AI．護心』超前部署 - 營造友善職場的行動實踐者，成為『大健康企業』的典範標竿 ...

~ 長春集團 「CCP Health健康與健身APP」/ Apple Store．友義科技 SSME。臺灣 TW

… 公衛專家分析疫情 … 除了疫苗接種以及民眾減少旅行和群聚之外，估計美國 9000 萬人可能已有新冠抗體 … 約有三分之一人口，可能具有部分部分免疫力。

~ 20210205 聯合報。臺灣 TW

… 通常，較低的靜息心率意味著更有效的心功能和更好的心血管健康狀況 …

~ 顏世蓮。臺灣 TW

… 其實，我在 ICU ( 註：加護病房 Intensive Care Unit．縮寫：ICU）看了一則故事，它讓我很感動 … 它是托爾斯泰 ( 註：列夫．尼古拉耶維奇．托爾斯泰 Лев Николаевич Толстой．Lev Nikolayevich Tolstoy．Leo Tolstoy．18280909 – 19101120。俄羅斯帝國 1721 – 1917 ) 寫的小說，一本小小的小說 …

~ 黃勝雄。臺灣 TW 。美國 US

… 發生社區感染前，必定先發生家庭群聚 …

~ 李明政。臺灣 TW

… 全院均為紅區 … 「檢疫民眾緊急醫療線上諮詢平台」 … 適用對象為居家隔離、居家檢疫、自主健康管理、住院期間的陪病人員和出院後的同住家人等五大類族群 …

~ 陳時中。臺灣 TW

你的善良必須有點鋒芒 … 幼稚園時我做過一份作業，叫做「未來的我」… 長大後，我成為班上一致認同的人氣王 …

大家都說我很善良，可是照著鏡子的時候，我撫著鏡面上的臉卻認不得裡面的人，那兩眼無神面色疲憊的人，真的是我嗎 ? 我還是我嗎 ? 這是我想要的嗎 ? 在架上看到《你的善良必須有點鋒芒》一書時，我當場無助地哭了出來。抹掉眼淚後，我找了個沙發坐下細細地閱讀。書裡每一句話都深深打動我的心。原來，我以為的善良，其實只是懦弱的代名詞，委屈自己成全每一個人並不是慈悲，而是膽小的逃避。人們把自己對生活的無奈包裝成「善良」，然後自以為美好的假裝下去 …

連自己都照顧不好，怎麼會 … 讓別人過得更好 ? 正因為自己的條件足夠完美，才有更多的力量達成目標 … 「完成夢想」… 有時候自己可能比想像中要來得脆弱或固執，唯有勇於改變或嘗試，才能看見更多的不可能，讓人生活出精采的模樣。

~ 胡景嵐。臺灣 TW

保護好自己 就是挺醫護 ---- 病毒難以預防 … 早期的醫師誓詞提到：「我鄭重保證自己要奉獻一切為人類服務」；「病人的健康應為我的首要顧念」 … 2017年新的醫師誓詞加上這一條：「我將注意自己的身心健康與能力，以提供最高標準的照護。」…

~ 卓瓊鈺。臺灣 TW

… 台灣正面臨從去年防疫至今最大挑戰 … 染疫的多，隔離的也多，加上清空的計畫也大，影響範圍可以說是最大的一次，嚴陣以待 ...

~ 陳時中。臺灣 TW

… 過年民眾盡可能不要外出，在家與親人團聚就好；台灣這一年多來可以過正常生活，勿貪心要求再更多，暫時沒有娛樂也沒關係 …

~ 張科。臺灣 TW

… 「這次疫情來得有些急」 … 「不敢說完全沒有，但目前沒有證據是環境引起的」… 「我們正在作戰中，相關事情作戰後再來討論」…

~ 陳時中 (1953 - )。臺灣 TW

… 左藤 愛子 (註：さとう あいこ．19231105 -。日本 JP ) …《九十歲，有什麼可喜》… 心聲 … 說出 … 長者的眼光 …

~ 陳亮恭。臺灣 TW

… 永生與榮耀只存在於此地、此刻。永生的證據存在每顆心中，有如眼睛看到的景象。對於神與永生的懷疑，猶如此時對存在產生懷疑一樣不可能 ---- 兩者的證據皆同。…

~ 1901《宇宙意識》/ 理查德．莫里斯．巴克 Richard Maurice Bucke．18370318 - 19020219。英國 UK。加拿大 CA

所有事物都不是我以為的那樣 ? 而且也並非我以為不是的那樣 ?

~ 大人。臺灣 TW

2020 年臺灣全球健康論壇，主題：「在後疫情時代以創新、包容和夥伴關係實現永續發展目標」。The 2020 Global Health Forum in Taiwan, The topic this year is “Achieving SDGs in the Post-COVID-19 Era: Innovation, Inclusion and Partnership.”

...「臺灣能幫忙，而且臺灣正在幫忙」，不論未來挑戰多麼嚴峻，臺灣都將積極與國際社會攜手合作，為全人類的健康共同努力。“Taiwan can help, and Taiwan is helping.” Regardless of how daunting the future challenges are, Taiwan will continue to work proactively with the international community to achieve global health for all ...

~ 蔡英文 Tsai Ing-wen。臺灣 TW

Global Health Solidarity in the Post COVID 19 Era from Taiwan … “Taiwan can help, and Taiwan is helping.” …

~ Ministry of Health and Welfare．中華民國衛生福利部。臺灣 TW

… 「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏」… 更高更廣的視野 … 訂一個對生命更有意義的目標 ... 採取必要的行動 … 愛迪生 … 燈泡是一千次步驟的結晶 … 真誠 … 誠實的人容易面對自己 …

~ 周行一。臺灣 TW

… 關鍵性 … 據我所知，幾乎沒有一個國家將這種產業叫做傳統產業 … 就以螺絲來說 … 再以紡織 … 研磨技術 … 化學工業應該是國家的關鍵性工業 …

~ 李家同 (19390105 - )。臺灣 TW

… 低密度膽固醇降低 40 … 或收縮壓下降 10 … 都能減少 20% 心血管事件發生機率 …

~ 王宗道。臺灣 TW

… 近年愈來愈多科學研究證實，控制血脂是降低心血管疾病風險的關鍵，重要性更勝於裝支架，甚至可將不健康的心血管逆轉 …

~ 洪惠風。臺灣 TW

… 追蹤 1733名 … 新冠病毒康復者 … 發現 76% … 發病 6 個月後 … 醫學期刊 《刺胳針》(The Lancet) … 肺彌散功能障礙 … 56%、29% 和 22% … 腎臟 …

~ 20210112 人間福報。臺灣 TW

… 那前一陣子因為我身體不大好，那我跟我的律師，會計師都叫他們來，其實我已經立好遺囑了 … 還好後來開完刀我還活著，所以更應該努力的賺錢，捐給 … 澎湖人教我怎麼做好醫生 …

上帝能做的事我們無法想像，我們只能學著祂，去照顧很多受苦的人。 …

~ 杜元坤。臺灣 TW

… 務實面對人性 … 解構門診醫療費用，醫療人員勞務收入「診察費」只占 17.7% ，且占率逐年下降，「藥費」27.2%、「檢驗查費」12.5%，占率逐年上升，顯然許多資源被 … 機器及藥品賺走，這個生態一直惡性循環，健保署和醫界必須嚴肅面對 …

~ 李伯璋。臺灣 TW

… 「急遽降溫和升溫都很危險」… 避免溫差過大 …

~ 李聖楷。臺灣 TW

… 醫學課程 … 臨床觀察力 … 我的目標是讓學生了解運用感官觀察的重要性。在他們成長為擁有完整知識的醫師之前 … 「現代臨床醫學之父」和「美國醫學人文鼻祖」的奧斯勒爵士 (Sir William Osler)的名言：「好醫師能治好疾病，偉大的醫師治癒病人。」

~ 麥坎 ( Brenda Moore McCann)。愛爾蘭。IE

… 這一次的攝護腺癌，其實是我自己診斷出來的 … 過去 … 總是會問他們，有沒有問題 ? 身體有沒有疼痛不舒服 ? 其實這是因為我們不懂病人身體的感受 … 生病之後，反而會對人生 … 把剩下的一段人生旅程精彩的走完。

~ 郭漢崇。臺灣 TW

… 牙菌斑細菌引發的發炎反應與細菌入侵體內，除與心血管疾病、糖尿病 … 心肌梗塞和中風 …

~ 黃茂栓。臺灣 TW

… 事實證明 … 可能發生「支架內再狹窄」 …

~ 王彥翔。臺灣 TW

… 重「心」定位 … 共創 … 無齡台灣。

~ 陳亮恭。臺灣 TW

… 女兒說，母親每週會到健身房 3 至 4 次，以往沒有心臟病史，非常意外會這樣離開人世 …

~ 20210103 聯合報。臺灣 TW

「我給的答案都一樣」…

~ 陳時中。臺灣 TW

… 「 5、4、3 」 手腳保暖操，每次只要花 5 分鐘做 4 個動作，分別是划手、磨腰、拍腿、搓腳 …

~ 簡文仁。臺灣 TW

… 如醫師所言，癌細胞強烈反撲，儘管他持續抗戰，癌細胞仍堅持挺進 … 當確診是癌王 (胰臟癌)時他當鴕鳥 … 醫師說那是最痛的位置，他不時痛得像煮熟的蝦子 … 我問他在想什麼 ? 他用拇指食指比出相片的形狀，說 ... 銀杏是他念念不忘的黃金景色，加上技癢，一家四口便到日本明治神宮外院的銀杏隧道 …

沒想到，他的人生末端卻像強颱來襲，使得他脫離常軌，痛不欲生 … 他要求加重止痛藥，護理師說已經是最高劑量了；醫生指著螢幕，對我說：「這是江先生的X光片，癌細胞布滿了腸胃，消化系統的路線全被堵塞了，這是他嘔吐的原因。」… 醫師、社工師知道他喜歡攝影，且有許多不錯作品，於是幫他在醫院內開了一場攝影欣賞會 …

有天黃昏，五人幫他大工程地洗完澡，大女兒幫他梳了有形的頭髮並稱讚他很帥，他突然睜開雙眼，望著站在他左邊的我：「妳是誰 ?」「是我啦 !」「喔，珺酈， I love you !」我睜大眼睛，不敢相信自己的耳朵。相戀三年，結婚四十年，我頭次聽見這句話。沒想太多，隨即回應：「I love you too.」他接著望向右邊的兩女兒：「I love you.」淚流滿面的兩女兒也回應：「I love you too.」他心情出奇得好，唱了一首 <白鷺鷥> …

小女問：「爸爸我可以握妳的手嗎? 」他伸出右手拇指讓她輕握著。(據醫師說，在人生命終止前會全身不舒服，不想讓人觸摸。) 接著，望著病房四周：「有人! (台語)」「沒有啊，只有我們四個人。」「有人，是 wolf，是狼 ! 」「有幾隻 ?」「有十幾隻，我是最大的那隻，我要去攝影了。」「要去哪 ?」「去肯亞 !」小女兒問：「鏡頭帶夠了嗎 ? 天空有紅嗎 ?」「有，很紅 ! 天空很紅 !」接著睡著了…

兩年後，陽明醫學院為無言老師舉辦告別式上寫著：江正宗建築師，字 …

~ 楊珺酈。臺灣 TW

… 莊志明 … 先天性心臟猝死與後天性不同 … 多為 40 歲前青壯年 … 以先天性心肌病變、先天性離子通道疾病最常見 … 心臟無法規律運作引發心室顫動 … 近一成五查無死因 … 曾多次莫名暈厥，或家有 40 歲前猝死的一親等，建議就醫 …

~ 20201230聯合報。臺灣 TW

社群網路愈看愈焦慮 恐患錯失恐懼症 … 專家建議 … 把焦點放回自己身上 … 美 … 419 位參與者進行研究 … 董旭英 … 事實上卻是「因為現實生活出現問題，才轉向依賴網路」… 「惡性循環」… 網路成癮現象 …

~ 20201230人間福報。臺灣 TW

『心臟病發』前兆

  • 突然強烈心臟疼痛昏迷。

  • 感覺胸口難受，像有壓力縮緊或痛苦數分鐘。

  • 疼痛部位在一條或二條胳臂、背後脖子頸部或胃部。

  • 呼吸困難，有時胸口同時難受。

  • 其他出冷汗、嘔心、頭昏，以上任一或多種症狀同時伴隨胸口疼痛，需於5分鐘內就醫。

~ Source：Heart Org．AHA。美國US

… 民眾對於腦中風的預防、治療存在不少迷思 … 常見症狀，包含半邊手腳無力麻痺、突然間無法說話、口齒不清、頭暈、頭痛、走路不穩、視力模糊或複視等 … 需即刻送醫，記錄症狀發生時間點 … 主動打 119 … 經專業人員協助護送 … 爭取時間 …

再次中風機率非常高，須釐清導致中風的致病因子，例如高血壓、高血脂、糖尿病 … 肥胖、過度的壓力及憂鬱 … 心臟病、心房顫動及睡眠呼吸中止症 …

~ 傅維仁。臺灣 TW

『中風』前兆

  • 突然單邊身體的臉、手臂或腿部有麻木或虛弱現象。

  • 突然講話或認知困難。

  • 突然單眼或雙眼視覺障礙。

  • 突然嚴重頭痛而沒有任何原因。

  • 突然手足協調失衡或走路困難。

  • 如果在中風3小時內給予藥物治療，可以減少長期傷殘機會。

~ Source：Heart Org．AHA。美國US

… 「人生是一條路 … 留下來的人，還是要繼續往前走。」… 「無常就是如常，把能做得盡量做好，剩下的，只有接受它。」…

~ 譚敦慈。臺灣 TW

… 11 月至隔年 3 月是心臟病猝死的高峰期 … 主動脈如一條高速公路 … 結構分內、中、外三層，只有銅板幣般厚度，血壓高時，瞬間大量血流將主動脈像氣球一樣漲大，撐不住時就會爆裂，突然致命，連搶救機會都沒有 …

~ 魏崢。臺灣 TW

英發現南非變種病毒 … 確診的兩名病患都去過南非 … 南非確診者中，感染新變種病毒比率高達九成 … 美 … CDC … 監控這個新的變種病毒 「501.V2」…

~ 20201225聯合報。臺灣 TW

「這確實是我表達我們對疫苗的信心的方式，以及對所有人團結一致地進行免疫接種的重要意義。」 "It’s really my way of showing how confident we are in the vaccine and how important it is for all of us to be immunized in solidarity with (health-care workers),“

~ CTV News．邦妮．亨利 (B​​onnie Henry．1966 - )。加拿大 CA

「Covid - 19 的防護」~ 邦妮．亨利 (B​​onnie Henry．1966 - )。加拿大 CA

1.我們可能不得不與 COVID-19 一起生活數月或數年。我們不要否認或是恐慌。不要讓我們的生活習慣變得毫無用處。讓我們學習忍受這個事實。

2.通過喝幾加侖的熱水，對於防疫並沒有用處，您只會更頻繁地去洗手間，因此也無法消滅穿透細胞壁的 COVID-19 病毒。

3.勤洗手並且保持兩米或是六英呎以上的距離是保護您的最佳方法。

4.如果您在家中沒有 COVID-19 的患病者，則無需對於房屋及物體的表面進行消毒。

5.包裝好的貨物，加油泵，購物車，和自動取款機，並不會引起感染。如果勤洗手，你可以像往常一樣地生活。

6. COVID-19 不是經由食物感染。它與諸如 “流感” 之類的感染滴有關。沒有證據可以表明 COVID-19 是通過食物傳播的。

7.您可能會因大量過敏和病毒感染而失去嗅覺。但是這只是 COVID-19 的一個非特定之症狀。

8.回家後，您無需緊急換衣服或是去洗澡！保持某種純潔模式是一種美德，但是妄想症並不是一件好事！

9. COVID-19 的病毒不會在空中懸吊很長的時間。這是呼吸道飛沫感染，所以需要避免密切和人羣接觸。

10.空氣清潔；您可以漫步在花園和公園中（只需要保護身體與保持社交距離即可）。

11.使用普通的肥皂來抵抗 COVID-19 就夠了，而不是使用抗菌性的肥皂。這是一種病毒，而並不是一種細菌。

12.您不必擔心您的外賣食物訂單。但是，您可以根據需要而將其全部通過微波爐加熱。

13.帶 COVID-19 的鞋子回家的機會就像一天之內兩次被閃電擊中一樣的機率。我從事病毒工作已有 20 年了，滴狀感染不會是那樣子的傳播方式！

14.服用醋，甘蔗汁和生薑汁是無法保護您免受病毒侵害的！這些只是為了增強免疫力而不是治愈新冠病毒。

15.長時間戴口罩會影響您的呼吸和氧氣水平，所以僅需要在人群中才佩戴。

16.戴手套也是個壞主意；如果您觸摸臉部，該病毒會積聚在手套中並且容易傳播病毒。最好說最好的方法是定期與勤洗手。

17. 始終待在無菌的環境中會削弱你的免疫力。即使您只是吃增強免疫力的食物也不行，請定期出門到任何公園/海灘行動。暴露於日光與空氣下會增加免疫力，而不是坐在家裡並進食油炸/辛辣/糖食和充氣的飲料。

請您保持聰明並維持身體的最佳狀態！明智而且充實地生活每一天。

善良，冷靜和安全！

敞開欣賞珍惜直接體驗邀請? (TWO-III)

~ Q：大人的祝福?．大人。臺灣 TW

「因為案 771 感染源很清楚，疫情相對單純。」… 不限制活動 … 但嚴格要求需遵守相關防疫原則 …

~ 陳時中。臺灣 TW

… 山下英子 (註：1954 - 。日本 JP) … 這是一種「濫好人」情緒作祟；三總精神科主治醫師楊聰財 … 囤積症又稱儲物症 … 自 2013 年被納入美國「精神疾病診斷與統計手冊」中 … 其定義為「不當收集物品，造成生活障礙」… 林口長庚醫院精神科主治醫師李淑花認為，所謂「段捨離」也需要一步一步慢慢來 … 「我們要怎麼做，才能讓空間騰出來? 」…

~ 20201222人間福報。臺灣 TW

曾文賓 (註：19240115 – 20201122。日本 JP。臺灣 TW)是「甘願做、歡喜受」的最佳典範，砷含量相關研究更改變全世界觀點 …

~ 陳建仁。臺灣 TW

… 「為了給病人最新最好的治療，世界上所有重要的癌症中心，臨床試驗一定是最重要的業務。」… 「讓病人輕鬆一點」…

~ 楊志新。臺灣 TW

… 我可以大膽地講，利他、健康、快樂，三個東西是等號的 … 死亡率降低 3 到 4 成 ... NK 細胞、T 細胞是 4 倍在成長 …

~ 洛桑加參。中國 CN。臺灣 TW

2020 聖誕祝福．新年快樂 2021．Merry Christmas & Happy New Year

~ 友義科技 SSME。臺灣 TW

… 推算台灣整體血清抗體陽性率僅萬分之五，約 11800 名國人可能已有抗體 … 北榮分別於五月、七月 … 14765個血液檢體 … 共 11 人血清抗體陽性 … 為當時確診人數的 24 倍 … 2600床 … 所估算 …

施信如說，此研究所用的兩個檢驗方法均具備可信度及正確性，偽陽性機率不到 1% … 何美鄉強調，「感染不等於疾病」 …

~ 20201216聯合報。臺灣 TW

… COVID - 19 疫情 … 「公共衛生師法」… 2020年 5月 15日 … 「預防勝於治療」… 三段五級的預防策略 … 防範問題與疾病流行於未然 … 環境因子健康風險 … 善盡社會責任。

~ 陳保中。臺灣 TW

… 當未來已無法期待，陪伴已不可能，會給對方怎樣的祝福 ? ... 但醫師可以說 「不是事實」的病情嗎 ? … 國健署 … 「病人知情意願評估」…

~ 鄒頡龍。臺灣 TW

… 1976 年創院以來，「管理 … 制度 … 表單 … 電腦 」… 醫策會 … 2019 … HIMSS7 … 1 萬張病床 … 900 萬人次 … BI … 應用智慧 … CDSS (臨床決策支援系統) …

~ 程文俊。臺灣 TW

因為這項運動並不會因為你前一年取得的成就而變得更輕鬆。每個賽季，每場比賽，都很艱難，太艱難了。但是我知道這才是真諦：艱苦的事情才是精彩、美妙的，它們賦予了生命意義。

~ 莎蓮．佛列根 (Shalane Flanagan) 。美國 US

領跑姐的管理哲學 … 莎蓮佛列根 (註：Shalane Flanagan) ... 定義中的團隊精神 … 1 … 同樣的企圖 … 2 … 以身作則 … 3 … 以實力 … 相處 … 。… 每個人都是獨立的個體 … 一致的 … 能力 … 一起歡笑慶功 … 免於陷入集體平庸 … 需要無私地 … 共同目標 … 優質發展 …

~ 陳亮恭。臺灣 TW

我看見或聽見或感受或遭遇到什麼一點都不重要 ? 關鍵是我怎麼回映 ?

~ 大人。臺灣 TW

go 21th DeepQ?

每一個人都應該學會護理。怎樣才能夠使人不生病或者是使人從患病中康複，這樣的知識變得越來越重要，因為它與醫療的知識不一樣 …

~ 佛蘿倫絲．南丁格爾 (Florence Nightingale．18200512 – 19100813)。英國 UK

go 21th DeepQ?

… 認知上的陷阱，讓人幾乎難以直接領會快樂的本質 …

~ 2002 年諾貝爾經濟學獎．丹尼爾．康納曼 (דניאל כהנמן‬‎．Daniel Kahneman．19340305 - )。英國 UK。以色列 IL。美國 US

經驗只有在此時此刻? 而且，一個經驗就是一個經驗? 此外，無他? 如同時間、空間、因果、記憶、思想、感覺、認知、邏輯、信念、評斷、結果、 知識、理解、快樂、悲傷、... 等等，都可能不是這個我自以為的那樣?

~ 大人。臺灣 TW

… 營養不良 影響療程 … 術前 … 營養評估 … 術後 8 周是營養介入好時機，盡可能讓營養充足 … 特別是 55 歲以上族群 … 胰臟癌 … 長達 6 個月，幾乎半數以上都無法如期完成 … 腸胃道癌症患者是營養不良高危險群 …

不只是化療 … 傳統手術治療 … 皆可能使患者營養不良，其中以化療最嚴重 … 最重要的營養素為蛋白質，熱量也要足夠 … 術後 8 周是患者恢復體力、補充營養的黃金時期。

~ 謝瑞坤。臺灣 TW

「這項提案上，成員國歧見仍深。」

~ 世界貿易組織．World Trade Organization．WTO

我們詢問了來自全球各地的Z世代顧問 (出生於1996年之後)，告訴我們2020年發表的1000多篇文章中，哪些引起了共鳴 So we asked a diverse range of our Gen Z consultants (born after 1996) from around the globe to tell us which of the more than 1,000 articles we published in 2020 struck a chord with them

~ AI strategy, transforming customer experience, and more: What today‘s Gen Z colleague liked best from our 2020 insights．麥肯錫 McKinsey 。美國 US

解決問題唯一可靠的方法在於你自己的決心和勇氣。…

~ 尼可洛．迪．貝爾納多．代．馬基維利 (Niccolò di Bernardo dei Machiavelli．14690503 – 15270621)。義大利 IT

… Morgan Stanley 最近發表一篇論文，述說隨著工業時代被數位時代所取代，價值型投資已沒有辦法抓住現代企業的內在價值。由於從實體資產到無形價值的轉變 … 對未來投資的無形資產已佔美國商業價值的三分之一以上 … 美國前十大的上市公司已再加大投資七千億美元的無形資產 …

~ 丁學文。臺灣 TW

超前關懷 不是只有 … 本人所著《台灣大崩壞》… 25 到 29 歲僅 18%，世界第一低；生育率亦是如此 … 一覺醒來，雇主就消失了 … 今年是台灣自殺數最高的一年 … 衛福部長最主要的工作就是關切三件事：民眾的健康、生命及福祉 …

~ 楊志良。臺灣 TW

… 台大 … 黃立民強調 … 97.5% 感染者潛伏期僅 3-11 天，該案例極可能為本土個案 … 以潛伏期判斷感染地最準，且剛發病之際，CT 值低，案 719 確診時 CT 值 15，應是新感染個案 … 長庚 … 邱政洵 … 但確有感染者逾 14 天才發病 … 三軍總醫院 … 張峰義 … 文獻 … 此案也可能早在疫調發病日前就發病 … 許銘春 … 將要求 … 1 人 1 室、維持 1.5 公尺距離等 …

~ 20201209聯合報。臺灣 TW

… 台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭 ... 不論是照顧者或是醫師，對於年長者生病這件事，必須更加重視，而非僅是「看病、吃藥、治療」而已 … 復健 … 精神 … 神經 … 護理 … 個管 … 營養 … 物理治療 … 職能治療 … 諮商心理 … 提早 20 年 … 更健康的方式 …

~ 楊雅棠。臺灣 TW

... 衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁 ... 補充營養 三大策略 … 1 … 飲食順序 … 蛋白質 … 蔬菜 … 全榖雜糧 … 2 … 自行選擇 … 3 … 營養補充 … 身體變化 … 每週或每月 … 自行評估 … 適度運動 …

~ 胡蓬生。臺灣 TW

SSME | SD | TWO8

#看你的心 #KNOWYOURHEART 7th

會讀書? 讀書會 | DAPPBOOK9《The Deepest Acceptance ．不再試著 修補生命》

2-3 成癮症 | 第 2 章 實踐全然的接納

20thDEEPQ? | SDGs14th

症狀? 成癮?

… 手機成癮怎麼辦 ? … 適度「出任務」 … 用科技解決問題 … 諮商心理師陳志恆 … 給孩子任務 … 滿足不同家庭成員的期待 …

尚瑞君認為「真實生活中的成就感」是戒除 3C 成癮的一大解藥 … 在現實生活中找出強項 … 鼓勵與賞識 … 有能力的，就不必沉迷在虛擬世界中刷存在感。 … 反映 … 空虛與寂寞。「你有多久沒有和孩子好好說話了 ? 」… 自信和責任感，有能力承擔生命的 …

~ 20201204聯合報。臺灣 TW

看見無知? 爬出泥沼? 清除信念? 避免盲從?

~ 5. 顯化運命? (r5)．美夢成真需求層次? ．大人。臺灣 TW

訓練身心? 覺察思緒? 重新建構? 接納全部?

~ 5. 顯化運命? (r5)．美夢成真需求層次? ．大人。臺灣 TW

… 無小麥飲食，不僅能夠預防心臟病，而且可以療癒已發生的症狀 …

~ 威廉．戴維斯 (William R. Davis。1957 - )。美國 US

… 由於目前無法有效治療抵抗新冠狀病毒感染，是否還有其他方法能夠自保而免於新冠狀病毒的迫害 ? 在以往醫藥不發達的年代，面對各種傳染疾病，人類即靠著本身的抵抗力 … 天生俱有的，它是能避免及防治疾病的最佳利器。

所謂的抵抗力，就是醫學上所說的「免疫力」，當免疫力強時，對外可抵抗微生物如病毒、細菌、黴菌或原蟲感染 (即抵抗力)，對內可監督或抑制癌細胞的成形或蔓延 (即抗癌力) …

想要維護及增加免疫力，建議 … 3 方法：1 … 飲食 … 不是營養不夠，而是所吸收的營養不符免疫力系統的需要 … 建議可多攝取 … 增強免疫力食物 … 其次要除去會危害免疫系統的任何物質 … 2 … 運動 ... 規律的深呼吸 … 3 排除壓力，保持輕鬆：情緒與免疫系統有關 …

~ 張棋楨。臺灣 TW

以愛與智慧作答 – 有一部泰國喜劇電影《女人30 又怎樣 ! 》… 又當如何面對歲月 … ? …

我不免想起兩位超越年齡 … 一是 … 日野原重明 (註：Shigeaki Hinohara．19111004 - 20170718。日本 JP ) … 一是 … 辛格 (Fauja Singh) (註：19110401 - 。 英屬印度。IN。UK) …

日野原重明 … 「只要去做新鮮之事，就不會老 ! 」 … 「無論年紀 … 人生都剛開始。」…

辛格 … 101 歲那年，又以 1 小時 32 分成績在香港完跑 10 公里賽程 …

80 而不知老之將至。90 而壯心未已、日新又新。逾百而仍自強不息、矢志前進了 ! 人生，應該是一個 … 我希望 … 熱情自信跨入每一天 … 我期許自己 … 在光陰中 … 作答。

~ 陳幸蕙。臺灣 TW

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會讀書? 讀書會 | DAPPBOOK9《The Deepest Acceptance ．不再試著 修補生命》

p.88．我的故事．1-4 探索對此刻的覺知 | 第 1 章 對全然接納的覺醒

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發生? 實踐?

… 但那真的告訴了你我是誰嗎? 難道我不是只給了你一個關於我是誰的故事，就像電影主角的人生故事一樣嗎? 告訴你我過去做了什麼和未來希望做什麼，真的能告訴你此時在這裡的這個人的任何事嗎?

過去和未來真的抓得住現在嗎? 要是不提及過去和未來，現在的你，是誰? …

我們要找到自己「真正的身分」，但不是在故事中找。 … 在莎士比亞悲劇 《李爾王》中 … 脫下他為王的角色 … 不再有「李爾王」形象的李爾王，究竟是誰? …

~ p.91 我的故事．1-4 探索對此刻的覺知．第 1 章 對全然接納的覺醒．《The Deepest Acceptance ．不再試著 修補生命》．Jeff Foster 傑夫．福斯特 (19800730 - )。英國 UK

本書有一章的標題為「建立一個以全面銷售為導向的環境」，我希望美國的經理人都能悟出其中的道理。 羅傑斯語帶保留地說，許多公司不把員工和顧客當一回事，但 IBM 可是把行銷人當成公司的英雄，是 VIP。他說：「讓我們正視這件事，銷售人員乃是一切事業的源頭。」…

~ p.1 ．序文．湯瑪士 J. 彼得斯 (Thomas J. Peters．19421107 -。美國 US )．《奮起臺灣．IBM Way: Insights into the World's Most Successful Marketing Organization》 勃克．羅傑斯 (Buck Rodgers．註：FG (Buck) Rodgers從1967年10月至1970年10月領導數據處理部門，當時他擔任IBM董事，後來擔任市場營銷副總裁。Rodgers於1950年加入IBM，並於1984年7月退休。source：https://www.ibm.com/ibm/history/exhibits/dpd50/dpd50_5406RFG.html)。美國 US

… 長春集團以 30-50 歲員工占多數，整體員工平均年齡約 39 歲，平均服務年資約 12 年，屬於擁有豐富經驗且充沛體力的青壯年階段，同時高階管理階層 100% 出身自集團基層。 …

2017-2019 年長春集團人力組成情形 (集團合計男、女 7,181 1,175 - 7,277 1,263 - 7,681 1,296) …

~ p.105．長春集團 2019 年企業社會責任報告書．長春集團。臺灣 TW

智慧型手機有著友善的人機介面，加上Any Where、Any Time均可使用的優點，… 行動應用程式開發已變成優先考慮的議題。

~ 資訊開發模式的典範轉移． 附錄．《長春石化社群力APP之創新與應用》．黃至善。臺灣

CCP Health 為長春集團所推出的血壓量測系統 (https://apps.apple.com/tw/app/ccp-health/id1505171645 )

1. [自動化]使用藍芽通訊與OSTAR血壓機連線，並上傳量測數據至雲端系統。

2. [圖表化]透過圖表與趨勢圖，血壓趨勢變化一目瞭然。

3. [整合性]整合數據查詢功能至企業 Web Portal，在企業桌機可以透過Portal登入做數據查詢。

… 台灣健保實施 25 年 … 根據世界衛生組織報告 ，各國醫療支出中約 20% 至 50% 花費在無效醫療 … 直到今天，真正經過對照臨床試驗，證實有效，才被放行的醫療產品，其實只有新藥。至於醫療器材的認可，則只是證明其安全性而已。 到底，這些器材被拿來怎麼用，沒有嚴格規範 ...

美國奧立岡大學醫學中心 … 分析過去 15 年 … 美國醫學會雜誌 (JAMA)、刺胳針 (LANCET)以及新英格蘭醫學雜誌 (New England Jounal of Medicine) 總共 3000個對照組臨床 … 結果，發現其中 396 個是無效的，英語稱 「Medical Reversal (醫療逆轉)」… 如 ... 魚油可以預防心臟病 ... 睪固酮 (Testosterone) 的補充並不能增進老年人的記憶 … 美國每年約 46 萬人因膝蓋半月板撕裂或中度以上關節炎而開刀。研究發現 6 個月復健與開刀結果沒有兩樣。 …

醫療新法都應對照臨床試驗 … 證實有益於病人以後，才納入醫療給付 …

~ source：20201130聯合報．黃達夫。臺灣 TW

… 音樂可以提高腦內多巴胺 〔註：多巴胺 dopamine 化學式：C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2．是一種腦內分泌物，屬於神經遞質，可影響一個人的情緒。

它正式的化學名稱為「4-(2-乙胺基)苯-1,2-二酚」，簡稱「DA」。阿爾維德．卡爾森 (註：Arvid Carlsson．19230125 - 20180629。瑞典 SE)科學家．他最著名的成就是對神經遞質多巴胺的研究以及該物質在帕金森氏症中的作用，他也因此成為2000年度諾貝爾生理學或醫學獎的獲獎者之一確定多巴胺為腦內信息傳遞者的角色，這使他贏得了2000年諾貝爾醫學獎) 〕… 有止痛的效果 … 包括心理、身體上的疼痛 …

~ 徐必揚。臺灣 TW

精英電腦深信員工是企業最寶貴之資產，自 2015 年推動員工協助方案(EAPs)，以增進公司整體環境健康發展為目標，幫助員工和公司共同穩定成長，提升組織競爭力，並致力推動各項維持身心平衡的服務與資源協助；精英電腦持續獲得「健康職場認證健康促進標章」、「台北市績優健康職場獎」… 的肯定；

針對精英電腦致力於推動各項維持身心平衡的協助與資源服務，讓每一位同仁都得在友善正向的職場環境中無後顧之憂的全心投入工作 …

~ p.3 1.1 董事長的話．林郭文艷董事長．第一章 公司治理．2019 年企業社會責任報告書．精英電腦 ECS ELITEGROUP。臺灣 TW

與自己和解 … 小時候，媽媽說我 … 有很長一段時間，我不懂 … 直到有一天 ... 而今人生走了一大半才恍然大悟 … 我彷彿乍見 … 不正是熟悉的自己嗎 ? … 多年來，解鎖的鑰匙，原來在我心 …

~ 蕭縵。臺灣 TW

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1- 3 無盡的接納 | P. 112

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認真? 眼光?

沒有負面想法這檔事 ... 我們努力控制自己的想法，不是嗎 ? 我們努力讓自己有正向的 … 試著趕走不好的 … 甚至說某些想法是不可想的 …

企圖去控制你的思考 … 最終都會製造大量的痛苦，因為這企圖是基於錯誤的幻覺之上 …

認為自己是想出想法的思考者，是我們眾多幻覺的其中之一 … 想法和人無關，但我們卻相信它們被我們所擁有 … 沒有想出想法的思考者，只有自動出現的想法。「我是思考者」只是另一個想法罷了 !

~ p.112．沒有負面想法這檔事．1-3 無盡的接納． 第 1 章 對全然接納的覺醒．《The Deepest Acceptance ．不再試著 修補生命》．Jeff Foster 傑夫．福斯特 (19800730 - )。英國 UK

… 不追求自費用藥 善終取代無效醫療 … 「但願人百病莫生」… 我是邊做邊學 … 更採用智慧 AI 系統輔助預測特定重症，患者能更快診斷搶救 …

~ 邱仲慶。臺灣 TW

… 有些學生會很客氣地說：「老師，我最近睡不好要吃安眠藥，如果不會造成你的麻煩，可以請你寫信告訴我該怎麼辦嗎 ? 」… 讓孩子知道 … 人生常態 … 陪伴孩子 … 消化情緒 …

~ 楊長苓。臺灣 TW

… 接種組又沒作攻毒試驗 … 可信否? … 2018 … 柏第 … 「疫苗學的新紀元- mRNA疫苗」…

但其應用仍被 mRNA的不穩定性，和在人體內傳遞效率所限 … 其實至今，仍無應用 mRNA技術製造的市售人用疫苗 … 疫苗中人工修飾過的 mRNA也可能極易誤進神經細胞內，引起炎症反應而造成病變，如引起急性發炎性神經病變 (GBS，格林巴利症候群) 。因此，疫苗安全性更需再經多方長期觀察 … 率先施打 … 像一個大規模人體白鼠試驗場 …

~ 劉培柏。臺灣 TW

以前當開業醫師時，我是永遠滿診的「拼命三郎」… 38 歲那年 … 翻轉我對健康的認知，用餘生讓更多人享受 「每個年紀能達到的最好狀態」…今年是我抗癌第 14 年，在這段期間，我常告訴自己，生病不是犯罪，但要承認過去生活確實有做得不好的地方 … 正視生活需要做出改變 … 花更多時間運動 … 行醫理念也因罹癌而改變 …

~ 洪育忠。臺灣 TW

何苦庸人自擾的「老」… 今日社會，更需要思考的是社會角色的轉變及身心功能的維持 …

~ 陳亮恭。臺灣

「我救過的病人他們的身、心、靈得救了嗎?」 …

~ 張明志。臺灣 TW

… 生命對我的真實召喚 ---- 不是設法維持錯誤的自我形象，而是全然接納現在，放下對現在樣貌的框架。

我對假扮別人、抗拒此刻已不再有興趣，轉而愛上了現在。我發現全然的接納就在每個想法、感官和感覺當中，我的痛苦也因此不攻自破。我認知到自己並沒有做錯什麼，從來沒有，這世上的其他人也一樣。…

~ p. 35-36 ．1-2 我們為何受苦 ? ．第 1 章 對全然接納的覺醒．《The Deepest Acceptance ．不再試著 修補生命》．Jeff Foster 傑夫．福斯特 (19800730 - )。英國 UK

健保大數據運用 AI 推動數位健康 … 「健保 AI 工作室」… 盼可預測疾病 … 究竟健保這麼龐大的資料庫，還能回饋什麼資訊給民眾，對民眾的健康有益 ? …

~ 李伯璋。臺灣 TW

… 台灣面對各種挑戰，不管是 … ，只要沉著冷靜，一球一球地投，就可以發揮最好的實力 …

~ 蔡英文 (Tjuku．Tsai Ing-Wen．19560831 - )。臺灣 TW

長壽三要件睡眠最重要 … 人在睡眠時 ... 心率 … 比清醒的時候每分鐘少 10 到 30 次 … 睡眠可說是心臟的休息時間 …

腸胃 … 肌肉 … 大腦 … 腦細胞活動，過程中產生大量的代謝廢物，需要腦髓液將它們清除。只有在睡眠的時候，腦細胞變小，留出空隙來讓腦髓液流動，帶走這些廢物。

~ 顏世蓮。臺灣

<從電影看醫學> 從電影《茱蒂》談失眠該怎麼辦 …

「我的志願」… 想做什麼呢 ? … 2020年奧斯卡最佳女主角得獎電影《茱蒂》，回顧了大明星「茱蒂．嘉蘭 (註：Judy Garlan．19220610 – 19690622。US。UK)」的一生 … 《綠野仙蹤》主題曲「彩虹之上」(Over the Rainbow) … 「Somewhere over the rainbow way up high …」… 16歲 … 他快樂嗎 ? … 只能靠藥物入睡 …

美國梅約診所失眠照顧中心提出 … 1. 認知行為治療 – 認知：控制或移除 … – 行為治療：發展好的睡眠習慣，有幾個步驟：刺激控制療法 … 睡眠衛生 … 改善睡眠環境 … 放鬆訓練 … 限制睡眠 … 2. 藥物治療：… 注意副作用，例如白天嗜睡，增加跌跤的機會。

電影中令人難忘的是 … 「在彩虹彼端某處，高高的雲朵上，所有你敢做的夢，最終都會實現。」

~ 鄒頡龍。臺灣

學會反問自己 … 每個人其實都有一份 。你可能會想「可能嗎? 我怎麼可能 … 」…

身心反應卻好像自己在現場、彷彿已經發生在身上：心跳和呼吸加快、胃有點緊、肩頸或手腳變硬，同時也浮起了許多情緒 … 和想法 …

懂得為自己踩一個剎車 … 有重新起步的機會 … 輕鬆地問自己：「事情真是如此嗎? 是我以為的那樣嗎? 」…

透過這個反問的新迴路 … 生命的智慧反而能夠自由地浮出來 …

~ source：20201108聯合報．楊定一。臺灣

I was taught that the way of progress was neither swift nor easy … It was like a new world opened to me, the world of science, which I was at last permitted to know in all liberty …

~ MARIE CURIE．Nobel Prize in Physics 1903 / Nobel Prize in Chemistry 1911 諾貝爾物理學獎1903 / 諾貝爾化學獎1911．瑪麗亞．斯克沃多夫斯卡-居禮 Maria Skłodowska-Curie．(18671107 – 19340704．瑪麗．居禮 Marie Curie / 居禮夫人Madame Curie)。波蘭 PL。法國 FR

聚碩董事長李昌鴻接任資訊經理人協會理事長

因應數位轉型升級大趨勢，中華民國資訊經理人協會（IMA）推舉佳世達智能方案事業群總經理暨聚碩董事長李昌鴻當選第19屆理事長，將推動資訊經理人協會成為國內資訊人才與企業需求銜接最佳的孵化器，打造數位創新學院，協助百工百業進行數位轉型 …

~ source：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201109003302-260410?chdtv．劉建宏．友義科技 SSME。臺灣 TW

… 「病人女兒趙可式親自拔掉氣管內管」 … 「如果我的病不可治療，又有很多痛苦，那就順其自然 … 」

~ 趙可式。臺灣

第 30 屆醫療奉獻獎 … 朱樹勳 … 當年開心手術成功率只有 5 成 … 美國 … 卻達 9 成 ... 台大 … 一 年 … 30 至 50 例，但德州心臟學院一年開刀達 3000多例 …

造就冠狀動脈手術、同種心瓣膜移植等 24 項第一例 … 心臟移植團隊合作模式、急診檢傷分類制度、台大外科人才培養制度 … 期勉年輕醫師 … 努力創新 … 克服醫療上所有的困難，提升醫療品質 … 最重要的是，養成終身學習的精神，醫學技術「學無止境」 …

~ 20201105．聯合報。臺灣

健康檢查分析管理系統

-確認全集團各廠 ( 一般及特殊 ) 健康檢查項目

-建置於健檢前之保密同意書及問卷管理系統

-建置於健檢後之特殊異常項目通知管理系統

-建置年度一般健檢後之評估及分級管理系統

-建置預測過勞 ( 心臟血管 ) 之分級及管理系統

-建置職業科醫師臨廠服務電子紀錄管理系統

~ P.25．環境面．1.2.3 永續經營策略．2019企業社會責任報告書．長春集團。臺灣

2020 R&D 100 Award Winners ---- 人工智能預警心臟病技術 (Artificial intelligence early warning heart disease technology) …

除醫學中心、醫院使用者外，友義科技 (SSME) 在「員工健康保護或促進與關懷措施」服務計畫推動過程中，已經採用人工智能預警心臟病技術 (Artificial intelligence early warning heart disease technology)的服務對象有：宏碁、台灣茂矽、達欣工程、長春石化、大連化工、長春人造樹脂、精英電腦、劉建志診所、詹內科診所、勤業眾信聯合會計師事務所 …

~ 友義科技 (SSME)。臺灣 TW

2020 R&D 100 Award Winners

人工智能預警心臟病技術 (Artificial intelligence early warning heart disease technology)

類別：IT /電子

開發商：OSTAR Meditech Corp.

Taiwan

產品描述：OSTAR人工智能預警心臟病技術可發現異常心臟狀況並提前診斷出心臟病。他們的新AI算法使用BPM / ECG變換頻譜圖來檢測最常見和最危險的心臟病類型。AI技術能夠預防和警告潛在的心臟病患者並對其進行跟踪，從而嘗試降低死亡率居世界前列的心血管疾病。它還可以分散醫院信息，使人們可以控制自己的健康數據。Ostar開發了兩條產品線，以幫助專業人員檢查患者和個人，以擁有自己的心臟健康數據。Ostar Home適用於需要準確測量血壓，每天檢查其血壓和心臟病的家庭個人，高血壓患者和老年人，並提前收集這些信息。針對專業人員的Ostar Pro可以將準確的患者數據發送到醫療雲服務器，並使用AI頻譜技術分析數據並保留每個患者的記錄，以向專業人員和醫生提供最準確的數據。

~ source：https://www.rdworldonline.com/rd-100-2020-winner/artificial-intelligence-early-warning-heart-disease-technology/

第 30 屆醫療奉獻獎 … 林永哲 … 心臟外科基礎研究 … 開心手術，同時提振心包膜、開放性動脈導管、下行主動脈瘤、腹主動脈瘤、節律器裝置等心臟外科技術 …

~ Source：20201104聯合報。臺灣

長生不老的社會思辨 … 人工智慧從電腦發明之初就是資訊科學家的夢想，耗費數十年逐步實現 …

《可不可以不變老 ? 》 是哈佛辛克萊 … 顛覆 … 理論 … 染色體上的一些環狀 DNA 會造成基因不穩定，讓體內的修復大隊疲於奔命，最終因未及修復的基因表現異常而發生疾病與衰老 … 衰老細胞移除這些環狀 DNA 則回復年輕 …

長生不老的生物醫學科技革命越接近成功 … 越需要社會科學的革命，重新思考生命的意義 …

~ 陳亮恭。臺灣

秋天溫差大 5 健康指標護心血管 … 尤其心臟，可能出現冠狀動脈堵塞、心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭，特別有家族病史、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖，以及中年以上民眾，都是心血管疾病的高危險群，千萬不可輕忽季節轉換，對心血管造成的壓力 … 5 個健康好生活指標 ... 身體力行：1 … 作息 … 2 … 運動 … 3 … 飲食 … 4 … 追蹤 … 5 ... 戒 …

~ 周孫立。臺灣

當你感受到壓力時? 先做 3 個深呼吸，然後問問自己真的知道這壓力來自哪、要去哪嗎? 壓力感的自生自滅真的與我有關嗎 ? 我能憶起思想、記憶、感覺、認同、想像、相信 … 沒有真實性嗎? 真正的我可不可能用穿透身體的思緒來定義呢 ?

~ 大人。臺灣

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19th DEEPQ | 13th SDG

直接? 主治?

因此，打流感疫苗可以預防流感，沒有流感就沒有發炎，也就間接減少心血管疾病發作的可能性 …

~ 郭書辰。臺灣

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19th DEEPQ | 13th SDG

自發? 超然?

癌症 … 預防重於治療 … 【一級預防】 … 1針對性預防 … 2全面性預防 (老生常談式的預防) ... 屬於預防醫學中的一級預防 (primary prevention)。

〔針對性的預防〕 … 如「環境因素」加上「隨機錯誤」就可以產生多重的突變而導致癌症的發生 … 可以 ... 去掉環境因素來達到預防的目的 …

〔老生常談式的預防 〕絕大部分的癌症沒有家族史，這些癌症的出現乃因環境因素或不明原因所造成的 …

紐約羅徹斯特大學 (University of Rochester) …「規律的運動」、「飲酒不過量」，以及「健康的體重」 … 這 3 項能夠讓婦女減少 25% 的乳癌風險，不管是否有乳癌家族史 (在此所謂的乳癌家族史是指，媽媽或姊妹在 45 歲之前得到乳癌) …

哥本哈根癌症流行病學研究所 … 抽菸、喝酒、飲食、運動和腰圍 … 這 5 項中任何一項都可以減少大腸直腸癌 … 約 13% 的風險，如果這 5 項都具備 … 可減少 23%的風險 …

哈佛醫學院以及麻省綜合醫院的研究團隊 … 健康的生活型態可以預防大約 20% 到 40% 的癌症個案數，以及約 50% 的癌症死亡率 … 對於健康的生活型態有如下的定義：不抽煙或已經戒菸、從不喝酒或是適量的喝酒 (亦即女士每天少於 1 杯，男士每天少於 2 杯)、BMI 位於 18.5 到 27.5 之間，以及規律的運動 (亦即每星期有 150 分鐘的中度運動，或者是 75 分鐘的重度運動) …

世界衛生組織估計 30% 到 50% 的癌症是可以被預防的 …

【二級預防】〔癌症能夠逆轉嗎 ? 〕健康檢查中所謂的癌症篩檢，目的是希望在沒有症狀情況下早期診斷癌症。常規的方法是利用腫瘤指數及肉眼觀察 (包括內視鏡、超音波、電腦斷層掃描和正子攝影)；高科技的方法則是透過 DNA 和 RNA 的分析 … 目的都是想要偵測到非常初期的癌症，也就所謂亞臨床的癌症。這在預防醫學中屬於二級預防 (secondary prevention) 。

從常規的檢查中偵測到的癌症通常大小在 0.7公分以上。這些初診斷的癌症會根據其大小、有無轉移到局部淋巴結或遠處器官而分成一到四期。醫師再根據國際的指引治療。晚期的癌症通常無法治療。

然而，有時候奇蹟會出現，病人在沒有治療的情況之下，癌症竟然會消失，甚至連遠處轉移的癌症也會跟著不見，此謂自發性消退。 … 癌症自發性的消退可能和免疫力或病菌毒素有關，不過這仍是一個謎 …

那麼亞臨床的一小撮癌細胞不是更有可能消失嗎 ? … 的確有可能藉由改變外在因素而讓亞臨床的癌症逆轉消失。至於是否真正消失還是需要有客觀的評估。

~ 曾嶔元。臺灣

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參與? 歷程?

今年11月2日起美國所有病患依法可即時查閱個人病歷。美國國會於2016年通過《21世紀治癒法案》，其中為增進病患參與醫療決策訂有「電子病歷信息屏蔽」專篇，禁止任何阻礙或干擾病患查閱個人醫療信息的行為 …

除特定項目如心理治療不適用此法外，至少 8 類病歷內容應即時納入：包括會診紀錄、出院病歷摘要，病史與身體 (理學) 檢查、影像檢查、實驗室報告、病理檢查結果，病程紀錄，手術與治療處置等。…

我國目前 … 病歷的核心，即醫師書寫的關鍵部分並未開放，如病史詢問與身體檢查，會診紀錄及病程紀錄，及內含的臨床推理鑑別診斷、診斷治療與病患衛教計畫等。這核心部分才有益於醫病溝通與醫病關係 …

資訊科技與人工智慧發展，不久的未來，不再是個實體醫師了，而是手機螢幕直接告知病患目前的健康問題 …

~ 陶宏洋。臺灣

健保至今已累計 649 億筆就醫紀錄與 23 億筆影像資料，在保護個資前提下，與醫界、業界合作加值應用，未來期盼更多應用可促進國民健康與國家發展。

~ 李伯璋。臺灣

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19th DEEPQ | 13th SDG

深度? 驗證?

… 「胰臟癌人工智慧偵測模型」 …

以700筆健保全國胰臟癌影像進行驗證，正確率、敏感度、特異度都超過9成 … 有些醫師當看到模糊的影子，無法百分百確定，但胰臟癌開刀是大手術，要有相當把握才開，人工智慧系統可以作為第二意見，幫助醫師更有信心，加速病人獲得適當的醫療處置。另外，目前判斷精確度會因醫師經驗、醫療資源的落差而有不同 …

胰臟癌有「癌王」的別名，因無早期症狀，確診時多半已經不能積極治療，五年存活率僅7.7%，去年共2497人 … 若能在腫瘤小於2公分時動手切除，五年存活率可提升到80% …

要發現小腫瘤，決戰關鍵就是在影像還若有似無的階段，把它找出來 … 胰臟癌 … 即便有黃膽症狀，影像上也只看到膽管塞住，但不知道什麼原因，只能觀察，但等到更多症狀出現、或是腫瘤看得到時，往往已經擴散，無法治療了 …

胰臟癌通常會呈現一小塊暈染，即使是經驗老道的專科醫師，也不一定能看出來。另外，一個醫師每天要研判的電腦斷層影像超過5000格，每1格影像都有超過20個結構或器官，等於每天要看超過10萬個影像細節，很需要人工智慧的輔助 …

團隊經過2年時間，以接近3000筆台大醫院的影像資料，包括健康人和病人的影像讓人工智慧進行深度學習，並且以美國的影像資料進行驗證；成果今年7月登上國際醫學期刊《刺胳針》，並獲選為美國腸胃科年會的年度傑出論文 … 這套系統將協助台灣未來在胰臟癌的診斷和偵測上，能夠跨越醫師經驗及地域性醫療資源的落差 …

~ 廖偉智。臺灣

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19th DEEPQ | 13th SDG

完成? 件事?

… 這次臺灣對抗新冠肺炎疫情「很不一樣」，是由一群專家「中央集權」決定 …

人工智慧把人照顧得更健康 … 結構轉型 … 創新與競爭力 … 超過3成老人有不同程度心臟衰弱 ，除了基因因素，其他都可以做預防 …

透過新興科技，從大數據、人工智慧應用 … 去找到危險但可以糾正的因素，「很有機會把人照顧得更健康」… 「不過方向要正確」… 如在心血管、醫學、醫療照顧上 …

「一個人每十年要完成一件有意義的事」… 「後來獲得的價值會不一樣】 。

~ 李源德。臺灣

「台灣是亞洲器官捐贈比率最高的地區 … 」

~ 蘇上豪。臺灣

「當自己有限的生命走到盡頭，如果器官還能在他人身上存續，那麼死亡就不再是生命的結束，而是生命價值的延續 … 」

~ 魏崢。臺灣

每年重陽節，銀髮族頓時成為目光焦點，母校新竹女中104歲學姊李佳音躍上媒體：她身體硬朗，每天到公園走路運動，真是銀髮族典範。…

將長輩平均需要照顧的時間，從7.3年減成1-2年，那不管是公單位或是個人，都輕鬆許多 ! 所以癥結在「成功老化」 …

多一些「功能儲存」(Functional reserve)：儲存肌力、儲存心肺能力，生病時就比較不會掉到失能狀態。 …

~ 卓瓊鈺。臺灣

生死自在 … 病毒疫情下的 … 面對新冠病毒呼吸窘迫的自救法 …

美國 … Dr. Rifal … 示範他們在 ICU如何幫助 … 將氧氣送入肺的下部，而且排出肺的分泌物 … 這些黏液移除後你就可以咳出來 …

~ 釋慧開。臺灣

我的無知由我而來? 我雖受到影響，但並未受限制?

~ 大人。臺灣

沒有人真正了解自己受周遭人事物的影響有多深 ? 直到你開始從這些制約中「鬆開」時才會恍然大悟 ?

~ 大人。臺灣

2020全球最新百大研發設計獎 - OSTAR人工智能預警心臟病技術領先國際

長春集團「CCP Health 健康與健身 APP」攜手友義科技 (SSME) 「行動健康智能管理服務．HIS」採用的源星生醫 OSTAR「人工智能預警心臟病技術」從全球1000餘項創新技術中，在美國百大科技獎（R&D 100 Awards）最競爭的IT /電氣類別大放異彩，在共12項獲獎技術中臺灣 OSTAR是除美國、日本外唯一「IT /電氣類別」獲獎公司。

OSTAR人工智能預警心臟病技術（Artificial intelligence early warning heart disease technology）獲獎列名第一，後列美國麻省理工學院、林肯實驗室、史丹佛大學、美國太空總署NASA、日本豐田Toyota，為臺灣在國際科技研發領域爭光，也為全球醫療科技技術再添一樁佳話。

長春集團「CCP Health 健康與健身 APP」運用的 OSTAR「人工智能預警心臟病技術」直接透過iPhone智能手機啟動量測「心臟、血壓」當下健康狀態、自動記錄在集團雲端大數據資料庫中，可提前預警心臟病、心肌梗塞及中風的發生，是促進人類心血管健康的一項重大發明。該項技術通過台灣教學醫學中心IRB臨床試驗，並於醫學期刊PLOS ONE公開發表。長春集團已著手部署到集團公司、工廠、客戶、供應商及其同仁家庭中。

~ Source：2020 R&D 100 Award Winners 、CCP Health APP、OSTAR．SSME。TW

長春集團自行開發蘋果iPhone手機專用的「CCP Health 健康與健身 APP」...

將該項純熟的預防科技技術 OSTAR（心臟頻譜血壓計）及公司員工、各區工廠、同仁家屬、客戶、供應商夥伴等的量測數據紀錄在集團對內專用的行動雲端平台，做好隨時都能帶領所有人進到「員工健康保護或促進與關懷措施」行動預防健康領域最高水準；

企業職場、工廠安衛、居家照護、智能健康 AI 科技不該只是監測數據高低、發訊通知等數據，而是能直接或間接作為連結被保護或被照顧者與醫生的好幫手、協助建立預防、預測、參與及個人化的「P4」行動預防的防疫職場新生活。

~ Source：長春集團 CCP Health APP、源星生醫 OSTAR、友義科技 SSME。TW

企業著眼於社會責任 CSR 的角度，恰恰反應了企業體本身的核心價值。…

多年來長春集團致力於建造友善職場：員工薪資與福利制度並進、工作與休閒平衡。除了強化員工福利、推動身心健康照護 … 為提升員工的心靈成長，成立「長春好心情」專線諮詢服務。

2020 年初，新冠肺炎 COVID-19 疫情初現當下，集團各廠區更即刻動員，提供並支援地區民眾環境消毒相關物資。…

聚焦共好價值 5 大行動主軸，包含：「增進人類健康與福祉」、「培養化工專業人才」、「實踐責任生產新思維」、「強化工業環境安全與衛生」、「整合社區資本與交流」… 共創和諧未來。

~ P.3 永續策略回顧與展望．CCP長春集團2019企業社會責任報告書．長春集團 (CCP．Chang Chun Group)。臺灣

友義科技(SSME)協助長春集團自主研究開發蘋果iPhone智能手機專用的「CCP Health 健康與健身 APP」

結合源星生醫 OSTAR「人工智能預警心臟病技術」，共創「預防、預測、參與及個人化的『P4』行動精準健康」智能部署工作職場暨同仁家人保護的行動健康常新生態。

~ 友義科技(SSME)。臺灣

… 2020年1月26日到10月3日期間，死亡人數比往年平均值要多出29萬9028人，其中 19萬8081人 (66%)肇因於新冠病毒。2020年期間，因心血管疾病 (包括高血壓、心臟病、中風) … 都增加 …

~ 美國疾病管制暨預防中心 (CDC)。US

… 症很容易被忽略，因為 … 多以身體症狀來表現 … 對於經常 … 身體不適 … 提高警覺 …

~ 薛媛云。臺灣

病人是醫療人員最好的老師 … 能解除病人的痛、病人家屬的苦，是我們醫療人員行善的好命? … 醫療行為 考量病人最大利益 … 臨床太多千變萬化 無法掌握 … 我會更珍惜當下，活出自己生命價值。

~ 李伯璋。臺灣

… 國家競爭力核心要素，Covid-19 … 未來已來 …

~ 20201016 專題演講：展望後新冠病毒世界的智慧治理與共享社會：AI 帶來的機遇與挑戰．「AI 倫理治理與醫療防疫」研討會．財團法人中技社． 朱雲漢。臺灣

「由病人開始，自病人引申，於病人完成」

~ 威廉．奧斯勒 Sir William Osler (18490712 – 19191229)。CA

… 機器行為的發展可以看成是社會對機器行為社會功能的反作用的結果 …

~ 20201016 專題演講：理解機器行為：人機共生世界中的生存方式．「AI 倫理治理與醫療防疫」研討會．財團法人中技社． 郭毅可。香港

… 自我照護 … 每天量測且記錄數值 … 避免血壓忽高忽低對血管壁造成傷害，而易導致中風、主動脈剝離 …

成功長期穩定血壓的關鍵之一，就是朋友、家人間的互相關懷，美國疾病管制局也特別將控制血壓推廣為團隊合作，希望藉由親友間互相關心、提醒，達到長期穩定控制高血壓而遠離遺憾。

~ 林建宏。臺灣

… 然而探討 AI，很可能不會只出現一個答案 … 全民健保巨量資料庫 … 失智症的模型預測，發現以糖尿病為出發點，走向失智的致病路徑就多達243條 …

透過臨床經驗「人工篩選」，篩出8種預測組合。例如糖尿病患診斷後若出現高血壓、感染與中風，或診斷後出現高血壓及精神疾病，或出現嚴重高血壓且發生感染等，未來都可能走向失智症。 …

~ 蕭斐元。臺灣

較少裝飾? 較多實質? 較會珍惜? 較快治癒?

~ 4.實踐欲望? (r4)．美夢成真需求層次? ．大人。臺灣

… 藥品與食品安全的基本假設不同，藥品被假設是不安全的 …

~ 李志恒。臺灣

流感樣症狀 (類似於COVID-19症狀)在冬季平均要比春季高三倍。因此，在冬季，對COVID-19測試的需求可能會比前幾個月增加三倍。

~ source：20201005 麥肯錫Mckinsey。US

… 失調 … 「行為治療」 … 交學費學呼吸 … 腹式呼吸、深呼吸、放鬆肌肉 … 居然不藥而癒 … 閉嘴呼吸 … 鼻孔呼吸 … 控制呼吸 …

~ 林靜芸。臺灣

…「『創傷知情』要先了解孩子遭遇什麼創傷，覺察同理才能療癒。」…

~ 劉黛玲。臺灣

… 用科技取代純勞役，提供系統性安全監測 … 回到初衷 …

~ 余忠仁。臺灣

… 坦然接受 … 從「心」出發 … 「除舊布新」… 重新檢視 …

~ 董蓮蓉。臺灣

生日快樂! / 慶祝中華民國109年國慶

World Mental Health Day, 10 October / 10月10日世界精神衛生日

「不需要你歌頌 / 我也能生存。我是最先來的 / 比你先，先於你 / 耕作這花園之始 / 而我會留在這，直到只剩 / 太陽和月亮，以及海，以及曠野 / 我會統領這野地 」

~ 「巫草」/ 1992 《The Wild Iris．狂野的鳶尾花》/ 路易絲．伊麗莎白．格呂克 (Louise Elisabeth Glück．19430422 - )。US

World Mental Health Day, 10 October / 10月10日世界精神衛生日

what we can all do to improve our mental health and how we can help make sure that quality mental health care is available to everyone who needs it. 如何改善我們的精神健康以及我們如何做一切幫助確保需要的所有人都能獲得優質的心理保健

~ Tedros Adhanom Ghebreyesus 特德羅斯．阿德諾姆．格布瑞索斯。WHO

Q：踏實築夢?

1. 提問打造鑰匙? 你的? (s1)

2. 提出正確的問題? 總是只有一個? (s2)

3. 問題本身即是阻礙? 而非缺少答案? (s3)

4. 被深入了解的問題就是阻礙? 一旦真正了解問題就會得到答案? (s4)

5. 不管你現在身在何處? 唯一重要的問題即是能讓你解套、往前一步的問題? 其他所有問題都是基於恐懼、保護自我的時間消磨物? (s5)

6. 找到那個問題? 那個你的自我不讓你提出的問題? 那個你不想要卻自有主張占據你腦袋的東西? 那個利用各種事物引誘你上鉤的東西? 包括記憶、人物和習癮? 把所有注意力放在上面這樣才會有進展? 其他都是緩兵之計? (s6)

7. 要真正長大? 你必須弄清楚是什麼在阻礙你? 不管那是什麼? 其實都不存在? 它只是症狀? 它不是成因? 它不是現實? 它並不實在? (s7)

8. 你的阻礙是你的惡魔? 一個躲在你心智陰影中的惡魔? 它是你自己創造出來的? 你持續餵養它們? 它們在無辜的無知之中生存、壯大? (s8)

9. 張大眼睛? 用盡全力注視它、照亮它? 自己看清楚根本沒有阻礙存在? 從來都沒有? 與它作戰其實就是跟影子打拳? 你揮拳打擊的只是自己的空洞投影? 到頭來，如果惡魔沒有將你惡魔化，那麼它們就不算存在? (s9)

10. 要斬除惡魔其實很困難，就像要砍掉源源不絕而來的想法那樣困難? 迫不得已才挺身而戰? 這不是逃避? 去認真處理惡魔才是真正的逃避? (s10)

11. 因為在牢籠裡全神貫注地打擊惡魔，對邁向自由毫無幫助? 因為它的目的是絆住你而非擊敗你? 因為它要讓你一直失焦與分心? 把你困在微不足道的小衝突裏來逃避真正的戰爭? (s11)

12. 這些與惡魔的小戰役唯一可能的結果? 就是讓你不斷在原地踏步? 你唯一殺死的是時間? 而時間卻是你僅有的資產? 你尚未殺掉任何惡魔就已經耗損了生命的一部分? 這也意味著它們得逞了，你害怕前進的那個部分贏了? 它們的存在不是為了輸贏，只是為了讓你忙得團團轉? 如在與自己的癮頭奮戰二十年後，你終於克服它了，但你可以拿什麼來展現勝利? 二十年的歲月悠悠過去了? (s12)

13. 為了踏實成長? 你必須停止對抗? 讓心神保持高度專注，如此一來，惡魔就會因缺乏關注而凋零? 你必須拔除它們，這即是完整的過程：斬除一個惡魔，往前一步? (s13)

14. 然後重複? (s14)

~ TWO8th©08:00 9thOCT20SSME®．大人。臺灣

美得感動? 愛得無求? 活得真實? 益得祝福?

~ 4.實踐欲望? (r4)．美夢成真需求層次? ．大人。臺灣

… 從最後出線的得主可以看出，評審認可了「戰勝新疾病首先必須認出病毒」的重要性。

~ 佩爾曼。瑞典

Back TWO7

新聞稿

2020-10-05

卡羅林斯卡學院諾貝爾獎

今天決定頒獎

2020年諾貝爾生理學或醫學獎

共同

Harvey J. Alter，Michael Houghton和Charles M. Rice

用於發現丙型肝炎病毒

概要

今年的諾貝爾獎授予了三位科學家，他們在與血源性肝炎的鬥爭中做出了決定性的貢獻。血源性肝炎是導致世界各地人們肝硬化和肝癌的主要全球性健康問題。

Harvey J. Alter，Michael Houghton和Charles M. Rice做出了開創性發現，從而鑑定出一種新型病毒，即丙型肝炎病毒。在開展工作之前，發現甲型和乙型肝炎病毒是向前邁出的關鍵步驟，但大多數血源性肝炎病例仍無法解釋。丙型肝炎病毒的發現揭示了剩餘的慢性肝炎病例的病因，並使血液檢測和新藥成為可能，挽救了數百萬人的生命。

肝炎–對人類健康的全球威脅

肝炎或肝炎，是希臘語中“肝和炎症”的組合詞，主要是由病毒感染引起的，儘管酗酒，環境毒素和自身免疫性疾病也是重要的原因。在1940年代，很明顯有兩種主要類型的傳染性肝炎。第一種稱為甲型肝炎，是通過污水或食物傳播的，通常對患者幾乎沒有長期影響。第二種是通過血液和體液傳播的，它代表著更為嚴重的威脅，因為它會導致慢性疾病，並發展為肝硬化和肝癌（圖1）。）。這種形式的肝炎是隱性的，因為否則健康個體可以在嚴重並發症出現之前靜默感染多年。血源性肝炎與高發病率和高死亡率相關，每年在世界範圍內造成超過一百萬的死亡，因此使其成為與HIV感染和結核病相當的全球性健康問題。

美國學者柯特爾 (Harvey J. Alter)、萊斯 (Charles M. Rice)和英國學者賀頓 (Michael Houghton) 因發現C型肝炎病毒 … 「… 如今我們在輸血前，可以對血庫中的血液進行高敏感度檢測 … 這是史上首度可以治癒這種疾病，為全球根除 C 型肝炎病毒帶來希望。」…

~ source：20201005 Nobelprize Org 諾貝爾基金會．瑞典 SE

… 自體免疫細胞療法，尚未經過第二、三期臨床試驗證實其療效 …

這些通過衛福部認證的醫院，只不過是擁有設備與技術去執行第二、三期的臨床試驗 …

尤其，在沒有該院的人體試驗委員會 (IRB)確定病人的標準治療無效的情況下，就進行細胞療法，可能會 …

~ 黃達夫。臺灣

…「沒投資就沒健康。」…

~ 陳時中。臺灣

“ 成長是人生唯一的證據。”

~ 聖若望．約翰．亨利．紐曼 (Saint John Henry Newman．18010221 – 18900811)。UK

人工智慧技術日新月異，深度學習方法已在諸多領域橫掃千軍，成為勇冠群倫的佼佼者 …

須留意的是 … 這並不意味著 … 可以取代醫生或者超越醫生 …

何況深度學習方法的透明度及可解釋性往往不足 … 而人命關天，一旦出事，該由誰負責? …

當我佇立醫院梯間 … 不禁聯想到一段醫師誓詞「病人的健康應為我首要的顧念 … 我將不容許任何宗教、國籍、種族、政治或社會地位等因素來干擾對病人的職責。」 …

~ 趙坤茂。臺灣

“ The indirect impact of COVID-19 in the Global South will be even greater than the direct impact.” (「新冠肺炎在全球南方的非直接衝擊將比直接衝擊更大。」) Dr.Muhammad Musa. (穆哈邁德．穆薩 博士)

~ Nicholas Kristof

2018年10月，左側乳房 … 年輕的我 … 確診前兩個月才檢查，沒有發現問題，便不以為意 … 一切來得突然，完全無法思考 … 我是基督徒 … 我總覺得癌症是「要請你轉彎」…

終點不會消失，但生命的意義，不就是活著時可以做些什麼嗎? … 舒心地繼續完成自己想要的人生。

~ 詠晴。臺灣

… 我們二隻手握到的只有一點點 … 看到 … 發展 … 做一個第一志願獎 … 是每一個孩子心目中的第一志願，他能力所及的第一志願 … 每一個孩子因為是跟自我挑戰 … 他有了亮光 … 跟自己比 … 找到人生的第一 … 我由心開始 …

~ 李枝桃。臺灣

我痛故我在 … 「好痛，好痛」 … 原來是我在說夢話 … 一位醫師說，「老了就是這樣，各種痛要習慣，你必須接受你的新常態」… 沒有切「身」之痛，何足以「體」會千分之一 … 活著，就是 …

~ 洪荒。臺灣

… 參加愈多，愈不安了 … 但人生那是這樣簡單的按圖索驥 … 某些能力受損，但他依然保有另些能力 … 都是真實反應 … 請記得，照顧一個人最核心的 … 就是當下要去認真地看見、聽見、感覺到他想傳遞的心情、需要和感受。

~ 陳乃菁。臺灣

… 顛覆觀念 ... 營造有利增強免疫 … 成為首要之務 … 正確理解 … 不能只端看 … 符合人體自然原則 … 為促進 … 可趨近 ...

~ 李岳倫。臺灣

Q：超然自癒力?

  • 耐心? 心靈排毒速度比身體慢? 捲起袖褲親力親為? 更健康? 更年輕? 更迷人? 更泰然自若? (D1)

  • 起步都一樣? 認識自己? 看清思緒? 覺察處境? 排除干涉? 停止分心? 採取行動? 一次一步? (D2)

  • 從向外尋求轉入自身之內? 從無知虛偽變得真誠樸實? (D3)

  • 散發由內而外的真正吸引力? (D4)

  • 日常舒適穿著即顯得容光煥發? (D5)

  • 頭髮有沒有綁起來都很適合? (D6)

  • 更常笑? 更快樂? 更親密? (D7)

  • 身體看到一個千載難逢的機會就抓住它啟動它? (D8)

  • 開始面對許多表面症狀? 或許心煩意亂? 或許焦慮不安? 或許不舒服? (D9)

  • 提醒自己試著接納一切? 當不再抗拒時，放鬆融入自癒過程、全然信任身體? (D10)

  • 此時，身體立刻把握機會調理? 許多積存在頭腦、情緒、身體內的毒素都釋放出來? 必須同時處理它們可能產生許多強烈衝擊? 重點是清理乾淨? (D11)

  • 最明顯的變化是睡眠? 身體最想做的事是完全停頓下來? (D12)

  • 一旦身體有機會修復與療癒自己以重回自然狀態? 便開始出現戲劇性的變化? (D13)

  • 對食物及日用物品的喜好開始改變? 壞習慣自然消失? 容貌擺脫歲月痕跡? 體重減輕? 膚色變好? 全身肌肉變得緊實? (D14)

  • 這些當然不太可能一夜之間出現? 卻發生得相當快速? 身體的彈性和寬容度如此之大超乎想像? (D15)

  • 或許還得克服某些化學物品或癮頭? 不過可能會逐漸戒除或分量降低? (D16)

  • 通關密碼是吸呼喝水觀察記錄散步休息? (D17)

~ #超然自癒力? ©19MAY20SSME SD TWO #KNOWYOURHEART®．大人。臺灣

每天練習瑜伽和探戈。年齡? 只是一個數字而已。---- … 發現身體的巨大潛能 … 永遠不要說我沒有時間，那是個謊言 … 運動、學習和傾聽，要愛你正在做的事情，要愛你自己 … 看看我，如果你想要說做什麼事已經太晚了之類的話，請你再好好思考一下 …

~ Phyllis (19230404 - )

永恆時間? 無限空間? 不看不在? 活出真實?

~ 3.發問明白? (r3)．美夢成真需求層次? ．大人。臺灣

如果我有讀心術，就能 …

~ 陳芃聿。臺灣

醫療是關係到人類生死的重要問題，因此必須不斷追求更加確實及有效的做法 … 然而人的學習能力有限， 若能適當地訓練 AI … AI 可以成為醫生的助手 … 幫助醫生做出最好的診斷。

~ p.157 AI 能拓展人類的能力．3-10 醫療業：用 AI 打造精準醫療．CHAPTER 3 顛覆產業結構 ! 活用 AI 的商業案例

美國心臟協會的建議：心臟病患者應了解COVID-19的哪些方面

COVID-19-H該病毒的主要目標是肺部。ACC公告的顧問瓦爾登尼說，但這可能會影響心臟，尤其是患病的心臟，心臟必須更努力地工作才能使體內的含氧量增加。“總的來說，您可以將其視為對整個系統造成負擔的事物。”

對於心臟衰竭的人來說，這可能會加劇問題，因為心臟已經存在有效泵血的問題。

患有潛在心臟問題的人的免疫系統也可能較弱。瓦爾登尼說，人們的免疫系統隨著年齡的增長而減弱。而且“在那些患有慢性疾病的人中，當暴露於病毒時，人體的免疫反應就不那麼強烈。”

她說，如果這樣的人感染了病毒，它很可能會留下來並引起並發症。

Vardeny說，病毒還可能對那些在動脈中具有稱為斑塊的脂肪堆積的人構成特殊的風險。有證據表明類似的病毒性疾病會破壞這些斑塊的穩定性，並可能導致向心臟供血的動脈阻塞，使患者處於心臟病發作的風險中。

ACC公告建議患有心血管疾病的人及時接種疫苗，包括肺炎疫苗。ACC還支持預防流感以預防另一種發燒源，該發源可能與冠狀病毒感染相混淆。

~ source：https://myglobalheart.org/resources/health/

一個頻率? 形塑實現? 自動駕馭? 都在這裡?

~ 4.實踐欲望? (r4)．美夢成真需求層次? ．大人。臺灣

… 走到今天，改變我的是李家同。… 想到德雷莎修女說「愛的反面不是仇恨，而是漠不關心」更堅定做下去的決心 …

聽玫瑰墓的重點，歌詞很重要、歌詞很重要、歌詞很重要，我講了 3 次 … 華人市場、華人音樂 … 李宗聖的詞字字入骨 … 不寫情愛、不寫情感抒發、或者不寫憤世忌俗的東西，你的歌詞竟然還能夠寫進人的心坎裡面的，我跟你說，只有「玫瑰墓」做得到 …

今天是一個音樂會， 一個音樂分享會、讀書會 … 所以我想分享今年最感動的故事 … 我要先講《哭泣的史瑞克》這首歌的故事 …

~ 蘇世揚。臺灣 TW

… 叔本華 ( 註：阿圖爾．叔本華 Arthur Schopenhauer．17880222 – 18600921。德國 GE ) 曾寫道「… 年輕 … 無窮無盡 … 老年 … 幾步 … 」… 心思 … 直接反映 …

~ 陳亮恭。臺灣 TW