Připravili jsme pro Vás program, který je zaměřen na rozhýbání ztuhlých kloubů i mozkových závitů. Věnujeme se nejčastějším problémům, se kterými se lidé v seniorském věku potýkají. Na seminářích se dozvíte spoustu zajímavých informací z oblastí týkající se zdravé výživy, problémů
s pohybovým aparátem, zvládání psychicky náročných situací a v neposlední řadě s bezpečným pohybem na internetu a obranou před podvodníky. Součástí každého semináře je i hodina zdravotního cvičení, které je uzpůsobené, tak aby ho zvládli všichni.

Přijďte se přesvědčit i Vy.