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精神健康@順利
「校園好精神」Mental Health@School
「校園好精神」Mental Health@School
「自我關懷，創造幸福」資源下載區 (For Students)
「自我關懷，創造幸福」資源下載區 (For Students)
自我照顧是好好照顧自己身體和情緒上的需要，是學生需要學習的生活技能之一。自我照顧不只是進行使人放鬆的活動，更包括有計劃地安排有益身心和社交的活動。在面對困難或感到壓力的時候，自我照顧尤其重要。如能教授學生相關策略，並適時提示，甚至安排一起進行自我照顧的活動，讓學生明白自己有能力和方法提升自身幸福感，這將是學生畢生受用的重要一課。
「多關懷．添幸福」大行動 (For Teachers)
「多關懷．添幸福」大行動 (For Teachers)
透過不時舉辦精神健康活動，推廣精神健康素養，營造接納和關愛的文化，以及加強學生的心理韌力，積極面對個人成長的挑戰。
「陪我講」Shall We Talk
「陪我講」Shall We Talk
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動
Jockey Club “Peace and Awareness” Mindfulness Culture in Schools Initiative
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動
Jockey Club “Peace and Awareness” Mindfulness Culture in Schools Initiative
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