Základní informace o kurzech

Zdravotní jóga pro seniory

Pravidelné nedělní cvičení jógy s Libuší od 17:00 - 18:00 pro uvolnění nejen těla, ale i mysli. Tato jóga je vhodná pro všechny - ať začátečníky, tak pokročilé. Jemné vedení, kouzlo jurty a otevřená a přátelská atmosféra zvou k návštěvě. Těšíme se na Vás, rezervace nutná: libuse@skritek-pohadka.cz

150Kč/osobu/lekci

Pondělní refresh s lesní myslí v okolí Zlatého potoka

Nejlepší způsob, jak začít týden. Čeká vás krátká procházka v poklidném tempu, cvičení mysli, bezpečné sdílení. 

Trápí vás zdraví? Procházky skonceptem Lesní mysl posilují imunitní systém, mají vliv na pokles krevního tlaku a vyrovnávají hladinu krevního cukru. 

Býváte unavení, ve špatní náladě? Procházky s konceptem Lesní mysl mají pozitivní vliv na lidskou psychiku. Dostavuje se pocit radosti, zlepšení nálady, narůstají pozitivní emoce, snižuje se hladina stresu.

Máte na sebe málo času a chcete se rozvíjet? Umění klást si otázky a hledat na ně odpovědi naučit se o sebe pešovat a dopřát si čas pro sebe je prevence syndromu vyhoření.

Rezervace nutná: hanka@skritek-pohadka.cz

150Kč/osobu/lekci

Individuální a přechodové workshopy:

Rituál není jen výsadou tradičních společností, ale v dnešní moderní společnosti nabývá na významu. Odpovídá totiž na potřeby jednotlivce a skupiny tím, že poskytuje prostor pro symbolickou komunikaci. Rituály mohou být mocné, dramatické, transformativní, dobré a zdravé. Hojně se vyskytují, aby nabídly intenzivní, autentické zkušenosti.

JednoDuše mámy:

Sdílecí a prožitkový kruh pro maminky s dětmi

Dopřejte sobě i svým dětem společný čas a prostor, vidět vás ve vaší síle, spokojenosti, ve své přirozenosti, opečovávanou a hýčkanou, radující se a přátelskou.

• vzájemná podpora v mateřství

• bezpečné prostředí

• práce s emocemi

• tanec, sdílení, tvoření, péče a rituály

• hernička pro děti

• výchovná témata

Rezervace nutná: hanka@skritek-pohadka.cz

Malování Hennou workshop:

Rádi byste se více dozvěděli o rostlině z jižních krajů Henně, kterou se již po tisíciletí zdobí nejen ženy. Máte-li chuť nejen ozdobit své ruce či lýtka, ale i se zastavit, opečovat své tělo, duši a smysly, je tento workshop vhodný právě pro Vás.

Mantry: 

Zpěv manter za doprovodu kytary, tibetských mís a džembe bubínku. Setkání jsou určena všem, kteří mají zájem o mantry a to bez ohledu na pěvecké schopnosti. Příjemné setkání se zpěvem, v bezpečném prostoru s milými lidmi, to vše má na účastníky pozitivní účinky v podobě uvolnění napětí, stresu a  hluboké relaxace. Léčivá lázeň manter působí nejen na duchovní úrovní, ale i na té fyzické.

Aromaworkshop - Aromaterapie pro zdraví:

Dozvíte se celou řadu praktických informací pro každodenní život. Seznámíte se s nejdůležitějšími přírodními pomocníky v péči o zdraví a vyrobíte si svůj aroma roll-on (imunita, rýma, povzbuzení, uvolnění, repelent). Po absolvování kurzu budete umět využít darů a síly přírody, éterických olejů a bylinek. Získáte dovednost přírodní cestou jak podpořit zdraví a dobrou imunitu nejen u sebe, u dětí a ostatních rodinných příslušníků.

Přástky s Evou Vobrovou

Večerní setkání u tvořivé práce s Evou Vobrovou, pro kterou se ovčí vlna stala láskou i profesí. Setkáte se se vším, co nám může osobně předat o ovčí vlně, od česání, předení, barvení, k plstění i tkaní. 

Pastelový workshop s malířkou Markétou Kotkovou

Budeme zkoumat techniku práce vrstveného pastelu, kterou Markéta vyvinula a experimentovat s jejími autorskými razítky. Vytvoříte si jeden kruhový otáčivý obrázek a jeden klasický suchými pastely.

Semináře a workshopy o zdravém stravování, péči o tělo či duši

sledujte program nebo nás oslovte s tématem, o které byste měli zájem