體育課程的目標為幫助學生：

1. 透過學習體育技能，獲取相關的體育知識，並養成正面的價值觀和態度，從而建立積極、活躍及健康的生活方式。

2. 透過積極活躍的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體的協調能力。

3. 培養正確的道德行為、判斷力和欣賞優美動作的能力，並學會在群體生活中互相合作。

4. 發展基本能力及培養自信心，以面對不同的挑戰。