Dakar

Je serais à Dakar cet automne du 8 Novembre à mi-décembre

Pour massages, ateliers et stages!

Qu'on se le dise!!

:)

RETRAITE " Voyages Intérieurs"

Yoga, Yin , NIdra ...

Du 8 au 10 Novembre

Théatre de l'Engouement

Il vous arrive de perdre le lien avec vous-même ? Vous vous sentez agir par automatisme et n'écoutez pas votre cœur pour prendre vos décisions ? Venez-vous reconnecter à vous-même, découvrir et écouter ce qu'il se passe dans votre monde intérieur !


Dans le havre d'art et de paix de l'Engouement, je vous propose de passer un week-end sensible et poétique à explorer les plages de notre conscience et les mystères de notre inconscient...


Porté-es par des pratiques de Yin Yoga, Yoga Nidra, expansions de conscience avec du son binaural, connexion à la nature, la proposition est de se laisser prendre par la main pour partir en voyage…


Comme une re-rencontre avec nous-même, cette retraite, ce temps à part, nous permettra de nous détendre, de nous régénérer, de prendre le temps d'écouter le subtil et l'intime en nous et nous ouvrira à une nouvelle écoute de nous et des autres !



Tarifs

Enseignement : 108 000 CFA

Dépôt d’arrhes : 54 000 CFA


Early Bird : 98 000 CFA inscription confirmée avant le 21 sept.

Pour les budgets serrés, n’hésitez pas à nous contacter

Package Retraite « Voyages intérieurs » + Massage thaï « Refresh and go farther » : 180 000 CFA


Hébergement en pension complète :

Chambres partagées ou privées de 5 000 à 15 000 CFA/nuit + 32 000 CFA pour la restauration.


Réservation et modalités de paiement

auprès de Pauline Clément en MP Facebook ou par email – pc.paulineclement@gmail.com




Pour toutes question, n’hésitez pas à nous contacter via

mail : pc.paulineclement@gmail.com

FB Pauline Clément ou Géraldine Lethenet

ou whatsapp Géraldine +33612143893

Massage Thaï 1.2

Refresh & Go Further

Soirée du Vendredi 16 Novembre 19h - 22h

Samedi 17 et le Dimanche 18 Novembre 9h-17h

Keur des Mamelles



Approfondissement du massage thaï réservé à ceux qui ont suivi un Module 1



Durant ce week-end, vous pourrez :

  • Remettre à jour la séquence du Module 1, la vitaliser et lui donner "votre" couleur
  • Approfondir votre ressenti de l’Énergie
  • Apprendre des nouveaux mouvements de thaï massage
  • Expérimenter de nouveaux enchaînements
  • Partager votre expérience et vous enrichir de l'expérience des autres


Vendredi 16 - Soirée de Retrouv'Thaï

  • 19:00 : RV au Keur des Mamelles avec votre matériel pour le week-end (natte, "mergadou", couverture, coussin... votre nid, vous vous rappelez? )
  • 19:30 : Le partenaire que vous aurez choisi au préalable vous rejoint au Keur des Mamelles pour recevoir un massage d'1h que vous lui offrez (Allez, soyez joueur dans votre choix! c'est l'occasion de surprendre un ami!).
  • 20:30 : Votre ami repart et nous ouvrons le Cercle du Week-end autour d'un repas partagé façon Auberge Espagnole
  • 22:00 : Chacun regagne ses pénates pour être en forme pour le début du training!

NB : Nous vous demandons d'être présent-e pendant l'intégralité du stage ( à la soirée Retrouv'Thai notamment).


Côté logistique ?

Les déjeuners du samedi et dimanche sont proposés par Maya (type salade végétarienne) au tarif de 5000 CFA. Merci de préciser au plus tard le lundi précédent le stage les éventuelles allergies.

De l'eau sera mise à disposition via une fontaine : pensez à vous munir d'une gourde ou d'une bouteille à remplir.

Tisane et énergie boots prévus pour les pauses.

Pour la pratique, merci de porter un pantalon ou legging de préférence en coton ainsi qu'un tee-shit à manches

Avec l'hivernage, il faut penser à tout : crème solaire pour la journée, anti-moustique et la petit laine du soir...

Pour plus de confort, prenez votre natte pour les seance de yoga.

Enfin, munissez-vous de votre manuel du Module 1, d'un crayon de couleur différente et éventuellement d'un carnet supplémentaire.


Prix :

110 000 CFA ou 100 000 CFA / Early bird avant le 30 septembre.


Ce Prix comprend:

  • Les enseignements des 2 jours
  • La soirée Retrouv'Thai
  • Les petits encas


*** PACKAGE "Voyages intérieurs + Refresh and Go Further " : 180000 CFA

Si vous souhaitez également suivre Géraldine à l'Engouement du 8 au 10 NOV pour un week-end de pratiques Yin, Yoga Nidra, expansion de conscience (son binaural), bref vous laisser prendre par la main pour un voyage poétique... profitez d'un tarif très avantageux sur les enseignements!


Pour réserver votre place, merci de verser 50% de la totalité en espèce à Maya ou par virement bancaire à Géraldine.

Annulation avant le 15 octobre : remboursement de 50% des arrhes.

Annulation après le 15 octobre : pas de remboursement.


Pour s'informer / réserver : contactez Maya par whatsapp au +221 77 452 33 84 ou par mail à maya.latrubesse@gmail.com


Des nouveaux dans le cercle ?

Peut-être avez-vous dans votre entourage un masso-thérapeute qui connaît le massage thaï via une autre école, et qui souhaite rejoindre le cercle, prendre le train en marche? La porte est ouverte...

N'hésitez pas à transmettre le flyer en pj et invitez-le donc à prendre contact.