Chinese Yoga

Aan de linkerkant vind je uitleg over oefeningen die regelmatig in de les terugkeren. 

De 12 meridiaan-strekkingen laat de qigong op videofilmpjes zien.

De vogel spreidt haar vleugels geeft uitleg over qigong voor de Longmeridiaan.

Spiraal geeft uitleg over qigong voor de Galblaasmeridiaan

Voor informatie over acupressuurpunten, oogmassage en een beschrijving van meridianen die regelmatig in de les terugkomen, klik op acupressuurpunten



Bij klachten gaat het altijd om het onderliggend patroon. Bijvoorbeeld een bleek en mager persoon met slapeloosheid of hoge bloeddruk, zal een ander onderliggend patroon hebben als iemand die blozend en robuust is, met dezelfde klachten. Toch zal bij beide personen de hartmeridiaan betrokken zijn in de behandeling. 
Hou dit altijd in gedachten als je qigong of accupressuur bij bepaalde klachten. 
Blijf altijd zelf voelen wat een oefening met je doet.