Yoga-Workshop Unwind & Flow

Unwind & Flow

- verweilen & fließen -

Frühling! Erwache aus der Winterstarre und komme in Deinen Flow.

Entfalte die Fülle der Möglichkeiten, die in Dir stecken.

Alles Leben basiert auf Polaritäten, die vereint ein Ganzes ergeben – Licht und Schatten, männlich und weiblich, Leben und Tod …

Aus dem Zusammenspiel der Gegensätze entstehen Bewegungen, die Neues hervorbringen.

Wir beginnen den Workshop mit einer meditativen Einstimmung in das Thema.

Im Zentrum steht die Asana Praxis: Verweilen in den Asanas und ein Fließen in den Übergängen.

Im Wechselspiel von Stille und Bewegung öffnet sich Raum für Erfahrung – wahrnehmen, spüren, erkennen.

Wir begegnen uns selbst immer wieder neu in jeder Haltung, können erforschen, gestalten, verändern.

Erlebe eine Übungsweise – zugleich kraftvoll und sanft – die den Raum für einen individuellen Zugang zum Yoga bietet.

Bereits vor mehr als tausend Jahren war den Hatha Yogis bewusst, dass der Weg über die Körperübungen die Basis schafft, auf der wir Körper, Atem, Geist und Bewusstsein erforschen und erweitern können.

Lass Dich begeistern! Ich freue mich auf Dich.

Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Investition: 45€ pro TN

Anmeldung

Dr. med Wiebke Mohme

Dr. med Wiebke Mohme ist praktiziert seit ihrem 14. Lebensjahr Yoga, ist Ayurveda Ärztin und seit 14 Jahren Lehrdozentin. Sie hat ihre Yoga-Ausbildung beim Himalaya Yoga Institut absolviert, ist zertifizierte Forrest Yoga Teacher und hat Fortbildungen in Vinyasa und Embodied Flow. .


Es ist für mich ein ganz besonderes Highlight, eine solch erfahrene und tolle Workshop-Leiterin bei uns zu haben.

Melde dich jetzt an, die Plätze sind begrenzt. Anmeldung bitte per Mail: info(at)yoga-prieros.de