CLASES PARTICULARES Y YOGA COACHING

En la escuela Ashtanga Yoga Inbound estamos dedicados a la práctica, investigación y transmisión del Yoga. Nuestra escuela está especializada en la formación de profesores de Ashtanga Vinyasa Yoga y en ofrecer cursos de especialización (Raja Yoga, Meditación, Ajustes, etc.) a profesores y practicantes de Yoga, personal médico, psicólogos, terapeutas, asistentes sociales, profesores, y en general a cualquier persona que trabaje con personas o que quiera conocerse mejor, transformar viejos hábitos de vida y enriquecerse con lo mejor de la filosofía oriental y las técnicas de desarrollo personal occidentales.

Además ofrecemos Clases Particulares y sesiones de Yoga Coaching en donde poder tener un seguimiento regular y personalizado.



Clases particulares de Ashtanga Vinyasa Yoga / Yin Yoga / Hatha Yoga / Filosofía / Meditación
Destinadas a personas que tengan como objetivo mejorar su técnica o conocer mejor los diferentes aspectos de la práctica del Yoga (meditación, filosofía, alimentación, hábitos de vida, etc.).
Estas clases son individualizadas y adaptadas a tus necesidades, de manara que el progreso es mucho más rápido y profundo que con las habituales clases regulares en grupo.

La inversión por hora de clase es de 65€.
Los alumnos de los cursos y formaciones de la escuela Ashtanga Yoga Inbound tienen un descuento de 15€ por clase.
Las clases particulares se realizan en la sede de la escuela (Pau Clarís 149 4o 2a, Barcelona), en la casa del alumno/a (sólo Barcelona ciudad, con un costo extra de 60€ por el desplazamiento) o a través de teléfono/skype (sólo las clases de filosofía, hábitos de vida, anatomía, meditación, etc.).
Información y reservas: +34 615 924 906 - infoashtanga@gmail.com.

Dependiendo de cuales sean tus objetivos, se pueden hacer programas personalizados o sesiones puntuales. Consulta descuentos para programas personalizados.

Sesiones de Yoga Coaching.
Este es un sistema desarrollado por la escuela Ashtanga Yoga Inbound que aúna técnicas de Yoga, Coaching, Reiki, Regresiones, PNL, Terapia Sistémica, Psicología Transpersonal y Mayéutica para poder llegar a la raíz de los problemas físicos/mentales/emocionales que obstaculizan nuestra felicidad y nos impiden vivir de manera armoniosa con nosotros mismos, cumplir nuestra misión en la vida y fluir de manera fácil con nuestro entorno (pareja, familia, compañeros de trabajo, etc). Una vez localizados estos patrones se hace un trabajo energético para liberarlos, de manera que podamos continuar nuestra vida sin las cargas del pasado, traumas, patrones negativos, creencias limitantes, hábitos de vida nocivos, etc.

La inversión es de 120€ la sesión (70€ para alumnos de la esuela)
La duración es variable dependiendo de la persona y el caso (aproximadamente entre una hora y hora y media).

Las sesiones se realizan en la sede de la escuela (Pau Clarís 149 4o 2a, Barcelona) o a través de teléfono/skype.
Información y reservas: +34 615 924 906 - infoashtanga@gmail.com.



Testimonios clases particulares escuela Ashtanga Yoga Inbound:
"En tres clases particulares he aprendido más que en dos años de clases regulares. He corregido errores que llevaba arrastrando durante años y me han ajustado posturas que nunca me habían ajustado en clase. También he aprendido de filosofía, alimentación y mejorado mis hábitos de vida. Estoy encantada. ¡Gracias!"
Joana, alumna de clases particulares

"Es genial tener un profesor experimentado dedicado a observarme, corregirme, ayudarme, guiarme... ¡Nunca me había pasado esto de tener tanta atención para mi sola!"
Solange, alumna de clases particulares

"Al principio pensaba que el Yoga eran sólo posturas. Gracias a estas clases he podido descubrir todo un nuevo mundo."
Núria, alumna de clases particulares

Testimonios sesiones Yoga Coaching:
"Algo no funcionaba en mi vida y no sabía que era. Gracias a estas sesiones he podido entender que era y liberarlo, ya no me siento más víctima de las situaciones, ahora se que tengo herramientas para poder afrontar los desafíos de mi vida y ser feliz. ¡Gracias!"
Juan Diego, sesiones de Yoga Coaching

"Antes me enojaba mucho. Con mi pareja, con mis padres, con mis compañeros de trabajo...gracias a estas sesiones he podido controlar y mejorar mi temperamento. Ya no me enfado más, y si me enfado, se que hacer con ello"
María, sesiones de Yoga Coaching

"Desde que me separé de mi pareja tenía malos hábitos de vida: comía mal, fumaba, bebía demasiado alcohol...para mi era algo  normal, ya que era el mismo ritmo de vida que llevaban la mayoría de mis amigas, pero llegó un momento en que todo esto comenzó a afectar mi salud...me diagnosticaron depresión, ansiedad y me dieron pastillas...vi que esto no estaba bien, que no me llevaba a ningún lado, no me quería pasar el resto de mi vida medicada, así que decidí buscar una alternativa. Estoy muy contenta de haber encontrado estas sesiones. Con la filosofía del Yoga he mejorado mi alimentación, ya no fumo, me levanto temprano por las mañanas, hago ejercicio...ya no necesito más estímulos externos, alcohol, drogas, para ser feliz...¡disfruto de la vida, de las cosas simples y hermosas que me ofrece! El sol de la mañana, un baño en el mar, una caminata, una buena conversación, un abrazo...¡era cómo si hubiera estado dormida desde hace años! ¡Gracias por ayudarme a despertar!"
Vanessa, sesiones de Yoga Coaching