Ashtanga Yoga Inbound Ashram

¿Qué es un Ashram?
Es un lugar dedicado a la práctica espiritual en donde los aspirantes a yogis y yoginis se reúnen, estudian y conviven intentando llevar a la práctica los ideales del yoga.

¿Cuales son las normas básicas?
La estancia en el ashram se basa los códigos de conducta (yama y niyama) del yoga 

Esto se traduce en algunas normas básicas:
-alimentación vegana, ecológica y estacional
-despertarse antes del amanecer
-no utilizar ningún tipo de droga ni substancias excitantes/depresoras del sistema nervioso (alcohol, tabaco, café, té, etc)
-mantener un ambiente de silencio, estudio y concentración
-evitar conversaciones y lecturas innecesarias (facebook, whatsapp, etc)
-mantener silencio y actividad introspectiva después de la puesta de sol
-mantener el orden y responsabilizarse de la limpieza del lugar
-abstenerse de mantener relaciones sexuales dentro del ashram

La estancia en el ashram incluye acceso a cocina, lavadora/secadora y wifi.
La estancia no incluye comida.
Se recomienda a los participantes que compartan las compras y las tareas de cocina para crear un mayor sentimiento de comunidad.

El ashram solamente está abierto para alumnos durante las formaciones intensivas, siendo la llegada un día antes del inicio de la formación y la salida un día después del final

Poder vivir en un ashram es sin duda una experiencia transformadora que te permitirá entender y valorar mucho mejor las enseñanzas recibidas durante la formación, te invitamos a que participes de esta oportunidad que se te ofrece.

Namaste <3