老若男女、誰にでも楽しめる健康運動

  • 中腰でゆっくりと動くので足腰の筋肉が強くなります
  • 意識的に両手両足を動かすため大脳を活性化させます
  • 心肺機能が強くなり血行もよくなって病気にかかりにくくなります
 

力を使わずに身を護る武術

  • 太極拳は、形意拳、八卦掌と並ぶ内家拳の代表的な武術です
  • 優雅な型の中に実は攻撃と防御が隠されています
  • 2人で練習する推手を通して、相手の力を感じコントロールする力を養います
 

スポーツとして太極拳を楽しむ

  • 生涯を通じて練習を続けることができる生涯スポーツです
  • 競技スポーツとしての太極拳も国際的な普及が進んでいます
  • 大和市大会、神奈川県大会、全日本大会などの大会に参加できます
 

たくさんの魅力がある太極拳なら
自分に合った楽しみ方が見つかります

  • 大和孔拳会は神奈川県大和市の太極拳クラブです
  • 練習日は毎週土曜日の19:00~21:00です
  • 練習場所は主に大和市立渋谷中学校の武道場です