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女性打太極更加健康與美麗

香港武當道緣堂 - 田理芳
 
★★★ 圖片為武當玄武派第十五代傳人田理芳 ★★★
 ★★★ 她本人不化妝,但氣色很好,皮膚白裡透紅 ★★★
  • 現在的女性,很多喜歡通過做皮膚護理來改善臉部膚質。
     
  • 美容院的皮膚護理,會使用去角質的化妝品,經常使用,會破壞正常皮膚的組織結構,導致所謂的皮膚變薄,皮膚是免疫屏障結構,如果破壞了,會導致抵抗力下降,引起過敏等症狀,皮膚護理不能從根本上改變女性膚質,更不會改變女人的健康,而且要花費不少錢。
     
  • 女性學打太極拳能從根本上改變健康與美麗。
     
  • 真正的太極拳運動能幫助女性提高免疫力,從內至外,全身性地呵護女人的健康與美麗。
     
  • 老少皆宜,不激烈,不使人透支,合乎生命運動規律,不損害人的身體,簡單易學,可以為終身運動。
     
  • 女性氣血的盛衰和運行暢通直接影響著女性的容顏狀況,巧妙地融合了中醫原理的太極拳,通過摟、拗、屈膝、蹬腿等動作,疏通經絡,動脈血管得到適量擠壓及放鬆,能使血液加速運行,促進新陳代謝,女性肌膚才更加紅潤,煥發青春光彩。
     
  • 這樣,靚麗容顏的效果就呼之欲出了。
     
  • 太極拳結合了傳統導引、吐納的方法,著重練身、練氣、練意三者結合。  
  • 呼吸與動作間的相互配合,對內臟加以按摩鍛煉,達到強身健體的作用,使女性肌肉得到均衡發展,使肢體勻稱、輕靈、柔軟、有韌性。
     
  • 另外,太極拳講究以靜禦動,雖動猶靜,動作如抽絲,邁步如貓行,小心翼翼,富含哲學思想的太極文化,使女性 “內秀” 得以提升,內斂的氣質,沉靜典雅的風範,深刻改變女性魅力。
     
  • 想要青春與健康常駐,那就堅持練習太極拳。
     
  • 太極拳的健身是在綿緩不斷的運動中,把人的生理健康、心理健康、人生哲學連在一起,相互作用;把心態平衡、延年益壽、生活情趣融為一體,兼而得之。
     
  • 持之以恆練太極拳,能使女人內外兼修,身形和氣質得到提升,生命品質得到保障。

武當太極養生功法傳授

郁樹心師傅(道號:理心)為武當派第十五代理字輩皈依弟子,從小鍾情於武當武術,近年來更利用業餘時間從事武當太極拳、太極劍和道家養生功法的傳授與推廣,並定期上武當山進修。

郁師傅教學風格認真負責,除動作外形外,更注重理論,並結合了黃帝內經、易經、道德經、拳經和現代醫學、物理、化學、生物等方面的知識,通過內功心法以內動帶動外動,起到臟腑經絡氣血津液的由內至外的養生功效,而不只是徒具外形的肢體動作。

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