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氣虛和血虛

 
香港武當道緣堂
 
中華醫學博大精深,但懂的人不多,甚至我們有時候去看病,中醫所說的一些專業名詞我們都不太懂。畢竟醫生有時候不能那麼詳細地給患者解釋,因此瞭解一些中醫的基本常識,對我們生活也是很有幫助的。
 

氣虛

氣虛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。
 
氣虛多由先天稟賦不足,或後天失養,或勞傷過度而耗損(“勞則氣耗”),或久病不復,或肺、脾、腎等臟腑功能減退,氣的生化不足等所致。
 
氣虛的病理反映可涉及全身各個方面,如出現易出汗、周身倦怠乏力、精神萎頓、水腫等徵象。
 
從發病原因、症狀和脈象來對照現代醫學,氣虛同現代醫學概念“亞健康”極為相似。
 
亞健康的根本原因是陰陽氣血不足,五臟功能低下,也與元氣不足、氣虛相符。
 
在調治上,通過中醫學的整體觀念和辨證論治的原則和方法,進行心、肝、脾、肺、腎整體調理,使機體有規律地自我更新、自我複製、逐漸恢復元氣,以使亞健康狀態轉化為健康。
 
常見的氣虛證有如下五種類型:
  1. 心氣虛:易胸悶,心慌,心律不齊,失眠多夢,健忘,反應遲鈍,面白無光,口唇無澤,雙目無神。
     
  2. 肝氣虛:易怒,頭暈眼花,腰膝酸軟,失眠多夢,驚恐不安,委屈愛哭,月經不調,乳房小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
      
  3. 脾氣虛:食欲不振,消化吸收不良,腹脹便溏,崩漏,消瘦或肥胖,水腫,神疲乏力,頭目眩暈,內臟下垂,口周易生瘡,唇白而粗糙,口臭,臉色發黃,晦暗,肌膚缺乏彈性。
     
  4. 肺氣虛:胸悶氣短,語音低微,畏寒,自汗,易患感冒,慢性鼻炎,皮膚病,便秘,皮膚粗糙,易過敏等。
     
  5. 腎氣虛:畏寒肢冷,耳鳴眩暈,骨質疏鬆,頸腰椎骨質增生,腰膝酸痛,精神委靡,陽痿早洩,發育不良,宮冷不孕,黑眼圈,易生魚尾紋,生黑斑,發胖,脫髮及白髮。

血虛

血虛指血量不足、血質失常或血液功能失常的病理現象。但如果由於各種原因引起氣血虧虛,則可出現一系列的病證。主要可歸納為臟腑失於濡養、血不載氣兩方面引起的病證。
  1. 臟腑失於濡養:一般表現為面色蒼白,唇色、爪甲淡白無華,頭暈目眩,肢體麻木,筋脈拘攣,心悸怔忡,失眠多夢,皮膚乾燥,頭髮枯焦,以及大便秘結等。
     
  2. 血不載氣:中醫認為,血為氣之母,氣賴血以附,血載氣以行。血虛,則氣無以附,遂因之而虛,故血虛常伴隨氣虛,病人不僅有血虛的症狀,而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛症狀。臨床常見血虛而致氣虛的慢性失血症。特別是在大失血情況下,氣隨血亡而脫,此時氣脫反而成為主要矛盾。大氣下陷則出現氣短不足以息,或努力呼吸有似氣喘,或氣息將停,危在頃刻。

氣血兩虛

氣血兩虛指既有氣虛之象,又有血虛之象的症候。多由久病不愈,耗傷氣血,或先有血虛無以化氣所致。 主要臨床表現為面色淡白或萎黃,頭暈目眩,少氣賴言,神疲乏力,或有自汗,心悸失眠,舌質淡嫩,脈細弱。

武當太極養生功法傳授

郁樹心師傅(道號:理心)為武當派第十五代理字輩皈依弟子,從小鍾情於武當武術,近年來更利用業餘時間從事武當太極拳、太極劍和道家養生功法的傳授與推廣,並定期上武當山進修。

郁師傅教學風格認真負責,除動作外形外,更注重理論,並結合了黃帝內經、易經、道德經、拳經和現代醫學、物理、化學、生物等方面的知識,通過內功心法以內動帶動外動,起到臟腑經絡氣血津液的由內至外的養生功效,而不只是徒具外形的肢體動作。

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