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『健身氣功:馬王堆導引術』開班

張貼者:2019年1月19日 上午2:15Rodney Yu   [ 已更新 2019年1月21日 下午8:45 ]
由2019年1月22日起逢週二晚上 7:30 - 9:00 在美孚荔枝角公園「嶺南之風」開班教授「健身氣功:馬王堆導引術」。
  • 『健身氣功 - 馬王堆導引術』是國家體育總局健身氣功管理中心組織創編的新功法之一,由上海體育學院承擔研究任務。
     
  • 本功法的動作設計,以1973年湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》為依據,是一套古樸優美、內外兼修的功法,集修身、養性、娛樂、觀賞於一體,動作優美、銜接流暢、簡單易學、安全可靠,適合於不同人群習練,具有祛病強身、延年益壽的功效。
香港武當道緣堂 - 導引圖

 
 
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