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一位糖尿病患者的辟穀日記

香港武當道緣堂
武當山辟穀養生 ☆☆☆(報名中)
  • 2013年5月14日
     
    我是一名 54 歲女士,身高 163 公分,體重 82 公斤,正常情況下血壓 90-140,血糖指數注射胰島素和吃藥的情況下維持在 10 點左右。今年春節後,出現糖尿病併發症 - 眼底出血、手足麻痹、腰椎、膝關節疼痛、心臟負擔很重、兩腎困痛。在陳禾塬老師的安排下,經過一段時間的練功打基礎,準備明天進入辟穀修煉。
     
     
  • 2013年5月15日
     
    今天是進入辟穀的第一天,早晚各練一遍陳禾塬老師的武當養生功,停止注射胰島素,早晚各吃 0.1 克拜糖平,沒有餓的感覺,精神尚可。
     
    檢測血糖指數 7.8,體重 82 公斤。
     
     
  • 2013年5月16日
     
    今天是進入辟穀的第二天,早晚各練一遍陳禾塬老師的武當養生功,停止注射胰島素,早晚各吃 0.1 克拜糖平。沒有吃任何東西,有饑餓感,練功後減輕;精神、情緒均可。
     
    檢測血糖指數 6.8,體重 80 公斤,比第一天減少 2 公斤。
     
     
  • 2013年5月17日
     
    今天是進入辟穀的第三天,早晚各練一遍陳禾塬老師的武當養生功,停止注射胰島素,停藥。沒有吃任何東西,有饑餓感,練功後減輕;精神、情緒均可。一切社會活動正常。
     
    檢測血糖指數 5.8,體重 79 公斤,比第一天減少 3 公斤。
     
    陳禾塬老師提醒:注意監測血壓、心率。
       
     
  • 2013年5月18日
     
    今天是進入辟穀的第四天,早晚各練一遍陳禾塬老師的武當養生功,沒有注射胰島素,也沒有吃藥。昨晚吃了半個蘋果,有饑餓感,練功後減輕;精神、情緒都很好。感覺不錯,晚上還到公園跳了兩個小時舞。心搏正常。 
     
    檢測血糖指數 6.3,體重 78 公斤,比第一天減少 4 公斤。
     
    陳禾塬老師提醒:注意監測血壓、不要太大運動量。
     
      
  • 2013年5月20日
     
    昨天是進入辟穀的第五天,早晚各練一遍陳禾塬老師的武當養生功,沒有注射胰島素,也沒有吃藥。到晚上又吃了半個蘋果,饑餓感加重,練功後減輕;精神、情緒都很好。感覺稍有乏力。
     
    從第二天開始每天小便一直為棕色,像茶葉水;大便逐漸減少,油膩膩的、黑色,在消化脂肪和排宿便。
     
    檢測血糖指數 6.5,體重 77 公斤,比第一天減少 5 公斤。血壓 81 - 123,轉為正常,心搏正常。
     
    陳禾塬老師提醒:注意通過練功和縮舌功,增強免疫力和調節內分泌機能,爭取自身恢復產生胰島。
     
     
  • 2013年5月30日
     
    昨天退出辟穀,共辟穀十五天。之前每天情況相同。早晚各練一遍陳禾塬老師的武當養生功,以及隨時練習止餓功和提神功。
     
    沒有注射胰島素,也沒有吃藥。每天早上吃半盤蔬菜,饑餓時吃點水果、瓜果蔬菜,只是不要吃蘋果,糖分太大的水果儘量不吃,血糖會升高。
      
    練功後體重減輕10公斤;精神、情緒都很好。
     
    在第七天時因自己不注意,患了急性腎盂腎炎,感覺乏力。陳老師讓我儘快治療,不要堅持辟穀,恢復進主食。但我打了三天吊瓶消炎,繼續偷偷的辟穀。腎盂腎炎已經痊癒,不像以前,有了炎症很難好。
     
    期間檢測血糖指數在 5.4 - 6.5 之間,高時是吃糖分較高的水果造成的。為了控制血糖,恢復進主食後,隨時監測血糖,高了就服一片拜糖平。
     
    今天血糖 6.3,體重 70 公斤。血壓 85 - 130。心搏正常。腎功能正常。
     
    陳老師原來交代過,辟穀期間虛火會升起來,不要過度勞累和煩心、生氣,不要過多性生活。
     
    我體重輕了,天天想跳舞,天氣又熱,所以患了腎盂腎炎。
     
    辟谷一定要隨師練功,要聽老師的囑咐。
     
    陳禾塬老師提醒:退出辟穀後逐漸恢復進主食,先稀後乾,每頓少吃點;注意通過練功,儘量晚飯不吃主食,一是鞏固體重,二是增強免疫力和調節內分泌機能,爭取自身恢復產生胰島素。
     
    好了,感謝各位對我的關心。

武當太極養生功法傳授

郁樹心師傅(道號:理心)為武當派第十五代理字輩皈依弟子,從小鍾情於武當武術,近年來更利用業餘時間從事武當太極拳、太極劍和道家養生功法的傳授與推廣,並定期上武當山進修。

郁師傅教學風格認真負責,除動作外形外,更注重理論,並結合了黃帝內經、易經、道德經、拳經和現代醫學、物理、化學、生物等方面的知識,通過內功心法以內動帶動外動,起到臟腑經絡氣血津液的由內至外的養生功效,而不只是徒具外形的肢體動作。

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