武當太極劍

武當三丰太極劍

武當以劍名震天下,而武當太極劍在武當拳械中獨樹一幟。其特點是:劍法清晰、姿態大度、身法飄逸、剛柔並濟、通順自然、徐疾相間、柔和纏綿、端莊穩健、暢漓圓融、益壽延年。
 
武當三丰太極劍以柔克剛、以靜制動、後發先至、四兩拔千斤的武術特點,並有練精化氣、練氣化神、練神還虛、還虛合道的道教氣功功法,又有強身健體,防身自衛,發人體能延年益壽的特點,是集武術與養生為一體的劍法。
 
演練太極劍要求虛領頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、動作舒展、內含其氣、外含其形、動靜結合、神氣相含,其動作特點行如流水連綿不斷、不動則不動、一動全身動的風格。
 
武當三太極劍劍譜

1、起式  2、虛步含劍  3、仙人指路  4、三環套月  5、大魁星式  6、燕子抄水 7、左右攔掃  8、童子提爐  9、黃蜂入洞  10、懷中抱月  11、野馬跳澗  12、金蛇盤柳  13、黃蜂入洞  14、大鵬展翅  15、燕子歸巢  16、左右旋風式  17、童子提爐  18、海底撈針  19、魚翁釣魚  20、撥草尋蛇  21、宿鳥投林  22、烏龍擺尾  23、青龍出水  24、風卷荷葉  25、獅子搖頭  26、懷中抱月  27、野馬跳澗  28、翻身勒馬  29、指南金針  30、迎風撣塵  31、順水推舟  32、翻身回點  33、虛步點劍  34、天馬行空  35、左右旋風式  36、大鵬展翅  37、踏雪尋梅  38、金花落地  39、玉女穿梭  40、燕子銜泥  41、指南金針  42、鳳凰雙展翅  43、虛步抱劍  44、仙人畫圖  45、順風掃葉  46、披身伏虎  47、懷中抱月  48、野馬跳澗  49、白虎攪尾  50、犀牛望月  51、玉女探花  52、風掃梅花 53、巧女紉針  54、白雲罩頂  55、併步收式

武當太極養生功法傳授

郁樹心師傅(道號:理心)為武當派第十五代理字輩皈依弟子,從小鍾情於武當武術,近年來更利用業餘時間從事武當太極拳、太極劍和道家養生功法的傳授與推廣,並定期上武當山進修。

郁師傅教學風格認真負責,除動作外形外,更注重理論,並結合了黃帝內經、易經、道德經、拳經和現代醫學、物理、化學、生物等方面的知識,通過內功心法以內動帶動外動,起到臟腑經絡氣血津液的由內至外的養生功效,而不只是徒具外形的肢體動作。

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