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武當八式太極拳

武當八式太極拳視頻(選段)
 
  
武當八式太極拳譜:

1. 起勢、2. 抱球勢、3. 白鶴亮翅、4. 摟膝拗步、5. 手揮琵琶、6. 化勢、7. 按勢、8.  收勢

 
   課程時間 
   
 
 

武當太極養生功法傳授

郁樹心師傅(道號:理心)為武當派第十五代理字輩皈依弟子,從小鍾情於武當武術,近年來更利用業餘時間從事武當太極拳、太極劍和道家養生功法的傳授與推廣,並定期上武當山進修。

郁師傅教學風格認真負責,除動作外形外,更注重理論,並結合了黃帝內經、易經、道德經、拳經和現代醫學、物理、化學、生物等方面的知識,通過內功心法以內動帶動外動,起到臟腑經絡氣血津液的由內至外的養生功效,而不只是徒具外形的肢體動作。

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