武當太極拳

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武當山是內家拳的發源地,武當內家拳由張三丰真人所創。據記載三丰真人集百家之長,將道家太極、陰陽、五行、八卦、九宮的理學、中醫學和道家內功與民間武學熔為一爐,運用陰陽變化、相生相克、煉精化炁,煉炁化神、煉神還虛、還虛合道的道理,融入拳理之中始創太極拳法於武當山,以闡功夫真理,揚長道家文化。
 
武當山為太極拳之祖庭,故素有「天下太極出武當」及「南尊武當」之說法。武當太極拳是一種以道家思想為綱領,集武術養生為一體的精妙拳法,有以靜制動、以柔克剛、以四兩撥千斤、後發先至的武術特點;亦有動如行雲流水、綿綿不絕、剛柔相含、含而不露的武術風格。更有發人潛能、開人智慧、充人精神、壯人體魄、祛病健身、益壽延年的獨特功效,實為中華武術之晶體,東方文化之瑰寶。武當太極拳動靜結合、內外相含,是內外雙修的至寶,是生命的源泉。

武當太極養生功法傳授

郁樹心師傅(道號:理心)為武當派第十五代理字輩皈依弟子,從小鍾情於武當武術,近年來更利用業餘時間從事武當太極拳、太極劍和道家養生功法的傳授與推廣,並定期上武當山進修。

郁師傅教學風格認真負責,除動作外形外,更注重理論,並結合了黃帝內經、易經、道德經、拳經和現代醫學、物理、化學、生物等方面的知識,通過內功心法以內動帶動外動,起到臟腑經絡氣血津液的由內至外的養生功效,而不只是徒具外形的肢體動作。

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