武當養生功‎ > ‎

武當太乙五行樁

課程內容(16堂)

  • 此功法的作用是,通過五形六聲、抻筋導引、呼吸吐納等絕密的方法,將所採元氣補充到五臟六腑、四肢百骸之中,進而達到治病防病、強壯身軀、養生延壽的目的。
     
  • 五行樁即青龍樁、朱雀樁、麒麟樁、白虎樁、玄武樁。

字幕錯誤:肝屬金應為“肝主筋”;抓金應為“抓筋”。

 

 
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武當太極養生功法傳授

郁樹心師傅(道號:理心)為武當派第十五代理字輩皈依弟子,從小鍾情於武當武術,近年來更利用業餘時間從事武當太極拳、太極劍和道家養生功法的傳授與推廣,並定期上武當山進修。

郁師傅教學風格認真負責,除動作外形外,更注重理論,並結合了黃帝內經、易經、道德經、拳經和現代醫學、物理、化學、生物等方面的知識,通過內功心法以內動帶動外動,起到臟腑經絡氣血津液的由內至外的養生功效,而不只是徒具外形的肢體動作。

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