Massage aanbod‎ > ‎

Zwangerschapsmassage

Slow Down Zwangerschapsmassage

Gefeliciteerd! U bent zwanger.

De zwangerschapsperiode is een mooie tijd, waarin er veel verandert in het lichaam van de (aanstaande) moeder. Zo zijn er fysieke en hormonale veranderingen.

Bij een zwangerschap wordt het zwaartepunt van het lichaam verplaatst door het toegenomen gewicht en de ongelijkmatige verdeling.
De meest voorkomende lichamelijke klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten, kramp in de kuiten en slecht slapen. Eventuele angst voor de bevalling kan stress veroorzaken in het lichaam. 

Een zwangerschapsmassage kan een grote rol spelen bij verlichting van stress, pijn en ongemakken. 

De bloedcirculatie wordt door de massage gestimuleerd, waardoor de placenta beter wordt doorbloed en de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Vaak is het mogelijk om overtollig vocht kwijt te raken.
Ook de partner kan betrokken worden bij de massage, om zo de (aanstaande) moeder te kunnen ondersteunen bij de bevalling.

Zwangerschapsmassages worden gegeven vanaf drie maanden tot aan de laatste dag van de zwangerschap.
In welke positie u wilt liggen, is afhankelijk van uw wensen.
* Liggend op de buik met ondersteuning van de BodyCushion.
* Liggend op de zij met ondersteuning van de BodyCushion.
* Als liggend niet meer prettig is, kan het ook in de zithouding; voorover leunend op de tafel en ondersteund    
   door een kussen voor de juiste hoogte.





Ook als er geen specifieke klachten zijn, kan de massage het lichamelijk bewustzijn vergroten en een bijdrage leveren aan ontspanning als voorbereiding op de bevalling.


Bij de massage wordt het zenuwstelsel, door de algehele ontspanning, gekalmeerd. Daardoor komen hersenstoffen (endorfine) vrij die het gevoel van welzijn verhogen. Deze stoffen zorgen er ook voor dat de baby zich prettig voelt. 
Bij de massage kan het voorkomen dat de baby ineens rustig wordt. Andersom kan het ook voorkomen. Zeker als de moeder een druk leven leidt en weinig rust heeft, kan de baby juist heel beweeglijk worden tijdens de massage en contact maken.

De zwangerschapsmassage is een weldaad voor moeder én baby.

Slow Down Zwangerschapsmassage (🕓 1 uur / € 55,-)

Geniet samen met uw kindje van de ontspannende uitwerking van deze massage.
Twijfelt u of u gemasseerd mag worden, vraag dan gerust aan uw verloskundige of gynaecoloog of u een ontspanningsmassage, met specialisatie zwangerschap, mag ontvangen.


Slow Down Postnatale massage

Gefeliciteerd! Uw kleintje is geboren.
Na de bevalling heeft het lichaam tijd nodig om te herstellen. Het 'ontzwangeren' kan een tijdje duren. En tevens is er een hoop veranderd in uw leven. U heeft de zorg voor uw kindje, een ander ritme en gebroken nachten.
Juist in deze periode is het belangrijk om goed voor uzelf te zorgen en om even lekker tot rust te komen.
Een massage na de bevalling zorgt ervoor dat uw lichaam zich beter en sneller zal herstellen.

Vanaf 6 weken ná de bevalling, mits er geen complicaties zijn geweest, kan er een postnatale massage worden gegeven.


Slow Down Postnatale massage (🕓 1 uur / € 55,-)

Laat het lichaam tot rust komen en gun u een uurtje voor uzelf. Even de drukte van de afgelopen tijd opzij zetten.

Wanneer u bij Wellness Massage Slow Down heeft genoten van de zwangerschapsmassage, krijgt u op deze massage 10% korting.



Gun uzelf een Slow Down moment!