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Yoga wurde vor mindestens 3000 Jahren in Indien entwickelt und ist eine Disziplin, die Atemkontrolle, Meditation und körperliche Übungen einsetzt. Es gibt eine Reihe von Dingen, die Yoga besonders attraktiv machen, vor allem, weil es dazu beiträgt, das geistige und körperliche Wohlbefinden zu fördern. Der Zweck der Philosophie und Technik ist es, ein erhöhtes Bewusstsein zu erreichen und letztendlich spirituelle Erleuchtung zu erlangen.

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Yoga Musik

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Bikram Yoga

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Power Yoga

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Kundalini Yoga

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Yoga Nidra

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Yin Yoga

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Hatha Yoga

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Vinyasa Yoga

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Ashtanga Yoga

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Iyengar Yoga

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