Stroncatura con crema di fave pecorino pepato e...

Ingredienti per la crema di fave - facile - preparazione 10 mn - conservazione 6/7 gg

  • una manciata di fave fresche
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 manciata di mandorle bianche
  • 1 pezzetto, ad occhio circa 50 gr di formaggio pecorino pepato
  • 1 pizzico di sale
  • 5 foglioline di menta fresca
  • 5 foglioline di basilico fresco
  • olio d'oliva qb

Preparazione: Ho lavato bene le fave e poi le ho spellate ( sono più dolci), ho messo tutti gli ingredienti nel bicchiere del minipimer ed ho cominciato a mixare aggiungendo a filo un'ottimo olio extra vergine d'oliva fino alla consitenza desiderata. Ho invasato in vetro sterilizzato ed aggiunto  dell'olio sulla superficie per poter conservare la crema in frigo circa una settimana.

 Stroncatura : Ingredienti per 4 persone

Facile - preparazione 20 mn - cottura 10 mn.

  • 320/380 g ( secondo la fame che avete) di Stroncatura o anche semplici bavette da preferire di farro o integrali
  • due cucchiai colmi di crema di fave
  • 1 pomodoro cuore di bue non troppo maturo
  • 1 piccola zucchina biologica
  • qualche piccola favetta
  • il succo di mezzo limone
  • sale e pepe 
  • olio extra vergine d'oliva qb

In una piccola terrina ho tagliato a dadini il pomodoro dopo averlo bene lavato ed asciugato e tolto i semi interni. Ho fatto la stessa cosa con la zucchina , anch'essa tagliata a dadini e mescolata al pomodoro, ho semplicemente condito con olio extra vergine, il succo di mezzo limone,un pizzico di sale, e delle foglie fresche di basilico. Ho tenuto questa dadolata da parte per una mezz'ora circa.

Ho fatto cuocere la pasta  in acqua leggermente salata, scolandola al dente e versandola direttamente in una padella antiaderente dove ho sciolto preventivamente la crema di fave con poca acqua di cottura della pasta. Ho mantecato la pasta per qualche minuto, alla fine ho versato la dadolata di pomodori e zucchine dove avevo messo anche qualche favetta piccola e tenera. Ho cosparso di pecorino pepato ed un filo d'olio extra vergine d'oliva a crudo e servito subito.

Buon divertimento.


Pm via delle rose

Comments