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Dieta indicada pelo PADRE MARCELO ROSSI.

      CAFÉ DA MANHÃ:
     Um café da manhã normal,como todo mundo,com o que tiver em casa .(Essa refeição é a que vc pode comer mais,como o Padre disse café de RAINHA.)
     ALMOÇO:
   De princesa,ouseja menos que o café e  procurando comer o mais saldável possível .
    Ex:Não exagerar nas frituras.
     LANCHE: Classe média,ou seja um pedacinho de qualquer coisa se for possível light,mas pode um pedaço de doce.
    JANTAR: DE MENDIGO NADA DE CARBOIDRATO(PÃO<ARROZ<BATATA<DOCE.)
   SALADA E PROTEÌNA<OU LEITE COM ALGUMA FRUTA.
  DIETA INDICADA PELO PADRE MARCELO ROSSI NO PROGRAMA MOMENTO DE FÉ.

   
    
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