Allenamenti

La Società Unitas Malcantone propone allenamenti fisici e tecnici per imparare le basi per la comprensione della cartina e l’utilizzo della bussola. 

I monitori  formati presso Gioventù e sport propongono allenamenti teorici e pratici  variati a seconda del livello di capacità di comprensione della cartina. Gli allenamenti seguono lo sviluppo tecnico dell’orientista e creano stimoli per un miglioramento.

Con l’acquisizione delle nozioni di base i ragazzi dai 9 anni, come pure gli adulti, avranno la possibilità di poter svolgere delle gare a livello cantonale, svizzero o internazionale.

Gli allenamenti  con luoghi ed orari li trovi in calendario e si svolgono con qualsiasi tempo meteorologico (in caso di pioggia, ecc. l’allenamento potrà essere modificato o ridotto).

 In caso di assenza siete pregati di avvisare. 

 

Per partecipare agli allenamenti è necessario portare con se:

Bussola  (chi ce l’ha, la società può mettere a disposizione per principianti e iniziati)

Chip  (chi ce l’ha, la società può mettere a disposizione per principianti e iniziati)

Pennarello rosso indelebile

Tuta per correre (training o pigiama sociale)

Scarpe per il bosco,  scarpe solo per la palestra , scarpe da ginnastica (a seconda dell’attività)

Maglietta e indumenti di ricambio

Asciugamano e sapone

Borraccia con acqua

Pila da testa e mantellina

Il tutto in una comoda borsa o zainetto.

 

Via aspettiamo numerosi e supermotivati.