Laji

Taekwon-Do sisältää runsaasti jalka- ja käsitekniikoita, niin potkuja kuin lyöntejä, torjuntoja, irrotuksia, lukkoja ja heittojakin. Taekwon-Do:n tavaramerkkinä ovat erilaiset potkutekniikat, etenkin hyppypotkut.

Harjoittelu voidaan jakaa karkeasti viiteen osaan:

* perustekniikkaharjoittelu
* välineharjoittelu
* otteluharjoittelu
* itsepuolustus
* murskausharjoittelu

Tarkempaa tietoa harjoittelun eri muodoista:



Askelottelut

Perusteoriaa (pdf) (ladattavissa/katseltavissa linkin kautta)
Basic theory (pdf) (view/download through the link)