Laji

Taekwon-Do sisältää runsaasti jalka- ja käsitekniikoita, niin potkuja kuin lyöntejä, torjuntoja, irrotuksia, lukkoja ja heittojakin. Taekwon-Do:n tavaramerkkinä ovat erilaiset potkutekniikat, etenkin hyppypotkut. 

Harjoittelu voidaan jakaa karkeasti viiteen osaan:

* perustekniikkaharjoittelu
* välineharjoittelu
* otteluharjoittelu
* itsepuolustus
* murskausharjoittelu