Strona Główna


Kalendarz Klubowy



Zapraszamy wszystkich rowerzystów do wspólnych wycieczek. Jeżdżąc po najbliższym regionie oraz po ościennych województwach poznajemy ich piękno i dziedzictwo kulturowe. Wymieniając się informacjami zawsze można zaplanować jakąś nową ciekawą trasę.   








Spotykamy się zawsze co tydzień we wtorek
w Klubie o godz. 17:00  w siedzibie Oddziału PTTK  
w Gliwicach    Rynek 11











Z ostatniej chwili:

Zarząd TKK im. Wł. Huzy  zaprasza członków i sympatyków naszego klubu do udziału w bezpłatnym badaniu analizy składu masy ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA)

 

Badania będą przeprowadzane w dwóch terminach:

17 marca (wtorek) w godz. 1700 – 1730  - w trakcie zebrania klubowego w siedzibie PTTK

22 marca (niedziela) w godz. 1100 – 1200  - podczas rajdu „Topienie Marzanny” w Tworogu Małym

 

Informacja o badaniu:

Analiza impedancji bioelektrycznej  to metoda prosta, nieinwazyjna i szybka. Badanie odbywa się za pomocą specjalnej wagi – analizatora tkanki tłuszczowej i wody. Należy stanąć boso na wadze, a pomiar trwa kilka sekund.

Wynik badania zostanie każdemu przesłany mailem.

Oprócz masy ciała, waga mierzy tkankę tłuszczową, poziom nawodnienia, masę mięśniową, wskaźnik podstawowej przemiany materii, wskaźnik wieku metabolicznego, wagę masy kostnej oraz tłuszczu trzewnego.

Szczegółowa analiza składu ciała pomoże wskazać turyście, jak zmiany w żywieniu, nawodnienie i ćwiczenia poprawią jego kondycję, zdrowie i samopoczucie.


  
http://www.55ptkol.pttk-gdansk.pl/

55 Ogólnopolski - Zlot Przodowników Turystyki Kolarskiej


30 maja - 7 czerwca 2015 
Sominy koło Bytowa

REGULAMIN i KARTA ZGŁOSZENIA




Baza Zlotu


http://www.kaszubskibor.pl/index.php
 
XI EUROPEJSKI TYDZIEŃ TURYSTYKI KOLARSKIEJ UECT
Ukraina - Żółkiew - Lwów 
12 - 19 lipca 2015

KARTA ZGŁOSZENIA UCZESTNIKA XI TYGODNIA TURYSTYKI ROWEROWEJ UECT

http://www.ewct2015.org.ua/
Artur Pawłowski
ROZTOCZE - przewodnik
  Cześć VII od str 369


Trasa I    Trasa III
                             Trasa II  
Trasa IV
64 Centralny  Zlot Turystów Kolarzy
9 - 16 sierpnia 2015 
Pszczyna



https://drive.google.com/file/d/0ByN7m5IDaFq5alN6MGprSGNXdXpKRldFUG1tNUs2bjZtMl9z/view?usp=sharing
 
45 Jubileuszowy Centralny Zlot Krajoznawców 

KARTA ZGŁOSZENIA


 

Ciekawe linki

http://ktkol.pl/

RADA PREZESÓW ODDZIAŁÓW PTTK WOJ> ŚLĄSKIEGO




http://roweremprzezslask.blogspot.com/


  
                             
 
   
 
 
Księga gości