10 formas intemporales de despejar su acné

ay toneladas de maneras de deshacerse de acné, pero no todos los sentidos que funciona para todo el mundo. De todos modos, aquí hay 10 tiempo-probados consejos para ayudar a despejar su acné y dejar que regrese!

10 formas intemporales de despejar su acné:

1. Hidratar: La verdadera clave para el tratamiento del acné no es sólo deshacerse del aceite y las bacterias, pero no sobre secar la piel. Una gran cantidad de personas son portadoras de la idea errónea de que todo lo que la sequedad que se encuentran al utilizar los productos es necesario porque el proceso de secado de los granos. ¡Falso!Mayoría de los limpiadores faciales y los medicamentos hagan su trabajo de inmediato y por lo tanto la hidratación de la piel no sólo no va a complicar las cosas, pero incluso facilitar las cosas. Si tienes la piel muy grasosa, entonces te recomiendo una especie de crema humectante en gel. Cualquiera que sea la crema hidratante que utiliza, asegúrese de que hidratar tu piel antes de aplicar.
2. Mantenga su cara limpia y libre de aceite: Esto es más difícil de lo que parece ya que su cuerpo es probable que trabajando horas extras para mantener su piel aceitado. Es imperativo que, sin falta lavarse la cara dos o tres veces al día. Sólo se necesita una noche de no lavarse la cara a la ruina una o dos semanas de trabajo duro y sí, el acné puede formar un día para otro. Use un limpiador facial que es lo suficientemente suave en la cara que se puede usar varias veces al día sin preocuparse de su piel.

3. Pruebe un producto para el acné over-the-counter: tópico sobre los tratamientos contrarios son realmente muy eficaces y proporcionan todo tipo de formas para eliminar el acné. Los ingredientes más populares son el peróxido de benzoilo, un compuesto de peróxido que funciona como un compuesto antibacteriano y secado, o el ácido salicílico, un ácido suave que se come las células muertas de la piel y el acné. El problema con estos productos es doble. En primer lugar que algunas personas tienen la piel sensible y estos dos productos puede causar problemas con la piel sensible. En segundo lugar, un montón de gente, incluido yo, queremos un tratamiento inmediato y como el uso de cualquiera de estos productos puede llevar semanas para eliminar el acné, una gran cantidad de personas a dejar el regimiento antes de que tenga tiempo para hacer una notable mejora.

4. No por no hacerlo en la composición: Cuando usted ya es un caso de acné, que puede ser mucho peor por el uso de maquillaje. El maquillaje es casi seguro que obstruyen los poros abiertos del acné y empeorar la situación. Si usted tiene que usar maquillaje, lávese lo más pronto posible y lavar tu cara de nuevo para asegurarse de que ha abierto todos sus poros.

5. Haga ejercicio a diario: Contrariamente a lo que mucha gente cree, sudar en hacer algo de ejercicio es muy bueno para el acné. Abre los poros, regula las hormonas, y activa las defensas de los cuerpos. No sólo es la actividad física buena para su salud total, pero puede ayudar a su problema de acné hacia fuera también.

6. Mira lo que estás poniendo en tu pelo: Este es más un problema para las mujeres que los hombres, pero el pelo de tocarse la cara pueden causar acné o empeorarlo debido a las sustancias químicas que se pone en el pelo. Una gran cantidad de productos en el mercado contienen fragancias, aceites y extractos que pueden causar problemas cuando están en contacto constante con la cara. Si usted está recibiendo granos que toques el cabello frente, echar un vistazo más de cerca lo que está poniendo en su pelo.

7. Mantenga sus manos fuera de tu cara: Tener la cabeza levantada con la mano en la escuela puede causar acné también. Al tener la cara tapada, que hace que los poros se tapan y se infectan. Esto también puede ocurrir cuando se trabaja en la ropa mojada en constante roce contra el cuerpo.

8. Limite la exposición al sol: Esto es una advertencia, porque un poco de sol que se conoce para ayudar a aliviar y curar el acné de la piel. Mucho sol, sin embargo, se limita a los rayos UV

opuestos y puede inflamar aún más las espinillas. Asegúrese de usar un protector solar siempre que esté expuesto a períodos prolongados de luz solar. Hay protectores solares por ahí que la falta de aceite, así que échale un buen vistazo a los ingredientes y el uso que va a trabajar bien con su piel.

9. Tome alimentos apropiados: A partir de ahora no hay enlaces directos a lo que come y lo que causa el acné, pero hay algunos nutrientes como la vitamina A y beta-caroteno que ayuda a promover el crecimiento de la piel y la salud. · Comer sano para un cuerpo sano que se puede librar una batalla más contra las bacterias. Sin embargo, usted puede pasar por alto todos los que hablan acerca de cómo evitar el chocolate o papas fritas francés y tal. Aunque no son todo lo que saludable para usted, que no hará que el acné sea.

10. Chill! El estrés se ha demostrado que causa el acné o empeorarlo. Desafortunadamente, es imposible evitar todo el estrés, y un poco de estrés es bueno para usted, pero no se preocupe por las cosas pequeñas. Vivir un estilo de vida más despreocupada hará la vida más fácil, no sólo en usted, pero le hará ser más feliz y tal vez disminuir el acné. De cualquier manera, al vivir un estilo de vida más feliz, ¡tú ganas!

Incluso si se tiene en todos estos consejos y el tratamiento de su problema de acné, recuerde que usted no está solo. 95% de los adolescentes se ven afectados por alguna forma de acné durante la adolescencia. Sólo recuerde que no estás solo! Hay un montón de maneras de despejar Ance, pero seguir adelante con ellas requiere persistencia y resistencia!