杖道への誘い

杖道は、全国剣道連盟の三部会(剣道、居合道、杖道)の一つとして位置づけられています。
武器は、杖で約130cm程の棒ですが、殺傷を目的とはせず、人を懲らしめる、戒めることを主眼においた平和的な武道といえます。稽古においては、形の稽古が主となり左右の体位をもって反復稽古をおこないますので、脳、身体の活性にもつながります。また体幹が鍛えられ、姿勢がよくなるなど健康を維持するにあたってよい影響が考えられます。身体に負担が少なく、女性やご年配の方でも無理なく始めることができ、実際そのような方も多くいらっしゃいます。
杖道は、古武道である「神道夢想流杖術」の一部を基に作成されている現代武道です。私たちと一緒に「杖道の世界」を覗いてみませんか。