Mont Paracouerte (Option : Lac Sainte-Marie et Secteur Fontanalba) : 2 randos

Présentation générale

Cette page présente les 2 randonnées suivantes qui permettent de se rendre notamment au Mont Paracouerte dont l'altitude est de 2385 mètres


  1. Mont Paracouerte (Dénivelé : 675 m ; Longueur : 9,3 Km)

  2. Mont Paracouerte et Lac Sainte-Marie

  • sans le secteur Fontanalba (Dénivelé : 806  m ; Longueur : 11,3 Km )

  • avec le secteur Fontanalba  (Dénivelé : 1155 m ; Longueur : 18,5 Km)   


Ces 2 randonnées font partie des 35 randonnées décrites sur notre site au départ de Castérino et ses environs (Castérino, Lac des Mesches, Parking Supérieur de Castérino, Baisse de Peïrefique) permettant d'atteindre 31 sommets et d'admirer 32 lacs.


Départ et Arrivée : Balise 395 située sur la route à un peu plus de 2,0 Km au Nord de Castérino. Se garer sur les bord de la route à proximité de la balise 395 ou à défaut une centaine de mètres plus loin.


Contact : toujoursplushaut.mercantour@gmail.com



Autres informations (dont le Dénivelé et la Longueur)

Les noms indiqués ci-dessous (Lieux géographiques, Balises, ...) et notamment les points de départ et d'arrivée des différentes portions d'itinéraire figurent sur la carte de l'IGN au 1:25000 tant papier (IGN au 1/25000 : 3640 ET - Haute Tinée 2 - Isola 2000) que numérisée et de plus en tant que Waypoints sur les traces GPS des randonnées. 

Afin d'obtenir les dénivelés avec précision :

  • d'une part les altitudes indiquées ci-dessous en vert ne sont pas celles des traces des randonnées mais sont celles indiquées sur les cartes de l'IGN au 1:25 000 ou à défaut s'obtiennent en utilisant l'outil "Afficher des coordonnées" du Géoportail et sont alors précédées du symbole #.

  • d'autre part les amplitudes des bosses dans les parties descendantes et celles des creux dans les parties montantes (dont la somme est le dénivelé secondaire) ont été obtenues avec un altimètre barométrique.


Les traces GPS des 2 randonnées peuvent être visualisées et téléchargées simultanément.

Randonnée 1  (Visualisation et téléchargement de la trace) : Mont Paracouerte


Le circuit de cette randonnée est le suivant : Balise 395, Balise 392, Mont Paracouerte ; Retour en sens inverse.


Aller

  • Balise 395 (#1710) => Balise 392 (1966) sur une piste 256 m ET 2,5 Km 

  • Balise 392 (1966) => Mont Paracouerte (2385) 1 : 419 m ET 2,15 Km

  • Total Aller : 675 m ET 4,65 Km

1) De la balise 392 suivre un sentier qui passe à proximité du Lac des Grenouilles puis, lorsqu'il tourne à gauche vers 2210 mètres, le quitter pour se diriger à vue dans une pente raide (mais sans plus) vers un petit col situé un peu plus de 100 mètres plus haut. Du col il reste à suivre la crête peu pentue  jusqu'au sommet du Mont Paracouerte.

Total Aller-Retour (par l'itinéraire de l'aller) : 675 m ET 9,3 Km


Randonnée 2  (Visualisation et téléchargement de la trace) : Mont Paracouerte et Lac Sainte-Marie + Secteur Fontanalba 


Le circuit de la randonnée est le suivant : Balises 395 et 392, Mont Paracouerte, Lac Sainte-Marie, Balise 392, Voie Sacrée, Table d'orientation, Gias des Pasteurs, Lacs Jumeaux, Lac Vert de Fontanalba, Balises 388, 387, Balise 389 devant le Refuge de Fontanalba, Balises 392, 395.

Mont Paracouerte et Lac Sainte-Marie

  • Balise 395 (#1710) => Balise 392 (1966sur une piste : 256 m ET 2,5 Km

  • Balise 392 (1966) => Mont Paracouerte (2385) 1 : 419 m ET 2,15 Km

  • Mont Paracouerte (2385) => Lac Sainte-Marie (#23502 : (+ 108 ; - 143 (= 108 + 2385 - 2350)) m ET 1,5 Km

  • Lac Sainte-Marie (2350) => Balise 392 (19663 (+ 23 ; - 407 (= 23 + 2350 - 1966)) m ET 2,65 Km

  • Balise 392 (1966) => Balise 395 (#1710) sur une piste : - 256 m ET 2,5 Km

  • Total Mont Paracouerte et Lac Sainte-Marie : + et - 806 m ET 11,3 Km

1) De la balise 392 suivre un sentier qui passe à proximité du Lac des Grenouilles puis lorsqu'il tourne à gauche vers 2210 mètres le quitter pour se diriger à vue dans une pente raide (mais sans plus) vers un petit col situé un peu plus de 100 mètres plus haut. Du col il reste à suivre la crête peu pentue  jusqu'au sommet du Mont Paracouerte.

2) Suivre sans problème la crête sur environ 1,0 Km : en pratique successivement revenir au petit col mentionné précédemment, monter une trentaine de mètres de dénivelé au petit sommet correspondant au Point Coté 2354, descendre une trentaine de mètres de dénivelé à un autre petit col, puis monter environ 60 mètres de dénivelé. Alors quitter la crête pour se diriger à vue vers le Lac Sainte-Marie situé dans une cuvette à environ 2350 mètres d'altitude.

3) Remonter de la cuvette ou se trouve le lac puis suivre un sentier non balisé avec cependant des cairns dans la partie caillouteuse du début de la descente


Secteur Fontanalba
  • Balise 392 (1966) => Table d'orientation (#22401 : (+ 304 (= 30 + 2240 - 1966) ; - 30) m ET 3,0 Km

  • Table d'orientation (#2240) => Balise 388  (#2131) par Gias des Pasteurs, Lacs Jumeaux, Lac Vert de Fontanalba  (+ 20 ; - 129 (= 20 + 2240 - 2131)) m ET 1,5 Km

  • Balise 388 (#2131) => Balise 392 (1966par Balise 387, Balise 389 devant le Refuge de Fontanalba 2 : (+ 25 ; - 190 (= 25 + 2131 - 1966)) m ET 2,7 Km

  • Total secteur Fontanalba : + et - 349 m ET 7,2 Km


1) Poursuivre environ 1,0 Km sur la piste jusqu'à un sentier qui débute une dizaine de mètres après le pont qui traverse le ruisseau de Fontanalba. Après environ 25 mètres ce sentier aboutit sur une autre piste (fermée à la circulation) à suivre sur environ 75 mètres avant de prendre sur la droite un nouveau sentier balisé ne figurant pas sur les cartes de l'IGN. Après une cinquantaine de mètres le nouveau sentier traverse le ruisseau de Fontanalba par un petit pont très rustique probablement submergé en cas de crue (si telle était le cas je traverserais le ruisseau en utilisant les chaussettes 100% étanches que j'ai toujours avec moi). Environ 1,0 Km après et un peu plus de 200 mètres plus haut le sentier rejoint la piste qui va au Gias des Pasteurs (bâtiment servant de refuge de service aux gardes du Parc National du Mercantour). Quitter cette piste environ 500 mètres plus loin lorsqu'elle tourne à gauche et poursuivre tout droit sur un sentier qui, moins de 100 mètres plus loin, entre dans la Voie Sacrée. Sur cette Voie Sacré d'une centaine de mètres de longueur se trouvent de magnifiques gravures rupestres d'environ 5000 ans. A la sortie de la Voie Sacrée se rendre en quelques dizaines de mètres à la table d'orientation. 

2) A la balise 388 prendre sur la droite la piste qui rejoint successivement la balise 397*, la balise 389 placée devant le Refuge de Fontanalba puis le départ (dans le sens de la monté), du nouveau sentier mentionné ci-dessus. Reste alors à revenir au  départ de la randonnée par l'itinéraire de l'aller.

* A noter que la piste peut être fermée à partir de la balise 397 ; dans ce cas procéder comme indiqué ci-après. A la balise 388  prendre la piste non pas sur la droite mais sur la gauche afin de rejoindre le nouveau sentier pris à l'aller dont le départ dans le sens de la descente se trouve à environ 300 mètres et 25 mètres plus haut. Après être descendu par ce sentier revenir au  départ de la randonnée par l'itinéraire de l'aller. La durée de ce parcours de substitution est analogue à celle de l'itinéraire passant devant le Refuge de Fontanalba (25 mètres de dénivelé supplémentaire mais 150 mètres de longueur en moins).



Total Mont Paracouerte et Lac Sainte-Marie + Secteur Fontanalba
 : 1155 m ET 18,5 Km




Comments