Smoothie truskawka-banan-morele


Składniki: (na około 320ml)

  • 10-15 truskawek
  • 1 średni banan
  • 4 morele z czego jedna pokrojona w paski i odłożona do dekoracji
  • 8 płaskich łyżeczek jogurtu (110g)
  • 2-3 kostki lodu


Wykonanie:

  1. Jeżeli używasz lodu zmiel go na drobno i odstaw na bok.
  2. Do blendera włożyć owoce (zostaw trochę do dekoracji) i zmiksować na mus.
  3. Dodać jogurt i ponownie blendować.
  4. Jeżeli używasz lodu dodaj go teraz i wymieszaj całość łyżką.
  5. Przelej całość do szklanki i udekoruj morelami oraz owocami.
  6. Gotowe
Smacznego!!!