Smoothie gruszka-Kiwi z nutą pistacjową

Składniki: (na 300ml)



  • 1 duże kiwi
  • 1 duża gruszka
  • 20 łuskanych pistacji
  • 8 łyżek jogurtu naturalnego (około 100g)
  • 3 kostki lodu (opcjonalnie)

Wykonanie:


  1. Zmielić pistacje i odstawić na bok.
  2. Jak używasz lodu pokruszyć go na drobny mak i odstawić na bok. (ja nie użyłam lodu ale jak jest gorąco chętnie go dodaje)
  3. Do blendera wrzucić umytą, pokrojona gruszkę (nie obieraj) i obrane, pokrojone kiwi (zostaw sobie plastry owoców do dekoracji).
  4. Włącz blender i zmiksuj na gładką masę.
  5. Dodaj jogurt i pistację (zostaw trochę do dekoracji). miksuj przez parę sekund.
  6. Jak używasz lodu trzeba dodać go teraz i wymieszać łyżeczką
  7. Przelać napój do szklanki i udekorować resztą pistacji i plastrami owoców.

Smacznego!!