9. Lượm Lặt‎ > ‎

Sức Khỏe _Dinh Dưỡng

1)Tập thể dục Bộ Óc_ Brain Exercises: Hãy tiếp tục trau dồi rèn luyện tinh thần thể chất và nhất là vui với đời, với người, và duy trì, kết chặt thân tình giữa bạn bè, người thân để đỡ lú lẫn hay sớm vào viện dưỡng lão .

2) Yoga:

Yoga là một bộ môn thể dục rất tốt cho chúng ta, cho mọi lứa tuổi. Yoga giúp chúng ta tĩnh tâm lại và tìm lại sự quân bình trong đời sống, bó bớt những tạp niêm và mang lại sự thư thái, sáng suốt trong tinh thần.

M.Phượng


3)
Nấu Ăn Chay



4) Nấu Ăn Ngon (Đủ Món)


5)
CÁCH LÀM BÁNH CHƯNG-BÁNH TÉT-BÁNH Ú