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Groupcycling

Descrizione

Attivita' aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria. Il metodo ha integrato la tecnica di pedalata a varie velocita', la tecnica di concentrazione e coinvolgimento tipico del training autogeno con ausilio di musica. Si cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione ed il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica ed ad aumentare le proprie capacita' organiche. Corso a prenotazione.










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