Mengenal Lebih Jauh Gelombang Otak Brainwave Entrainment

Cara Meningkatkan Fungsi Kerja Otak

Cara Meningkatkan Fungsi dan Kinerja Otak Manusia

Meningkatkan fungsi kinerja otak adalah tindakan yang seharusnya dilakukan oleh setiap orang, baik itu meningkatkan fungsi kerja dari otak bagian kanan dan juga otak bagian kiri. Otak memiliki peranan yang sangat penting karena sangat bermanfaat bagi manusia dalam menjalani kehidupannya. Semua aktivitas yang sedang dilakukan maupun yang sedang direncanakan oleh manusia sumbernya tidak lain dan tidak bukan adalah otak manusia itu sendiri.

Otak memang bukan satu-satunya organ tubuh yang berperan membantu manusia untuk hidup, ada organ-organ lainnya yang juga berperan penting seperti jantung, hati, dan juga paru-paru, namun peran dan fungsi otak sangatlah penting karena kinerjanya ini bisa melebihi fungsi kerja dari organ tubuh yang lainnya. Tanpa memiliki otak, manusia tidak akan mampu bertahan hidup, bergerak, berfikir dan tentunya akan sama halnya seperti hewan. Pasti Anda pernah dengar, jika orang bodoh itu disebut berakal hewan, misal kerbau, celeng, dan yang lainnya, hal ini dikarenakan mereka yang bodoh tidak pernah berusaha untuk meningkatkan fungsi dari kerja otak mereka dengan melakukan latihan atau pembelajaran.

Perlu Anda ketahui, otak yang dimiliki manusia itu hanya berupa segumpal daging yang berada dikepala manusia dengan berat rata-rata 1400 gr, namun bisa mengendalikan, mengontrol dan menggerakkan semua aktivitas yang dilakukan manusia. Mungkin Anda akan berfikir, kenapa ada orang yang mempunyai kecerdasan otak yang tinggi dan ada juga yang tidak cerdas.

Kecerdasan manusia yang bersumber dari otak itu, bukan masalah besar kecilnya ukuran otak yang ada dikepala manusia. Namun, kecerdasan yang dimiliki manusia itu bersumber pada tingkat latihan dan usaha yang Anda lakukan untuk meningkatkan kecerdasan atau fungsi dari otak Anda tersebut, dan bisa juga karena faktor pendidikan atau cara merawat yang Anda lakukan saat merawat anak Anda. Jika Anda selalu melakukan latihan serta mendidik anak Anda sebaik-baiknya, maka, Anda maupun anak Andapun bisa menjadi manusia yang cerdas.

Berikut beberapa tips untuk meningkatkan fungsi dan kinerja otak Anda:
Jaga pikiran Anda agar selalu tetap aktif

Lakukan kegiatan-kegiatan yang menggunakan kemampuan otak, ini sngat membantu daya ingat Anda menjadi yang terbaik. Beberapa kegiatan meliputi mengisi teka-teki silang, bermain catur, menghafal, dan mengikuti berita perkembangan politik, sangat bagus untuk melatih daya ingat dan mempertajam kemampuan otak.

Jaga waktu tidur Anda

Selain tidur malam yang cukup, tidur siang atau sekedar merebahkan diri di siang hari sangat membantu otak kembali fresh. Biasakan tidur siang atau sekedar merebahkan diri 20 menit cukup. Kurang tidur bisa menyebabkan beberapa masalah, seperti: kemampuan otak menurun, mudah tersinggung, marah-marah tanpa sebab yang jelas, sulit mengontrol nafsu makan dan lain sebagainya.

Selalu rileks dan santai

Stress, cemas, gelisah, marah dan semua perasaan negatif mejadikan seseorang lebih pelupa.

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang tepat

Anda perlu konsumsi makanan yang di butuhkan otak, agar berfungsi lebih baik. Makanan ini sangat baik untuk daya ingat dan otak anda: Ikan, Pisang, Roti Gandum, Buncis dan kacang-kacangan lainnya, Hati, Buah Beri, Telur, Cokelat, Daging Ayam, Brokoli, Alpukat, Bayam, Minyak Rapeseed, Makanan Laut. Selain itu, buah-buahan dan syur-sayuran juga sangat baik untuk otak.

Menjaga pola hidup sehat dan selalu rajin untuk berolahraga

Olahraga sangat baik untuk fisik dan otak kita. Plak yang menumpuk di sel darah kita menyebabkan aliran nutrisi ke otak menjadi terhambat dan dengan berolahraga bisa mengurangi plak tersebut sehingga otak kita tetap sehat. Alangkah baiknya mencegah sebelum terjadi. Kolesterol tinggi, darah tinggi dan penyakit lainnya berdampak negatif terhadap daya ingat Anda.

Bersosialisasi dengan baik

Gunakan apa yang Anda ingat dan yang Anda pelajari untuk bersosialisasi. Sesuatu yang kita ingat bisa hilang begitu saja karena tidak ada usaha atau tindakan yang mempertahankan memori kita. Dengan bersosialisasi terwujud saling membutuhkan antara diri Anda dengan masyarakat, sehingga secara tidak langsung Anda semacam keharusan untuk tetap ingat.

Kenali tanda-tanda depresi pada diri Anda

Orang dewasa yang mengalami depresi beresiko untuk menjadi bingung dan pelupa. Jika Anda pikir Anda bisa menjadi depresi, carilah bantuan profesional sesegera mungkin.

Hindari cedera yang dapat mengakibatkan hilangnya daya ingat atau merusak fungsi otak

Jaga keselamatan Anda, biasakan pakai helm ketika bersepeda, mengenakan sabuk pengaman saat mengendarai mobil, pilih tempat yang lebih aman saat menggunakan angkutan umum, misalnya di tengah, teliti lingkungan dan rumah kalau ada tempat yang beresiko membuat Anda jatuh, dan lain sebagainya.

Jangan mengkonsumsi alkohol bahkan narkoba

Bila Anda suka menggunakan alkohol maupun narkoba, maka dapat mengakibatkan hilangnya ingatan bahkan sangat tidak baik untuk kesehatan.

Mengajarkan sesuatu pada orang lain

Mengajari orang lain tentang sesuatu hal yang sudah kita ketahui juga bisa meningkatkan daya ingat otak kita karena secara tidak langsung kita juga mengulangi hal tersebut, bahkan bisa hafal di luar kepala.

Perbanyak hobi dan kegiatan yang dapat mengasah kemampuan otak

Gunakan waktu luang untuk mengisi teka-teki silang, main catur, game yang memerlukan pemikiran dan srategi,bisa Anda gunakan untuk meningkatkan daya ingat. Saat Anda selesai membaca bukun atau artikel majalah, buatlah ringkasan, setidak-tidaknya ceritakan apa yang habis Anda baca kepada orang dekat Anda. Semakin sering Anda melatih otak, semakin kuat juga kinerja otak Anda

Beberapa cara diatas dapat Anda lakukan untuk mengoptimalkan fungsi kinerja otak secara secara optimal, namun jika Anda masih kesulitan untuk meningkatkan fungsi dari kerja otak Anda, maka gunakanlah terapi gelombang otak brain activation untuk membantu Anda. Dengan menggunakan terapi aktivasi otak, maka Anda bisa dengan mudah untuk mengoptimalkan fungsi  kerja otak Anda dan mendapatkan manfaat yang maksimal, dengan catatan Anda tetap harus menjaga pola hidup yang sehat selama melakukan terapi ini secara rutin.

Cara Paling Efektif untuk Meningkatkan Kemampuan Otak Bagian Kanan

Otak kanan merupakan bagian otak yang mempunyai fungsi yang berakitan dengan kreativitas. Berusaha berfikir kreatif adalah usaha terbaik untuk dapat meningkatkan fungsi otak kanan secara optimal. Otak bagian kanan berkaitan dengan berkaitan dengan fungsi-fungsi emosi, intuitif, dan spasial serta bekerja berdasarkan kaleidoskop dan berpikir lateral (mempertimbangkan masalah dari semua sisi dan sampai pada hal yang berbeda), dimana ini adalah bagian otak yang berperan penting dalam kreatifitas.

Otak kanan akan menghasilkan pemikiran-pemikiran yang tidak konvensional (onconventional), tidak sistematis, serta tidak terstruktur. Hal ini tidak berarti hasil pemikiran otak kanan merupakan sesuatu yang sembarangan, namun hasil pemikiran otak kanan berkaitan dengan sesuatu yang baru, yang tidak biasa, dan berbeda dari apa yang ada sebelumnya.

Untuk meningkatkan kemampuan otak bagian kanan, ada banyak sekali cara yang bisa dilakukan, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Kreatif bisa diartikan sesuatu yang berbeda, maka tiap kali Anda mendapatkan suatu cara, maka berfikirlah seperti ini: "Apakah ada cara lain?". Dengan begitu, otak kita akan dipacu untuk mencari alternatif terbaik yang mungkin belum pernah terpikirkan sebelumnya.
  • Jangan takut untuk menentang sebuah kebiasaan, rutinitas, maupun tradisi untuk mendapatkan suatu hasil yang lebih baik. Beranilah bertindak. Kalau kita amati, seorang entrepreneur pasti punya latar belakang yang tidak biasa dan menentang tradisi!
  • Melihat sesuatu dari luar kotak. Berusaha melihat masalah dari berbagai sudut pandang akan menguji kemampuan kreativitas Anda. Ada banyak sudut pandang dan alasan yang kuat untuk suatu masalah yang semuanya merupakan hal yang benar.
  • Bermain game atau ola hraga yang untuk menguji tingkat kreativitas dan imajinasi Anda. Misalnya mendaki gunung yang masih jarang dijamah pendaki, atau jika Anda suka memancing boleh juga memancing di alam bebas atau sungai liar yang intensitas kunjungan orang untuk memancing sangat minim.
  • Mensikapi masalah dan tekanan hidup merupakan loncatan menuju sebuah kesuksesan yang tak terbatas. Cobalah sejenak Anda berfikir jauh kebelakang sampai Anda ingat masa lalu dan masalah yang pernah Anda alami dahulu kala. Ternyata, suatu rintangan hidup yang sudah terlewati, jika disikapi dengan berfikir positif, sabar dan ikhlas akan membuka jalan yang sangat lebar untuk menuju suatu keberhasilan dalam kehidupan.
  • Melihat kesalahan dan kegagalan sebagai sarana untuk memperoleh keberhasilan. Adalah hal yang wajar ketika seseorang melakukan kesalahan dan mengalami kegagalan. Namun perlu Anda ketahui, sesuatu yang terjadi tidak bisa diputar kembali. Menyesali sesuatu yang telah terjadi hanya akan menghabiskan waktu. Anda harus berfikir ke depan, melihat ke depan, jangan menoleh ke belakang teralu lama, jadikanlah kegagalan dan kesalahan yang Anda lakukan menjadi suatu peringatan agar jangan sampai melakukan kegagalan dan kesalahan yang sama
  • Menghubungkan ide-ide gila, ide yang tak berkaitan, sehingga menciptakan sebuah solusi yang baru yang lebih inovatif. Hal tersebut dapat membuktikan bahwa Anda adalah seorang yang kreatif, cobalah untuk menghubungkan dua masalah yang berbeda.
  • Memiliki "ketramplian helicopter" yaitu melihat dari atas dan menyeluruh terhadap berbagai hal rutin yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari dan kemudian mengambil keputusan yang sesuai dengan masalah yang dihadapi saat itu. Jadi Anda tidak salah dalam melangkah untuk mengambil sebuah keputusan yang pastinya akan sangat berguna untuk kehidupan Anda di masa mendatang.

Ingatlah! Otak bagian kanan berkaitan erat dengan yang namanya kreativitas, lalu bagaimana dengan diri Anda? Apa yang harus Anda lakukan setelah membaca artikel saya diatas? Tunggu dulu, sebenarnya kita harus berfokus pada suatu hal yang mana akan menentukan keberhasilan kita dikelak kemudian. Jadi, sebaiknya ketahui diri Anda, apakah Anda termasuk type otak kanan atau kiri. Setelah itu, fokuslah pada sesuatu yang menonjol dalam diri Anda.

Terapi dengan Musik Gelombang Otak

Tidak ada yang baru tentang terapi. Tujuan dari praktik ini adalah untuk menemukan serta memperoleh keseimbangan saat Anda melakukan relaksasi secara lebih mendalam. Dalam melakukan sebuah terapi gelombang otak, peran dari indra dalam tubuh Anda sangatlah penting. Jika Anda mampu untuk memfokuskan penginderaan Anda, maka yang Anda rasakan adalah rileks secara total.

Di sini saya membahas terapi dengan memfokuskan indra pendengaran. terapi ini biasa di sebut Terapi Gelombang Otak. Terapi ini berfungsi untuk mengubah gelombang pada otak Anda. Teknik ini menggunakan alunan nada yang dapat mempengaruhi gelombang otak dimana akan menimbulkan sebuah keadaan relaksasi (nyaman), kreativitas yang maksimal serta memasuk energi murni pada tubuh Anda.

Penjelasan Mengenai Apa itu Terapi Gelombang Otak

Jadi apa pengertian dari Terapi Gelombang Otak? Musik Terapi Gelombang Otak mengandung frekuensi tertentu yang dapat membawa Anda ke dalam keadaan rileks yang mendalam dengan sangat cepat. Musik Terapi Gelombang Otak adalah audio khusus yang dapat mengubah aktivitas gelombang otak Anda yang pada gilirannya merubah mental Anda. Efek yang di hasilkan dari terapi ini adalah bisa permanen ketika otak Anda telah terlatih untuk mengkondisikan pada frekuensi tertentu.

Misalnya Anda kurang bisa konsentrasi dalam belajar. Ini di sebabkan karena otak Anda lemah atau kurang mampu untuk bertahan lama pada frekuensi Low Beta. Otak Anda perlu di latih dengan Terapi Gelombang Otak Brain Booster agar bisa bertahan lama pada frekuensi Low Beta. Lakukan terapi sesuai aturan, dan otak Anda akan terlatih untuk bisa konsentrasi.

Beberapa penelitian telah menetapkan bahwa dengan menggunakan teknik terapi audio gelombang otak terbukti mengurangi stres, meningkatkan kejernihan mental dan memori serta efek-efek lainnya. Perlu diingat bahwa untuk benar-benar menuai beberapa manfaat, Anda harus mendengarkan beberapa seri Terapi Gelombang Otak yang berbeda-beda pula. Jelasnya, setiap terapi ada Audio kusus.

Otak mempunyai 5 jenis frekuensi gelombang dasar. Lima jenis pembagian frekuensi ini di dasarkan pada 5 tingkatan emosi dan kesadaran pada otak. Lima frekuensi ini dikenal sebagai Gamma, Beta, Alpha, Theta dan gelombang Delta.

Agar Anda lebih paham, silahkan pelajari penjelasan singkat tentang 5 gelombang di bawah ini:

  1. Gelombang Gamma adalah frekuensi tertinggi pada otak. Frekuensi ini terjadi pada otak ketika seseorang mengalami aktivitas mental yang sangat tinggi, misalnya sedang berada di arena pertandingan, perebutan kejuaraan, tampil dimuka umum, sangat panik dan ketakutan.
  2. Gelombang Beta berhubungan dengan pemikiran sibuk dan konsentrasi aktif.
  3. Gelombang Alpha mengakibatkan rileks dan Anda perlukan mendengarkan perasaan hati.
  4. Gelombang Theta menyebabkan pikiran Anda bermimpi, atau masuk dalam kondisi meditasi yang dalam.
  5. Terakhir, gelombang Delta adalah frekuensi terendah, dan menghasilkan kondisi tidur tanpa mimpi. Gelombang ini sangat penting dalam siklus pikiran untuk istirahat/tidur, penyembuhan dan menjaga kesehatan. Dengan demikian, gelombang ini sangatlah penting untuk tidur lelap.

Dengan memilih seri Terapi Gelombang Otak, Anda dapat memilih sesuai keperluan Anda. Lakukan Terapi Gelombang Otak untuk mengoptimalkan fungsi otak.

Meningkatkan Kecerdasan Otak Dengan Terapi

Terapi Gelombang Otak Brainwave Entrainment

Tingkat kecerdasan otak yang dimiliki manusia diseluruh dunia itu berbeda, dan jika Anda merasa bahwa otak Anda masih belum berfungsi dengan baik, maka Anda harus mencari cara untuk meningkatkan kecerdasan otak Anda tersebut. Apalagi dalam menghadapi era globalisasi yang semakin lama semakin banyak muncul permasalahan serta perkembangan yang baru, mengharuskan Anda untuk bisa beradaptasi dengan baik.

Ilmu pengetahuan, teknologi, ekonomi, bisnis dan bidang yang lainnya akan semakin pesat dalam perkembangan maupun persaingannya. Jika Anda tidak memiliki kemampuan untuk mengikuti perkem bangan tersebut dengan kecerdasan otak yang tinggi, maka sulit bagi Anda untuk mewujudkannya.

Untuk meningkatkan kecerdasan otak yang Anda miliki memang banyak cara yang bisa Anda lakukan, baik dengan menjaga pola hidup yang sehat, mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang cukup, maupun menggunakan alternatif pengobatan tertentu yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Salah satu cara yang efektif untuk Anda gunakan dalam meningkatkan kecerdasan otak Anda adalah dnegan menggunakan terapi gelombang otak brain booster.

Dengan menggunakan terapi gelombang otak brain booster ini, Anda akan mendapatkan banyak manfaat, karena terapi ini dirancang khusus oleh para ahli dan sudah berlisensi internasional. Terapi gelombang otak brain booster ini diproduksi dalam bentuk audio dan dicetak kedalam bentuk DVD, dengan tujuan agar Anda bisa menggunakannya dimana saja, apalagi Anda termasuk orang yang sibuk, sehingga aktivitas untuk menjaga kesehatan Anda terganggu, cara ini sangat efektif untuk Anda gunakan.

Berikut manfaat dari penggunaan terapi gelombang otak brain booster:

  • Meningkatkan jumlah sel otak yang aktif
  • Meningkatkan daya ingat
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Meningkatkan konsentrasi dalam bekerja. Tidak mudah merasa lelah dan bosan.
  • Meningkatkan IQ
  • Meningkatkan kreativitas
  • Meningkatkan kemampuan dan efisiensi dalam komunikasi
  • Meningkatkan konsentrasi belajar
  • Meningkatkan semangat belajar
  • Meningkatkan daya tangkap, lebih mudah memahami hal-hal baru.
  • Mengurangi gangguan sakit dikepala, termasuk migrain

Pembahasan Selanjutnya: Makanan yang Penting untuk Otak

Layaknya sebuah bangunan, maka diperlukan berbagai bahan bangunan yang bekualitas agar banguan tersebut menjadi kuat dan kokoh. Begitupun otak, agar otak mempunyai fungsi kinerja yang maksimal, maka selain melakukan latihan pengembangan fungsi otak seperti kami tuliskan di atas, otak juga memerlukan nutrisi yang baik untuk memaksimalkan kenirja otak.

Setiap kita belajar, berpikir, dan melakukan berbagai kegiatan, kita memerlukan kinerja dari otak, baik itu otak bagian kanan serta otak bagian kiri. Jika otak kekurangan nutrisi maka secara otomatis kinerja otak menjadi berkurang dan lemah, seperti lambat berpikir, kemampuan mengingat menurun, susah berkonsentrasi, Anda menjadi emosial, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu kita memerlukan asupan gizi yang cukup setiap harinya agar nutrisi buat otak terpenuhi dan membuat kinerja otak lebih maksimal. Berikut ini adalah beberapa makanan yang sangat berkhasiat untuk meningkatkan kecerdasaan otak.

  • Ikan - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak ikan sangat baik untuk mengoptimalkan kinerja dan fungsi otak, karena lebih dari 50% dari otak terdiri dari lipid. Asam lemak Omega 3 yang ditemukan dalam ikan salmon, sarden serta tuna baik untuk menjaga neurilemma, menghasilkan sel-sel otak dan meremajakan fungsi sel otak.
  • Pisang - Buah pisang kaya akan kalium dan magnesium yang penting untuk transmisi saraf. Pisang juga mengandung vitamin B6 yang diperlukan untuk produksi asam Gamma Amino butirat dan neurotransmitter.
  • Roti Gandum - Roti gandum merupakan sumber penting dari energi yang dibutuhkan oleh otak untuk hampir semua fungsi serta lisin. Otak tidak bisa berkerja tanpa glukosa dan roti gandum merupakan sumber glukosa yang baik.
  • Buncis dan kacang-kacangan - Kacang, kacang polong, lentil dan kacang-kacangan lain adalah sumber penting asam amino esensial serta vitamin B9, Besi dan Vitamin B1 yang semuanya diperlukan untuk fungsi otak yang tepat.
  • Hati - Hati adalah sumber penting zat besi yang merupakan komponen penting hemoglobin. Hemoglobin merupakan transporter oksigen yang penting, sehingga melancarkan suplay oksigen ke otak. Hati juga mengandung semua vitamin yang diperlukan untuk fungsi otak.
  • Buah Beri - Blackberry, raspberry dan jenis buah berry lainnya merupakan sumber penting penghasil Vitamin C, antioksidan yang meremajakan sel-sel otak dengan menghilangkan radikal bebas dan memperbaiki pembuluh darah untuk transportasi oksigen yang cukup sehingga ketahanan otak Anda lebih optimal.
  • Telur - Telur kaya akan lesitin dan fosfolipid yang penting dalam rekonstruksi neurilemma. Telur juga menyediakan asam amino penting yang diperlukan dalam sintesis neurotransmitter.
  • Coklat - Coklat merupakan makanan yang gemar dikonsumsi banyak orang. Coklat mengandung magnesium yang penting untuk transmisi saraf. Coklat juga mengandung amfetamin yang bertindak sebagai antidepresan.
  • Daging Ayam - Daging Ayam memiliki semua asam amino esensial maupun asam lemak dan vitamin penting yang dibutuhkan untuk fungsi otak dan sintesis neurotransmitter. Daging ayam kaya akan lemak, baik mono dan gAnda tak jenuh, yang merupakan komponen penting dari jaringan saraf.
  • Brokoli - Brokoli adalah sumber magnesium serta vitamin C. Seperti yang sudah dijelaskan diatas, Magnesium diperlukan untuk neurotransmisi sedangkan vitamin C merupakan antioksidan kuat yang menghilangkan radikal bebas yang dapat merusak sel otak.
  • Teh - Seperti halnya coklat, teh mengandung antioksidan yang menghilangkan radikal bebas yang memiliki potensi untuk membahayakan neuron. Teh mengandung flavonoid yang merangsang fungsi otak.
  • Alpukat - Alpukat merupakan sumber dari Vitamin E, yang juga berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi otak dari penuaan dini.
  • Bayam - Sayuran hijau ini merupakan sumber magnesium dan vitamin B9 yang baik yang penting untuk relaksasi otot dan pengembangan jaringan saraf. Vitamin B9 juga meningkatkan memori yang diperlukan untuk kecerdasan.
  • Minyak Rapeseed - Minyak rapeseed merupakan sumber alternatif yang baik untuk asam lemak Omega 3 yang seperti dijelaskan di atas merupakan konstituen penting dari sistem saraf, khususnya otak.
  • Makanan Laut - Kerang, kepiting, udang, tiram, dan makanan laut lainnya merupakan sumber yang kaya mangan, tembaga, seng, lithium, dan yodium yang tidak hanya meningkatkan aktivitas metabolisme tetapi juga melawan kecemasan dan kelelahan mental. Makanan laut juga kaya akan vitamin B12, serta asam amino esensial lisin yang diperlukan untuk sintesis dopamin.

Tentunya makanan di atas harus kita konsumsi dalam porsi yang seimbang, jika terlalu banyak, juga kurang baik karena akan menimbulkan masalah berat badan. Selain makanan, untuk minuman yang paling bagus adalah air putih, ketika otak sedikit saja kekurangan cairan, maka kinerja otak akan terganggu dan tidak maksimal. Minumlah air putih setiap hari sekitar 2 - 3 liter. Air putih sangat di perlukan untuk menjaga keseimbangan fungsi tubuh.

Gelombang Otak Beta Membantu Meningkatkan Konsentrasi

Gelombang otak Beta berfungsi dalam membantu seseorang untuk berkonsentrasi. Orang yang tidak memiliki cukup gelombang otak Beta cenderung pelupa (pikun) dan cuek terhadap sekitar karena kurang menyadari lingkungan mereka. Sebuah contoh misalnya, seseorang yang memiliki sifat hiperaktif, maka dia mungkin bisa mendapatkan keuntungan banyak dari meningkatkan jumlah gelombang Beta yang hadir dalam otaknya.

Bagaimana caranya agar bisa mengkondisikan gelombang pada otak ke Beta? Hal yang paling mendasar adalah Anda harus tahu bahwa itu bukanlah sebuah proses cepat. Ada harus mempelajarinya beberapa waktu. Namun bagi yang sudah terbiasa dan mengetahui teknik-teknik tertentu, maka mengoptimalkan gelombang otak beta menjadi sangat mudah.

Anda bisa mulai dengan minum secangkir kopi. Kopi itu sehat dan akan memberikan peningkatan pesat dalam jenis gelombang otak. Cara lain yang  dapat Anda lakukan untuk meningkatkan jumlah Gelombang Beta di kepala Anda contohnya adalah menguyah permen atau permen karet, minuman energi, serta tidur pulas yang cukup. Kegiatan-kegiatan yang menyehatkan juga membantu otak Anda terlatih pada gelombang Beta, misalnya berpidato, bersosialisasi dengan orang lain, dan melatih diri untuk bangun pagi setiap harinya.

Anda juga bisa melakukan terapi otak agar terbiasa pada fase gelombang otak Beta. Dengan kemajuan teknologi sekarang ini, gelombang pada otak bisa ditirukan pola gelombangnya dan dimasukkan ke dalam sebuah musik/audio untuk digunakan sebagai media terapi. Terapi ini biasa di sebut dengan Terapi Musik Gelombang Otak.

Jika Anda mempunyai masalah dengan konsentrasi, maka Anda dapat melakukan terapi gelombang otak Brain Activation maupun Terapi Konsentrasi Brainwave. Terapi ini berfungsi melatih dan menguatkan gelombang otak Anda pada fase Beta, tepatnya Beta tingkat rendah/Low Beta.

Gelombang otak Beta sangat di perlukan seseorang dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Bila Anda memiliki banyak gelombang Beta, Anda akan merasa termotivasi, bersemangat, dan siap beraksi. Dengan kata lain, ketika Anda memiliki banyak aktivitas Beta, Anda mungkin tidak akan merasa tertekan sama sekali.

Tentunya, sebuah efek negatif dari gelombang beta ini juga ada. Gelombang Beta adalah pada level sangat tinggi, yaitu urutan kedua gelombang otak tertinggi setelah Gamma. Maka dari itu otak sering terasa lelah karena gelombang otak tinggi. Anda bisa mendapatkan stres dan terjebak dalam perasaan takut. Kelenjar adrenalin Anda benar-benar dapat meningkatkan produksi bahan kimia berbahaya yang disebut "kortisol," yang dapat menyebabkan masalah pada belajar dan memori.

Dapatkah Sebuah Terapi Gelombang Otak Meningkatkan IQ pada Otak Kita?

Banyak dari pakar syarat dan otak memberitahu Anda bahwa tingkat IQ adalah statis dan tidak dapat meningkat. Anehnya, para ahli sepenuhnya mengabaikan bukti yang bertentangan. Bukti yang tumbuh setiap harinya, dan sangat tidak mungkin untuk diabaikan.

Kemampuan kognitif bukanlah hal yang statis. Skor pada tes IQ dapat berfluktuasi berdasarkan berbagai faktor: kesehatan, tingkat stres, kecemasan, adanya kondisi seperti ADD atau ADHD, rutinitas tidur, dan lain-lain. Bahkan lebih dari itu, studi terbaru menunjukkan bahwa banyak IQ dapat meningkat secara signifikan menggunakan metode pengobatan tertentu. Dengan kata lain, Anda benar-benar dapat meningkatkan IQ Anda.

Ada salah satu contoh menarik yang wajib Anda simak berikut ini. Profesor Thomas Budzynski pernah melakukan percobaan terhadap sekelompok kecil mahasiswa berprestasi rendah dari sebuah universitas di Wanshington. Menggunakan metode yang disebut Brain Entrainment (terapi untuk mengubah pola gelombang otak), para siswa semua mengalami kemajuan yang signifikan pada kedua nilai tes dan tes IQ. Hebatnya, para mahasiswa tersebut terus mengalami peningkatan IQ secara signifikan bahkan setelah terapi otak yang dilakukan telah berakhir. Dalam penelitian lain yang sebelumnya pernah dilakukan Budzynski, ia menemukan bahwa terapi ini juga bisa meningkatkan kemampuan kognitif pada lansia. Para peserta studi menunjukkan peningkatan yang terukur dalam aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi kognitif.

Dalam penelitian lainnya, Drs. Susan dan Siegfried Othmer menemukan peningkatan IQ yang signifikan menggunakan pelatihan gelombang otak. Hasil yang paling mengejutkan adalah pada subyek dengan ADHD yang memiliki IQ awal di bawah 100 ... dalam kasus ini, nilai IQ naik rata-rata sebesar 33 poin.

Sejumlah tes lainnya telah mengkonfirmasi temuan di atas sebagai berikut: menggunakan teknologi gelombang otak, adalah mungkin untuk meningkatkan IQ Anda, dan meningkatkan fungsi kognitif. Bagaimana ini mungkin?

Penelitian Budzynski menemukan bahwa ketika gelombang otak peserta dirangsang, aliran darah ke otak meningkat. Hasil yang sangat baik juga di temukan pada kasus-kasus ADHD, setelah penderita ADHD di stimulasi dengan Terapi Gelombang Otak menunjukkan bahwa fokus dan kejelasan mental menjali meningkat lebih baik. Tetapi bagaimana jika Anda bukan seorang senior dan bukan ahli melakukanterapi ini? Bagaimana jika Anda tidak memiliki ADHD? Apakah masih mungkin untuk meningkatkan IQ Anda? Ya, IQ Anda bisa di tingkatkan.

Peserta penelitian tanpa kondisi menderita ADHD juga ditemukan adanya peningkatan dramatis dalam IQ, dari 5 sampai 15 poin rata-rata. Juga, studi peserta yang diobati dengan terapi gelombang otak secara rutin menunjukkan perasaan meningkat lebih kuat, fokus, tenang, kecemasan menurun dan belajar yang lebih baik, bahkan setelah percobaan selesai. Jadi, mengapa orang bertahan dalam pemikiran bahwa IQ adalah angka statis? Hal ini cukup sederhana, yaitu kepercayaan akan sebuah hal yang sudah lama bahkan menjadi tradisi pasti sulit dihilangkan maupun digantikan dengan penemuan baru yang belum banyak diketahui masyarakat awam.

Terapi Gelombang Otak Ishochronic

Apakah Anda sudah mengetahui tentang apa itu Terapi Gelombang Otak? Apakah Anda tahu seperti apakah nada isochronic dan juga apa manfaat musik/audio ini untuk Anda? Mungkin Anda tertarik untuk lebih meningkatkan potensi Anda, misalnya ingin menjadi lebih kreatif, menghilangkan kecanduan, meningkatkan harga diri dan meningkatkan kekuatan pikiran, atau mencari pengalaman yang lebih esoterik seperti mimpi yang lebih nyata dan mengandung arti dan raga sukma. Perubahaan yang Anda inginkan bisa di bantu dengan Audio Gelombang Otak Isochronic.

Apa itu Nada Isochronic?

Kata "Isochronic" terdiri dari dua bagian: "iso" yang berarti sama dan "chrono" yang berhubungan dengan waktu. Nada isochronic sebenarnya suara yang terjadi pada interval sama dengan durasi nada. Kita bisa ambil contoh senar gitar. Jika sebuah senar/string dipetik dan diredam 3 detik, kemudian dipetik lagi setelah 3 detik dan seterusnya. Jika ini diulangi lagi dan lagi - kita akan mendengar nada isochronic. Kita mendengar nada selama 3 detik kemudian tidak ada nada karena lalu mendengar lagi setelah 3 detik. Itu adalah nada isochronic yang digunakan untuk ilham isochronic.

Apa itu Terapi Gelombang Otak?

Otak kita menghasilkan frekuensi gelombang otak yang berbeda pada berbagai tingkat kesadaran. Frekuensi gelombang otak diukur dalam Hertz (Hz), atau siklus per detik, dan mereka dapat direkam dengan menggunakan peralatan Electroencephalogram (EEG). Ada umumnya lima frekuensi untuk gelombang otak, yaitu delta (<4Hz), theta (4 - 8Hz), alpha (8 - 12 Hz) dan rentang beta (> 13Hz) dan gamma (>20Hz).

Terapi Gelombang Otak juga biasa di sebut dengan "brainwave entrainment" dan "brainwave synchronization". Gelombang Otak di mungkinkan untuk di stimulasi agar mendapatkan efek tertentu seperti menggunakan cahaya atau suara secara berulang dan periodik. Dengan mendengarkan audio nada Isochronic, otak Anda dapat di arahkan ke frekuensi gelombang otak yang spesifik untuk memanfaatkan setiap efek yang terkait dengan frekuensi tertentu. Anda mungkin dapat mengakses berbagai keadaan mental dan kemampuan lebih mudah.

Manfaat Terapi Gelombang Otak Brainwave Entrainment


Terapi Brainwave Attract Love

Dengan Terapi Gelombang Otak, memungkinkan perubahan lebih cepat. Misalnya jika Anda perlu waktu lama untuk bisa tertidur, maka bisa di atasi dengan terapi ini. Orang yang berlatih meditasi telah menemukan bahwa dengan menggunakan Musik Terapi Gelombang Otak Brainwave, dibutuhkan waktu yang lebih pendek untuk mencapai tingkat kedalaman yang sama. Juga yang lainnya telah mampu memasuki keadaan hypnosis self-induced jauh lebih mudah. Ini adalah bukti luar biasa yang di peroleh dari terapi ini.

Selain meditasi dan hipnotis diri (self-hypnosis), kegunaan lain dari terapi gelombang otak brainwave diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Meningkatkan kekuatan pikiran
  • Mengurangi kecemasan
  • Menyembuhkan insomnia dan masalah gangguan tidur
  • Meningkatkan energi
  • Lucid dream dan raga sukma
  • Menyeimbangkan, membuka dan memperkuat aura
  • Mengatasi ketergantungan pada zat adiktif
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • Dan banyak lagi!

Fakta lainnya yang dikemukakan beberapa ahli terapi otak adalah nada tunggal (monaural beats) brainwave entrainment memungkinkan frekuensi otak untuk mencocokkan secara lebih mudah, banyak ahli gelombang otak setuju bahwa teknologi brainwave therapy merupakan metode stimulasi gelombang otak yang paling efektif digunakan.

Terapi Gelombang Otak Brainwave apakah Bisa untuk Semua Orang?

Terapi Gelombang Otak ini dapat bermanfaat jika digunakan dengan benar pada orang yang sehat. Hal ini pada dasarnya aman untuk digunakan, meskipun beberapa orang telah mengalami kondisi kesadaran yang berubah yang mereka tidak siap. Karena itu, disarankan untuk tidak memaksakan diri dalam melakukan terapi ini. Cukup sehari satu atau dua kali satu kali terapi sekitar 30 menit.

Terapi Gelombang Otak tidak diperuntukan untuk mereka yang menderita epilepsi, kekejangan, serta pada wanita yang sedang hamil. Mereka yang dalam penggunaan obat dokter juga dianjurkan untuk mempunyai keyakinan bahwa terapi ini tidak berdampak negatif pada dirinya saat menggunakan terapi brainwave.

Juga jika di gunakan untuk anak-anak harus ada pengawasan atau bimbingan khusus dari ahli ataupun orang tua. Anak-anak belum memiliki dan juga belum paham rasa tanggung jawap pada dirinya sendiri, maka dari itu sangat diperlukan bimbingan dan pengawasan dari ahli, setidaknya adalah orang tua dari anak tersebut.

Jika Anda baru pertama kali memakai teknologi brainwave therapy, kami sarankan terlebih dahulu untuk mencoba mengevaluasi efek pribadi Anda. Anda perlu mengingat dan membedakan bagaimana kondisi yang Anda alami sebelum dan sesudah melakukan sebuah terapi otak. Tentunya setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda dengan. Perlu juga untuk diketahui, terapi gelombang otak tidak begitu efektif saat pertama kali Anda melakukan terapi, maka dari itu Anda disarankan untuk terus untuk waktu yang cukup untuk mengalami hasil yang Anda inginkan. Tentunya sesuai dengan anjuran yang diberikan oleh ahli.

Hasil positif dari terapi ini secara normal akan terasa dalam jangka waktu satu atau dua minggu setelah pemakaian, dan hasil maksimal memerlukan waktu sampai dua bulan. Setelah Anda mendapatkan hasil yang dikira cukup, Anda bisa mengurang pemakaian secara bertahap dan akhirnya Anda tidak perlu memakai sebuah terapi sama sekali.

Keajaiban Teknologi Gelombang Otak

Disaat kita mengharapkan tubuh kita dapat berfungsi dengan optimal, disaat itu pula kita haruslah mengontrol pikiran yang ada dalam otak, otak adalah bagian paling penting yang mengontrol semua aktivitas manusia, baik sadar maupun tidak sadar, baik verbal dan juga non verbal. Otak sadar adalah pusat yang mengatur segala aktivitas yang bersifat vital bagi keberlangsungan hidup. Misalnya, bergerak, lapar, haus, tidur, dan berkembang biak. Sedangkan sistem otak tak sadar yang merupakan bagian dari otak manusia yang mengendalikan semua fungsi-fungsi organ tubuh tanpa perlu menunggu perintah dari Anda (tanpa Anda sadari). Detak jantung, gerak reflek, proses penyembuhan luka, produksi hormon pada kelenjar, produksi keringat, serta juga termasuk proses penuaan badan terjadi karena otak tak sadar kita memerintahkan hal yang demikian.

Pikiran negatif dan positif silih berganti mengisi otak kita. Pikiran positif harus kita pertahankan, pikiran negatif harus kita singkirkan dari otak agar hidup mejadi lebih bahagia. Kita sebagai manusia merlukan usaha untuk merubah hidup. Diri kita tidak akan berubah kalau kita tidak berusaha merubah. Salah satu untuk menyingkirkan pikiran negatif adalah dengan teknologi gelombang otak. Terapi ini berfungsi untuk mempertahnkan pikiran pisitif menjadi dominan.

Setelah penelitian panjang dan telah banyak kemajuan, para ilmuwan menemukan bagaimana mengoptimalkan fungsi otak dan berhasil mengembangkan teknologi dengan menggunakan suara. Tehnologi ini biasa kita kenal dengan Terapi Gelombang Otak. Teknologi gelombang otak adalah metode yang benar-benar aman, tidak melibatkan obat-obatan dan tidak memiliki efek samping. Pada saat Anda menggunakan teknologi audio ini, gelombang pada otak menjadi selaras dengan aktivitas listrik dari suara yang Ada dengarkan.

Audio Gelombang Otak bekerja bersama-sama dengan frekuensi gelombang otak dan mengirimkan sinyal penegasan ke pikiran bawah sadar. Mendengarkan audio MP3 atau WAV atau format audio lainnya memungkinkan adanya perubahan gelombang otak yang selanjutnya merubah pikiran, mengontrol kondisi jiwa dan juga secara sadar merasakan dan mengendalikan perjalanan raga/roh. Terapi Gelombag Otak menjadikan pikiran lebih positif dan rasional yang akan membantu dalam mengambil kegiatan sehari-hari. Terapi Gelombang Otak juga bisa membantu penyembuhan, memperlambat proses penuaan atau menjaga awet muda melalui pesan positif, dan masih banyak lagi manfaat dari terapi ini.

Gelombang otak dapat diklasifikasikan ke dalam delta, alfa, beta, theta atau gamma, tergantung pada frekuensi pada otak. Setiap keadaan otak memiliki dampak pada pikiran dan jiwa. Misalnya, kondisi alfa akan membantu untuk memfokuskan perhatian dan kreativitas; kondisi theta membantu untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan jiwa dan raga/roh. Oleh karena itu, teknologi gelombang otak sangat efektif bagi mereka yang terjebak dalam berbagai kecanduan dan masalah hidup.

Ketika menggunakan terapi gelombang otak secara terus menerus, ada transformasi yang besar dalam pikiran, sehingga masalah kecanduan gangguan hidup lainnya tersebut dapat diatasi dengan sangat mudah. Selain itu, teknologi gelombang otak ini juga membantu dalam menenangkan pikiran mereka yang terpengaruh oleh gangguan mental seperti ADHD dan disfungsi mental lainnya. Ada banyak produk Terapi Gelombang Otak yang bisa Anda dapatkan di situs Brainwave Entrainment.

Terapi brainwave juga dapat membantu untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan, membersihkan pikiran dari kecemasan dan kekhawatiran dan memungkinkan orang untuk melihat lebih positif pada kehidupan. Terapi gelombang otak juga mampu membantu untuk meningkatkan kualitas tidur Anda, tidur menjadi lebih nyenyak dan lama. Mental Blocking dan Emotional Control yang tidak terkendali bisa diatasi dengan terapi ini. Jika seseorang ingin mengubah hidup menjadi lebih baik melalui cara yang aman dan handal dan tanpa efek samping, teknologi gelombang otak adalah cara terbaik.

Akhir kata kita semua harus ingat bahwa semua hal yang terjadi dan yang akan terjadi sudah diatur oleh Sang pencipta. Sehingga tentunya kita tahu, semuanya hanyalah merupakan usaha untuk memanfaatkan kemampuan manusia menjadi lebih baik. Menciptakan sebuah kondisi dimana semuanya terasa lebih optimal pastilah akan meningkatkan kualitas hidup Anda. Sesuai dengan tujuan menggunakan sebuah Terapi Gelombang Otak dimana mampu mengoptimalkan fungsi kinerja otak sehingga pikiran Anda selalu fresh, selalu dipenuhi dengan ide-ide yang brilian, gagasan yang dapat diterima oleh banyak pihak serta kehidupan yang lebih sempurna.

Salam Sukses!