Embedded Files
Hei, Olen Kalle Murtonen, kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja, tervetuloa kotisivuilleni.
Hei, Olen Kalle Murtonen, kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja, tervetuloa kotisivuilleni.
Työssäni käytän monipuolisesti erilaisia terapiamuotoja, kuten kognitiivista, skeema- ja EMDR-terapiaa sekä ratkaisukeskeistä lähestymistapaa. Olen hankkinut vuosien varrella kokemusta erilaisten psyykkisten haasteiden parissa työskentelystä, kuten addiktioista, ahdistuneisuudesta, masennuksesta, työuupumuksesta, traumoista ja vaativasta käyttäytymisestä. Tämä kokemus auttaa minua ymmärtämään asiakkaideni moninaisia tarpeita ja haasteita, mahdollistaen räätälöidyn tuen ja avun tarjoamisen erilaisiin elämäntilanteisiin. Tavoitteenani on tarjota asiakkaille tukea ja apua heidän psyykkisissä haasteissaan sekä auttaa heitä löytämään voimavaroja ja keinoja elämänsä parantamiseksi.
Työssäni käytän monipuolisesti erilaisia terapiamuotoja, kuten kognitiivista, skeema- ja EMDR-terapiaa sekä ratkaisukeskeistä lähestymistapaa. Olen hankkinut vuosien varrella kokemusta erilaisten psyykkisten haasteiden parissa työskentelystä, kuten addiktioista, ahdistuneisuudesta, masennuksesta, työuupumuksesta, traumoista ja vaativasta käyttäytymisestä. Tämä kokemus auttaa minua ymmärtämään asiakkaideni moninaisia tarpeita ja haasteita, mahdollistaen räätälöidyn tuen ja avun tarjoamisen erilaisiin elämäntilanteisiin. Tavoitteenani on tarjota asiakkaille tukea ja apua heidän psyykkisissä haasteissaan sekä auttaa heitä löytämään voimavaroja ja keinoja elämänsä parantamiseksi.
Tarjoan asikkailleni erilaisia terapiapalveluita (yksilö-, pari- ja perheterapiaa), työnohjausta, konstultointia, valmennusta ja kehittämis- ja koulutuspalveluita. Palvelut ovat suunnattu niin yksilöille, ryhmille kuin työyhteisöille. Ajanvaraus ja mahdolliset lisätiedustelut tämän Minduun linkin kautta: Profiili
Tarjoan asikkailleni erilaisia terapiapalveluita (yksilö-, pari- ja perheterapiaa), työnohjausta, konstultointia, valmennusta ja kehittämis- ja koulutuspalveluita. Palvelut ovat suunnattu niin yksilöille, ryhmille kuin työyhteisöille. Ajanvaraus ja mahdolliset lisätiedustelut tämän Minduun linkin kautta: Profiili
Käytän psykoterapian tukena työkirjoja ja kotitehtäviä. Voit katsoa tältä sivulta käyttämiäni teoksia. Työkirjat
Käytän psykoterapian tukena työkirjoja ja kotitehtäviä. Voit katsoa tältä sivulta käyttämiäni teoksia. Työkirjat
Usein kysyttyä
Psykoterapeutin työssä minulle on karttunut kokemusta mm. addiktioista, ahdistuneisuudesta, työuupumuksesta, masennuksesta, bipolaarihäiriöistä ja haastavasta käyttäytymisestä, kuten epävakaudesta ja aggressiosta.
Psykoterapeutin työssä minulle on karttunut kokemusta mm. addiktioista, ahdistuneisuudesta, työuupumuksesta, masennuksesta, bipolaarihäiriöistä ja haastavasta käyttäytymisestä, kuten epävakaudesta ja aggressiosta.
Skeematerapia
Skeematerapia
Skeematerapia on useita eri terapiamuotoja hyödyntävä integratiivinen hoitomenetelmä, jonka avulla työskennellään asiakkaan skeemojen eli tunnelukkojen ja erilasten moodien eli minätilojen parissa.
Skeematerapia on useita eri terapiamuotoja hyödyntävä integratiivinen hoitomenetelmä, jonka avulla työskennellään asiakkaan skeemojen eli tunnelukkojen ja erilasten moodien eli minätilojen parissa.
Skeematerapia on terapiamuoto, joka keskittyy syvien henkilökohtaisten uskomusten ja toimintamallien muuttamiseen. Nämä uskomukset ja mallit voivat olla peräisin varhaislapsuudesta tai nuoruudesta ja ne voivat vaikuttaa merkittävästi ihmisen nykyiseen elämään ja ihmissuhteisiin. Skeematerapian tavoitteena on auttaa asiakasta tunnistamaan nämä haitalliset uskomukset ja toimintamallit ja opettaa uusia, terveellisiä tapoja käsitellä haasteita ja selvitä elämän vaikeista tilanteista. Skeematerapiaan kuuluu usein myös kotitehtäviä ja erilaisia harjoituksia, joiden avulla asiakas voi soveltaa uusia taitoja käytännössä. Skeematerapia on erityisen tehokas hoitomuoto esimerkiksi ahdistuneisuus- ja masennushäiriöiden, persoonallisuushäiriöiden ja traumaperäisten oireiden hoidossa. Terapiassa käydään yleensä säännöllisiä istuntoja terapeutin kanssa, ja hoidon kesto vaihtelee yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
Skeematerapia on terapiamuoto, joka keskittyy syvien henkilökohtaisten uskomusten ja toimintamallien muuttamiseen. Nämä uskomukset ja mallit voivat olla peräisin varhaislapsuudesta tai nuoruudesta ja ne voivat vaikuttaa merkittävästi ihmisen nykyiseen elämään ja ihmissuhteisiin. Skeematerapian tavoitteena on auttaa asiakasta tunnistamaan nämä haitalliset uskomukset ja toimintamallit ja opettaa uusia, terveellisiä tapoja käsitellä haasteita ja selvitä elämän vaikeista tilanteista. Skeematerapiaan kuuluu usein myös kotitehtäviä ja erilaisia harjoituksia, joiden avulla asiakas voi soveltaa uusia taitoja käytännössä. Skeematerapia on erityisen tehokas hoitomuoto esimerkiksi ahdistuneisuus- ja masennushäiriöiden, persoonallisuushäiriöiden ja traumaperäisten oireiden hoidossa. Terapiassa käydään yleensä säännöllisiä istuntoja terapeutin kanssa, ja hoidon kesto vaihtelee yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
Skeematerapia on tutkimuksissa osoitettu vaikuttavaksi terapiamuodoksi. Skeematerapian avulla voidaan työstää muuan muassa erilaisia haitallisia käyttäytymismalleja ja sitä voidaan käyttää laajasti erilaisten mielenterveys-ja päihdeongelmien hoidossa.
Skeematerapia on tutkimuksissa osoitettu vaikuttavaksi terapiamuodoksi. Skeematerapian avulla voidaan työstää muuan muassa erilaisia haitallisia käyttäytymismalleja ja sitä voidaan käyttää laajasti erilaisten mielenterveys-ja päihdeongelmien hoidossa.
EMDR-terapia
EMDR-terapia
EMDR- eli (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) eli "silmänliiketerapia" on terapiamuoto, joka on kehitetty psyykkisten traumojen hoitamiseen. EMDR-terapia on integratiivinen terapiamuoto, jossa yhdistellään erilaisten terapiasuuntauksien hyviä menetelmiä. Vaikka EMDR on alunperin kehitetty psyykkisten traumojen hoitoon, voidaan sitä hyödyntää laajemmin erilaisten muiden mielenterveys- ja päihdeongelmien hoidossa. EMDR-terapiaa voidaan hyödyntää erilaisten fobioiden, ahdistuneisuuden, surun tai vaikkapa riippuvuuksien hoidossa. EMDR-terapia on tutkimuksellisesti osoitettu vaikuttavaksi terapiamuodoksi.
EMDR- eli (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) eli "silmänliiketerapia" on terapiamuoto, joka on kehitetty psyykkisten traumojen hoitamiseen. EMDR-terapia on integratiivinen terapiamuoto, jossa yhdistellään erilaisten terapiasuuntauksien hyviä menetelmiä. Vaikka EMDR on alunperin kehitetty psyykkisten traumojen hoitoon, voidaan sitä hyödyntää laajemmin erilaisten muiden mielenterveys- ja päihdeongelmien hoidossa. EMDR-terapiaa voidaan hyödyntää erilaisten fobioiden, ahdistuneisuuden, surun tai vaikkapa riippuvuuksien hoidossa. EMDR-terapia on tutkimuksellisesti osoitettu vaikuttavaksi terapiamuodoksi.
Lisää tietoa EMDR-terapiasta:
Lisää tietoa EMDR-terapiasta:
Kognitiivinen psykoterapia
Kognitiivinen psykoterapia
Hyödynnän työskentelyssäni kognitiivisen teapian kolmannen aallon suuntauksia, kuten tietoisuustaitoihin (MBCT) perustuvaa kognitiivista psykoterapiaa, Dialektista käyttäytymisterapiaa (DKT), Metakognitiivista (MCT) terapiaa ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT) ja yllä mainittua skeematerapiaa.
Hyödynnän työskentelyssäni kognitiivisen teapian kolmannen aallon suuntauksia, kuten tietoisuustaitoihin (MBCT) perustuvaa kognitiivista psykoterapiaa, Dialektista käyttäytymisterapiaa (DKT), Metakognitiivista (MCT) terapiaa ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT) ja yllä mainittua skeematerapiaa.
Kognitiivisen psykoterapian eri sovelluksia on tutkittu paljon, ja ne ovat havaittu vaikuttaviksi hoitomuodoiksi.
Kognitiivisen psykoterapian eri sovelluksia on tutkittu paljon, ja ne ovat havaittu vaikuttaviksi hoitomuodoiksi.
Keskeisiä työskentelyn kohteita ovat asiakkaan haittaa tuottavat ajatukset ja uskomukset ja niihin liittyvät hankalat tunteet. Kognitiivisen työskentelyn perusajatuksena on, että ajatukset ja tunteet liittyvät toisiinsa ja että muokkaamalla ajatuksia joustavampaan suuntaan saadaan aikaan muutosta ihmisen käyttäytymisessä.
Keskeisiä työskentelyn kohteita ovat asiakkaan haittaa tuottavat ajatukset ja uskomukset ja niihin liittyvät hankalat tunteet. Kognitiivisen työskentelyn perusajatuksena on, että ajatukset ja tunteet liittyvät toisiinsa ja että muokkaamalla ajatuksia joustavampaan suuntaan saadaan aikaan muutosta ihmisen käyttäytymisessä.
Lisää tietoa kognitiivisesta psykoterapiasta:
Lisää tietoa kognitiivisesta psykoterapiasta:
https://minduu.fi/fi/psykoterapian-abc/psykoterapiasuuntaukset/kognitiivinen-psykoterapia/
Ratkaisukeskeinen psykoterapia
Ratkaisukeskeinen psykoterapia
Ratkaisukeskeinen psykoterapia on asiakaslähtöinen työtapa, joka soveltuu monenlaisiin elämän tilanteisiin. Ratkaisukeskeisen työskentelyn ytimessä on kunnioitus asiakasta kohtaan. Tämä ilmenee rehellisyytenä, asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden huomioon ottamisena sekä positiivisen palautteen antamisena. Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä pyritään hyödyntämään asiakkaan voimavarat osaksi toipumisprosessia tai löytämään yhteys asiakkaan kadottamiin voimavaroihin. Ratkaisukeskeisyydessä pyritään suuntaamaan kohti tulevaa. Tästä huolimatta asiakkaan menneisyyttä kunnioitetaan ja sieltä pyritään löytämään selviytymistä tukevia voimia. Tulevaisuuteen suuntaaminen avaa usein monia mahdollisia polkuja, joita seuraamalla voi toteuttaa omia toiveitaan. Ihmisen elämä on jatkuvaa muutosta. Antiikin filosofi Herakaleitos totesi jo ammoisina aikoina, “ettei kukaan voi astua samaan virtaan kahdesti, koska sekä astuja ja virta ovat ehtineet muuttua.”Muutos voi olla pelottavaa ja joskus ihminen tarvitsee ammattilaisen apua saadakseen elämänsä järjestykseen. Ratkaisukeskeinen työskentely on tehokas tapa tällaisessa elämänmuutoksessa.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia on asiakaslähtöinen työtapa, joka soveltuu monenlaisiin elämän tilanteisiin. Ratkaisukeskeisen työskentelyn ytimessä on kunnioitus asiakasta kohtaan. Tämä ilmenee rehellisyytenä, asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden huomioon ottamisena sekä positiivisen palautteen antamisena. Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä pyritään hyödyntämään asiakkaan voimavarat osaksi toipumisprosessia tai löytämään yhteys asiakkaan kadottamiin voimavaroihin. Ratkaisukeskeisyydessä pyritään suuntaamaan kohti tulevaa. Tästä huolimatta asiakkaan menneisyyttä kunnioitetaan ja sieltä pyritään löytämään selviytymistä tukevia voimia. Tulevaisuuteen suuntaaminen avaa usein monia mahdollisia polkuja, joita seuraamalla voi toteuttaa omia toiveitaan. Ihmisen elämä on jatkuvaa muutosta. Antiikin filosofi Herakaleitos totesi jo ammoisina aikoina, “ettei kukaan voi astua samaan virtaan kahdesti, koska sekä astuja ja virta ovat ehtineet muuttua.”Muutos voi olla pelottavaa ja joskus ihminen tarvitsee ammattilaisen apua saadakseen elämänsä järjestykseen. Ratkaisukeskeinen työskentely on tehokas tapa tällaisessa elämänmuutoksessa.
Lisää tietoa aiheesta:
Lisää tietoa aiheesta:
Työnohjaus
Työnohjaus
Hyvä työnohjaus on asiakkaita sopivasti haastava ja luottamuksellista. Työnohjauksessa voidaan käsitellä vaikeitakin asioita turvallisessa ympäristössä. Hyödynnän psykoterapeuttista ja pedagogista osaamistani työnohjaajana. Asiakkaani ovat kuvanneet vahvuuksikseni: rehellisyyttä, huumorintajua ja rohkeutta tuoda esille vaikeitakin asioita. Tarkastelen ihmistä kokonaisvaltaisesti ja pyrin huomiomaan asiakkaiden ajatukset, tunteet, kehon reaktiot ja ympäristön osana työnohjausta.
Hyvä työnohjaus on asiakkaita sopivasti haastava ja luottamuksellista. Työnohjauksessa voidaan käsitellä vaikeitakin asioita turvallisessa ympäristössä. Hyödynnän psykoterapeuttista ja pedagogista osaamistani työnohjaajana. Asiakkaani ovat kuvanneet vahvuuksikseni: rehellisyyttä, huumorintajua ja rohkeutta tuoda esille vaikeitakin asioita. Tarkastelen ihmistä kokonaisvaltaisesti ja pyrin huomiomaan asiakkaiden ajatukset, tunteet, kehon reaktiot ja ympäristön osana työnohjausta.
Lisää tietoa työnohjaukseta:
Lisää tietoa työnohjaukseta:
Vaitiolo ja luottamuksellisuus
Vaitiolo ja luottamuksellisuus
Terveysalan ammattilaisena minulla on vaitiolovelvollisuus tekemässäni asiakastyössä.
Terveysalan ammattilaisena minulla on vaitiolovelvollisuus tekemässäni asiakastyössä.
Toimintamuodot:
Toimintamuodot:
Yksilöterapia, pari- ja perheterapia, EMDR-terapia, skeematerapia, vanhempien tukikäynnit, työnohjaus, konsultaatiot & kouluttaminen.
Yksilöterapia, pari- ja perheterapia, EMDR-terapia, skeematerapia, vanhempien tukikäynnit, työnohjaus, konsultaatiot & kouluttaminen.
Therapy sessions also in English.
Therapy sessions also in English.
Yhteystiedot
Yhteystiedot
Kalle Murtonen
Kalle Murtonen
+358405227017
+358405227017
Toimipaikka:
Toimipaikka:
Osoite: Rauhankatu 6 00170 Helsinki
Osoite: Rauhankatu 6 00170 Helsinki
Psykoterapia
Psykoterapia
Ota yhteyttä ja kysy mahdollista tutustumiskäyntiä.
Ota yhteyttä ja kysy mahdollista tutustumiskäyntiä.
Hinnasto
Hinnasto
Tutustumiskäynnin hinta (45MIN)
Tutustumiskäynnin hinta (45MIN)
110,00 €
110,00 €
Vakiokäynnin hinta (45MIN)
Vakiokäynnin hinta (45MIN)
110,00 €
110,00 €
Pariterapian/perheterapian hinta (90MIN)
Pariterapian/perheterapian hinta (90MIN)
220,00 €
220,00 €
EMDR-terapian hinta (90MIN)
EMDR-terapian hinta (90MIN)
220,00 €
220,00 €
Lausunnot
Lausunnot
90 €
90 €
Työnohjaukset
Työnohjaukset
Sopimuksen mukaisesti: Pääkaupunkiseudulla, Pääradan varrella ja Kanta-Hämeessä.
Sopimuksen mukaisesti: Pääkaupunkiseudulla, Pääradan varrella ja Kanta-Hämeessä.
Koulutukset
Koulutukset
Sopimuksen mukaisesti.
Sopimuksen mukaisesti.
Linkedin
Linkedin
Google Sites
Report abuse