東京サテライト2015で用いた資料のページ

配布資料はこちら↓
ダウンロード:東京サテライト2015午前の部・配布資料(←PDFです)

そして!
参加者から要望の多かった「トレーニング動画」の一部を以下にご紹介します!
興味のあるトレーニングをクリックしてください。


トレーニングの解説
魚田尚吾(大阪体育大学)
関西テニス協会 スポーツ医科学委員 
スポーツ科学修士
NSCA公認ストレングス&コンディショニングコーチ
日本体育協会アスレティックトレーナー 
(2)プランク

今後も詳しいトレーニングや指導方法についても、このホームページで紹介していきます!

ですが、それだけでなく
実際に自分自身で体験してみたい!
より詳細な指導方法を教えてほしい!
さらにテニスに特化したトレーニング方法が知りたい!
という人は、ぜひテニスフォーラムにご参加ください。
密度の高い内容をご紹介できます!

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