Accueil


COURS DE TAIJI QUAN & QI GONG
Exercice de bien-être et de santé



Le Taiji quan est un art martial de style interne, c.à.d., plus que la force musculaire, il utilise une force intérieure née de la concentration du souffle (qi) et de la pensée. Il est pratiqué essentiellement aujourd'hui comme technique de santé et de longue vie en utilisant la gestuelle martiale et les principes de la médecine chinoise.

Le Taiji quan entretient la souplesse du corps, développe la capacité respiratoire, améliore la concentration et la résistance nerveuse, favorise la récupération musculaire, aide à dissoudre les tensions dues au stress et permet de "lâcher prise".




Association de taiji quan inscrite au Registre des Associations du tribunal de Strasbourg sous les références : Volume 89 Folio n 157