Découvrez le Tai Chi Chuan!



Grâce à sa gestuelle et sa lenteur, le Tai Chi Chuan vous permet d’équilibrer les forces de votre corps pour trouver calme et harmonie.

Plus et mieux qu'une simple gymnastique, c'est un art de vivre de mieux être. 

Cette discipline bénéfique peut être pratiquée dès l'adolescence et sans limite d'âge, sans aucune contre-indication. 


Pourquoi pratiquer le Tai Chi Chuan?


Le Tai Chi Chuan exerce en même temps le corps et l’esprit. C'est pratiquer une méditation en mouvement, une concentration dans la détente. Le Tai Chi Chuan est une discipline à la fois énergétique, douce et complète.

Et comment ça se passe aux 3A?
Nos cours se déroulent dans une bonne ambiance avec des professeurs expérimentés, et lors des entrainements libres les "anciens" ou "confirmés" sont présents pour aider les débutants.

Une pratique régulière favorise la progression. Nous proposons deux formules d'adhésion, un cours par semaine (1h ou 1h30 selon les créneaux, tout à fait suffisant pour s'initer et en ressentir les bénéfices) ou autant de cours que vous souhaitez pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer plus souvent.


Ca vous intéresse?


Vous êtes nouveaux ? Vous hésitez ?
Alors venez pratiquer quelques cours gratuitement, sans engagement de votre part !

Vous voulez vous lancer !
Vous pouvez télécharger le formulaire d’inscription 2014-2015 dans la rubrique Infos Pratiques, à remettre au responsable de cours en Septembre.

Vous pouvez également l'obtenir lors des séances, auprès des responsables de cours.