Trainingsinhalte


  • Ringkampf
  • Faustkampf
  • Nahkampf ( Stand & Boden)
  • Waffenkampf (Messer, Stock, Pistole…)
  • Kampf gegen mehrere Angreifer
  • Improvisierte Waffen ( Sachen & andere Alltagsgegenstände)
  • Kampf in erschwerten Situationen ( Auto, Büro, Wasser…)
  • Personenschutz
  • Entspannungstechniken

 

Comments