Под снегом

Как действовать, если вы оказались под толщей снега

1. Закрыть нос и рот шарфом или шапкой, чтобы исключить попадание туда снега;

2. Сгруппироваться: принять горизонтальное положение, развернувшись в направлении движения снежного потока, подтянуть колени к животу;

3. Круговыми вращениями головы образовать перед лицом как можно больше свободного пространства;

4. Когда лавина остановится, попробовать выбраться самостоятельно или попытаться протолкнуть наверх руку, чтобы ее заметили спасатели;

5. Оказавшись в лавине, не кричите - снег полностью поглощает звуки, а крики и бессмысленные движения только лишают сил, кислорода и тепла;

6. Чтобы не замерзнуть, не забывайте шевелиться.

7. Не теряйте самообладания, помогайте по возможности тем, кто рядом с Вами, не давайте себе и оказавшимся рядом людям уснуть, помните что Вас ищут. Известны случаи когда из-под лавины спасали людей на пятые и даже тринадцатые сутки.

Как выжить, если лавина вас накрыла

1.Держите руку прямо над головой по направлению к снежной поверхности.

Будучи накрытым снегом, легко потерять ориентацию, поэтому это поможет вам определить направление наверх. К тому же, это может помочь вашим спасателем обнаружить вас. Сплевывание также поможет определить в каком направлении находится поверхность, так как жидкость при падении будет стремиться вниз.

2.Выройте канавку вокруг вашего лица. Когда сход лавины прекратится, снег станет плотным как бетон. Если вы оказались под снегом больше полуметра от поверхности, вам не удастся выбраться самостоятельно. Ваша единственная надежда оставаться в живых - это избегать удушения длительное время, пока вас не обнаружат и не откопают.[4]

• Используйте свободные руки или лопатку для снега, чтобы вырыть канавку у носа и у рта. После того как сход лавины остановится, это маленькое воздушное пространство даст вам возможность получать кислород как минимум 30 минут.

• Сделайте глубокий вдох перед тем, как снег уляжется, глубоко вдохните и сдерживайте дыхание несколько секунд. Это приведет к увеличению вашей грудной клетки, что в свою очередь образует воздушное пространство, когда снег затвердеет вокруг вас. Если у вас не будет этого пространства, возможно, вы даже не сможете расширить вашу грудную клетку для вдоха, пока вы будете под снегом.

3. Берегите кислород и энергию. Постарайтесь двигаться, как только снег уляжется. Но не рискуйте своим воздушным пространством. Если вы близко к поверхности, вы сможете откопаться самостоятельно. Но если нет, то у вас это не получится. Не тратьте драгоценный воздух на борьбу против снега. Оставайтесь в спокойствии и ждите спасения.

• Если вы слышите людей поблизости, постарайтесь позвать их, но не продолжайте попытки, если они вас не слышат. Вы, возможно, слышите их лучше, чем они вас, и вашим криком вы лишь растратите ограниченный запас воздуха.

4. Ждите прихода спасателей. Если у вас и у людей в вашей группе имеются при себе маяк и датчик, то кто-нибудь обязательно найдет вас и откопает. Сохраняйте спокойствие и ждите.

Советы

• Если вы застряли под лавиной, и вам захотелось помочиться, сделайте это. Это вызовет у вас чувство дискомфорта, но моча может помочь собакам-спасателям, обученным искать жертв по запаху, скорее вас обнаружить.

• Если вас накрыло лавиной в удаленном месте, и вы знаете, что вокруг нет никого, кто бы мог вам помочь, ваш единственный шанс на спасение - это откопаться самому. Будет трудно определить направление к поверхности, поэтому, если вы видите свет, то начните копать по направлению к нему. Если вы видите пар изо рта при выдохе, копайте по направлению, в котором он поднимается.

• Зачастую не удается снять лыжи до того, как накроет лавина. Если сделать это у вас не получится, не волнуйтесь. Иногда это даже к лучшему. Есть много случаев, когда людей находили по торчащим лыжням из снега.

• Обращайте внимание на прогноз погоды. Опросите смотрителей и других людей, которые в курсе местных условий и знают места образования схода лавины. Никогда не полагайтесь на предположения относительно безопасности места. Исследуйте заранее.

• Пройдите курсы выживания, если собираетесь посетить места известные частым сходом лавин. Убедитесь, что прихватили с собой соответствующее снаряжение.